人馬合一 ——騎手和馬兒在障礙賽中的分工

眾所周知，障礙賽中最重要的任務就是「跳過障礙」。這也是障礙賽的重要的、甚至是唯一的看點。優秀的騎手對障礙間的距離掌握得非常好，總能將起跳點找得很准，在障礙前能夠讓馬順其自然地起跳、跨越。面對障礙，人和馬都顯得十分從容。而差一點的騎手往往因為起跳點掌握得不好而出現問題，人和馬匆忙地沖向障礙，節奏紊亂，而出現掉桿、落馬等情況。而馬兒有時也會逃脫、拒跳，讓人擔心騎手的安全。

實際上在跳障礙的瞬間，騎手和馬匹是有分工的。

騎手負責的是：

1. 保持馬匹在運動中的良好節奏和韻律，馬兒的步幅可以伸長和收縮,很隨意的變換,而節奏和韻律保持不變。

2．指引馬匹前進的方向，對準障礙中心。馬兒很多數情況逃障礙是因為沒有對準障礙的中間，我們從基礎訓練開始就要讓馬每次都從中間跳躍。平時訓練中的交叉桿就是讓馬知道要從障礙中間的跳躍。

3．維持馬匹前進的動力，隨時與馬匹保持聯繫。馬兒的本性就是要向前奔跑，在充分熱身後馬兒如果充滿向前的慾望，那麼就開始跳躍。馬兒的後肢是動力的關鍵，騎手應該通過騎坐和腿輔助掌握這個動力。

4．在起跳的瞬間，學會適時地等待，不催馬，盡量少影響馬。這種等待不是在起跳瞬間開始的,而是在接近障礙的途中就要等待。馬匹只有收縮才能正確的跳躍，收縮可以平均調整馬匹的步幅，找到正確的起跳點。起跳前催馬是絕對不允許的,也是非常危險的。除了小腿的輔助，騎手其它部位都需要安靜。騎手的腳適當向前，感覺身體和腳尖摺疊一下，手隨著馬匹脖頸伸展推出去，不能妨礙馬匹空中的跳躍姿態。

馬匹的任務：

1． 服從地進入工作狀態，明白騎手的指令；

2． 養成良好的運動習慣，不懼怕障礙；馬匹天生就是膽小，只有科學的訓練才能讓馬匹服從，從而不懼怕障礙。其實馬匹從本能上不願意跳躍，但是它更怕馬背上的騎手，所以只有先有服從，才有不懼怕障礙。

3．從容地找到適合自己的起跳點。馬匹對起跳位置的判斷建立在經驗和騎手的判斷基礎上。如果訓練足夠，騎手在賽場上也保持了正常的節奏和韻律，那麼接近障礙時，馬匹很容易判斷出起跳位置而開始跳躍。

這才是好的騎手在跳躍時不影響馬的最好的典範！這表明，馬匹完全信任騎手，並將全部的注意力集中在自己的跳躍動作上；而騎手則始終目標肯定，在瞬息萬變的馬背上堅定從容地運籌帷幄。因為他相信馬的能力，充分信任自己的夥伴。這才是優秀騎手的強勢所在。

資料來自於網路

寫作竹東，讀作明珠。會讀書，會寫作。五年來對馬術文化始終懷著大尊敬和小興趣。即使不是最會騎馬的小編，也要做夠格的支持者和愛好者。暑期青少考級集訓馬術微學院聯合北京龍緣馬術俱樂部、國發馬術俱樂部，採用北京馬協青少年委員會馬術考級體系設計馬術課程，在培訓騎術技能的同時，更注重動手能力、獨立人格、責任感、團體協作精神、情商等綜合素質和能力的培訓。龍緣：北京馬術協會青少年騎手考級集訓營【龍緣馬術】國發：國發馬術俱樂部夏令營招生

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