肩寬厚背、駝背和看手機有關
06-11
肩寬背厚虎背熊腰和你駝背低頭看手機有關係，（身材不好、肩頸腰背酸痛，都跟不良姿勢有關係，當你稍微低頭時肩頸部的肌肉就因為必須支撐身體重心而拉住了！再加上身體駝背彎曲的話，背後的肌肉從頸部一直連接到骨盆的肌肉都處於被動拉長狀態，這樣肌肉的負擔是非常大的，會非常疲累不堪的，加上這種姿勢呼吸短淺，氧攝入比較少容易疲勞就越不想活動。）
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