女性調理法寶——五紅水
06-11
五紅水是紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生組合，是一種藥方，對貧血很有效果，天天喝五紅水兩杯，適用於貧血的治療，也可以在健康時飲用，有補血補氣的功效，是女性日常調理的法寶。
材料和工具
紅豆、去核紅棗、花生各30克、枸杞20克、紅糖10克、水1200毫升
鳳梨養生機
做法
鳳梨養生機中加入約1200毫升水，將枸杞、紅棗、紅花生、紅豆、紅糖放入養生機中，選擇五穀鍵，運行15分鐘至結束，從水龍頭放出，即可飲用。
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