社交場合有損你形象的動作 - 圖文

社交場合有損你形象的動作

小心！不要因為您一個不經意的小動作小失誤就影響了您的「光輝形象」，在社交場合以下的小動作小失誤您存在嗎？

日常行為中：當眾檫鼻涕、挖鼻孔、搓泥垢、打哈欠、打嗝、修指甲、剔牙齒、挖耳朵、搔頭髮、搔癢等，這些動作會令旁觀者產生不良甚至是噁心的感覺。

站立時：在社交場合站立時，不要把雙手插在褲袋裡，也不要雙手交叉抱在胸前，或雙手叉在腰間，身體不要東倒西歪，依靠物件等。女士站立時腳後跟要併攏。

（正確的站姿應該是站如松，要點：

1.頭擺正，脊椎挺直，挺胸收腹，下巴微微往裡收；

2.雙手伸直自然下垂，手指自然彎曲放在身體兩側；

3.女士雙手可以在體前交叉，左手在上，肘部略微外張，雙手輕輕放在身體前面。男士可雙手或單手背於背後。

4.女士站立時膝和腳後跟應併攏靠緊腳成「V」字型，男士站立時，雙腳可以適當分開，但不可超過肩寬。）

坐位時：就坐後身體不能整個兒陷在沙發里，注意入座時不要當眾抖動雙腿，因為這種動作雖無傷大雅，但由於雙腿顫動不停，會令別人的視線覺得不舒服，而且也給人情緒不安定的感覺。女士切忌雙腿分開。（正確的坐姿應該是：坐如鐘。1.款款走到座位前，背向椅子，右腳稍向後撤，使腿肚貼到椅子邊，然後收回左腳，輕穩正直地入座。

2.人體重心垂直向下，腰部挺直，上體正直。

3.男士就座後雙膝併攏或稍微分開，也可交疊雙腿，兩手放在膝上或椅子扶手上。

4.女士入座時，應將裙子後邊向前攏一下，以免將裙子弄皺，且顯得端莊嫻雅。

5.女士就坐時雙膝必須靠攏，腳後跟靠緊，有時也可交疊小腿，向一側傾斜。如果一定想翹二郎腿時腳尖要綳。）

：走路時：忌諱駝背哈腰，晃臂掃腰，晃肩搖頭，左顧右盼，東張西望。克服內八字或外八字。

正確的走姿是1．抬頭挺胸收腹，目光平時前方，腳尖向前，雙腿自然向前邁進，雙臂在身體兩側自然擺動，步履輕捷，神態平和，要走出節奏，走出韻律。

2．注意步位，所謂步位，就是腳下落到地上的位置，這一點對女士來說尤為重要。兩腳輪換前進，要踩一條直線，而不是兩條平行線。

3. 注意步度。步度是指跨步時兩腳之間的距離，一般人的步度有時大有時小，而標準的步度是一個腳長。因此，不同的人標準步度的大小是不同的。

4．男士走路步態穩重，以顯示其剛強英武的男子風骨美，女士走路步態應輕柔勻稱自如，以顯示其端莊典雅的女子窈窕美。

蹲位時：不要突然下蹲；不要距人過近；不要方位失當；不要毫無遮掩；不要蹲著休息。

動作要領：一腳在前，一腳在後，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直於地面,後腿跟提起，腳掌著地，臀部向下。

女性在撿起或拿放在地上的物品時，應走到物品旁，蹲下身子去撿或拿，而不是彎腰翹臀去撿或拿。

交談時：不能插話，不能高聲喧嘩，不能用一個手指指人。

表情：微笑是最有魅力的表情。，但不能笑得太誇張。

體味：要養成社交活動前不食用蔥、蒜、韭菜等有強烈刺激氣味的食品。餐後應刷牙，防止口臭，必要時可含上一點茶葉。有體臭的人應及時治療，並採取必要的防範措施

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