我不是白菜!我是圓白菜,吃法多多更美味哦~

我不是白菜!我是圓白菜~也可以叫我捲心菜、包菜哦~我可不比白菜差,吃我的花樣也多著呢!快來試試吧!

香辣圓白菜

—材料—

圓白菜 350克

姜 適量

—調料—

干辣椒 適量

花椒 適量

鹽 適量

雞精 適量

—做法—

1 圓白菜洗凈,切成塊,放入熱水鍋中略汆燙,撈出;姜洗凈,切片。

2 油鍋燒熱,放入薑片、干辣椒、花椒炒出香味。

3 揀出花椒,然後放入圓白菜塊,大火快速翻炒。

4 放入鹽、雞精,繼續快速炒至均勻即可起鍋裝盤。

手撕圓白菜

—材料—

圓白菜 200克

紅尖椒末 適量

蒜末 適量

—調料—

料酒 適量

高湯 適量

鹽 適量

雞精 適量

水澱粉 適量

—做法—

1 圓白菜用手撕成大片,洗凈,瀝干,備用。

2 鍋置火上,加入適量清水燒開,放入圓白菜葉略汆燙,撈出,瀝干。

3 油鍋燒熱,放入蒜末和紅尖椒末爆香,加入圓白菜片。

4 放入料酒、高湯、鹽、雞精,中火略燒,最後用水澱粉略勾薄芡,起鍋裝盤即可。

豆皮炒圓白菜

—材料—

圓白菜 500克

豆皮 100克

胡蘿蔔 25克

香菇 6朵

蔥 1根

姜 10克

—調料—

高湯 100毫升

鹽 少許

雞精 少許

醬油 少許

胡椒粉 少許

—做法—

1 豆皮切塊;圓白菜洗凈切片;胡蘿蔔切片;香菇泡軟切片;蔥切段;姜切片,備用。

2 油鍋燒熱,炒香蔥段、薑片。

3 再放入香菇片、豆皮塊、胡蘿蔔片、圓白菜片炒軟。

4 接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。

鮮蘑炒圓白菜

—材料—

圓白菜 1棵

鮮蘑菇 150克

蔥段 適量

薑片 適量

—調料—

鹽 適量

雞精 適量

白糖 適量

高湯 適量

料酒 適量

香油 適量

—做法—

1 圓白菜洗凈,切片;鮮蘑菇洗凈,去蒂,切片,備用。

2 油鍋燒熱,下蔥段、薑片爆香。

3 放入圓白菜片,快速翻炒片刻,加入蘑菇片炒勻。

4 加入料酒、高湯、白糖、鹽翻炒幾下,調入雞精,淋入香油,裝盤即可。

芝麻包菜

—材料—

圓白菜心 500克

熟黑芝麻 10克

—調料—

鹽 適量

雞精 適量

—做法—

1 圓白菜心擇洗乾淨,切小片。

2 鍋置火上燒熱,放入圓白菜心片炒1分鐘,然後加鹽翻炒。

3 用大火炒至圓白菜心熟軟,接著加雞精拌勻,起鍋裝盤。

4 撒上熟黑芝麻拌勻即成。

回鍋肉手撕圓白菜

—材料—

回鍋肉 50克

圓白菜 半個

紅椒 3根

—調料—

鹽 適量

豆豉 適量

白糖 適量

料酒 適量

—做法—

1 回鍋肉切成片;圓白菜用手撕成塊;紅椒切段;豆豉切成末。

2 鍋置火上倒油燒熱,入豆豉、紅椒炒香。

3 下入回鍋肉片炒香,加入圓白菜塊翻炒成熟。

4 加鹽、白糖、料酒調味即可。

花生仁炒圓白菜

—材料—

圓白菜 1棵

花生仁 50克

蔥花 適量

薑末 適量

—調料—

鹽 適量

香油 適量

—做法—

1 圓白菜洗凈,瀝干,切片;花生仁煮熟。

2 油鍋燒熱,下蔥花、薑末爆香。

3 圓白菜片、花生仁入鍋翻炒至七分熟。

4 加鹽調味,繼續翻炒至熟,淋入香油即可。

麻辣圓白菜

—材料—

圓白菜 200克

麻辣花生 1包

—調料—

鹽 適量

醋 適量

生抽 適量

香油 適量

—做法—

1 將圓白菜擇洗乾淨, 撕成小片,備用。

2 將鍋中的水燒沸,調入少許鹽及適量植物油,再入撕好的圓白菜片,大火煮2分鐘,撈出,控干水分。

3 將已經汆燙好的圓白菜片放入盆內,調入鹽、醋、生抽、香油拌勻。最後入麻辣花生拌勻即成。

開心果拌圓白菜

—材料—

圓白菜 適量

芹菜段 適量

開心果 10克

—調料—

橄欖油 適量

香油 少許

鹽 少許

—做法—

1 將圓白菜洗凈,瀝干,切成細絲;開心果去殼,取出果仁,拍碎。

2 將圓白菜細絲、芹菜段放在一個乾淨無水的小盆里,倒上食用橄欖油、鹽拌均,撒上開心果,淋上香油即可。

涼拌圓白菜

—材料—

圓白菜 300克

胡蘿蔔片 適量

蒜末 適量

辣椒末 適量

—調料—

鹽 少許

香油 少許

白糖 少許

檸檬汁 少許

—做法—

1 將圓白菜洗凈切片,入清水中浸泡20分鐘,備用。

2 胡蘿蔔片放入沸水中汆燙至熟,再入圓白菜葉片汆燙一下,撈出,過涼水,瀝干水分,放入碗中。

3 將做法2中的材料放入蒜末、辣椒末及所有調味料拌勻即成。

蔬菜安神湯

—材料—

西紅柿 150克

圓白菜 150克

胡蘿蔔 75克

土豆 75克

—調料—

鹽 適量

—做法—

1 西紅柿洗凈,切小塊;圓白菜洗凈,切絲;胡蘿蔔洗凈,切塊;土豆洗凈,切片,備用。

2 鍋置火上,加入適量油燒熱,然後放入西紅柿塊,翻炒至出汁,調入鹽。

3 加入胡蘿蔔塊和土豆塊翻炒均勻,再加適量開水。

4 然後放入圓白菜絲,煮至菜熟即可。


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