我不是白菜!我是圓白菜,吃法多多更美味哦~
我不是白菜!我是圓白菜~也可以叫我捲心菜、包菜哦~我可不比白菜差,吃我的花樣也多著呢!快來試試吧!
香辣圓白菜—材料—
圓白菜 350克
姜 適量
—調料—
干辣椒 適量
花椒 適量
鹽 適量
雞精 適量
—做法—
1 圓白菜洗凈,切成塊,放入熱水鍋中略汆燙,撈出;姜洗凈,切片。
2 油鍋燒熱,放入薑片、干辣椒、花椒炒出香味。
3 揀出花椒,然後放入圓白菜塊,大火快速翻炒。
4 放入鹽、雞精,繼續快速炒至均勻即可起鍋裝盤。
手撕圓白菜—材料—
圓白菜 200克
紅尖椒末 適量
蒜末 適量
—調料—
料酒 適量
高湯 適量
鹽 適量
雞精 適量
水澱粉 適量
—做法—
1 圓白菜用手撕成大片,洗凈,瀝干,備用。
2 鍋置火上,加入適量清水燒開,放入圓白菜葉略汆燙,撈出,瀝干。
3 油鍋燒熱,放入蒜末和紅尖椒末爆香,加入圓白菜片。
4 放入料酒、高湯、鹽、雞精,中火略燒,最後用水澱粉略勾薄芡,起鍋裝盤即可。
豆皮炒圓白菜—材料—
圓白菜 500克
豆皮 100克
胡蘿蔔 25克
香菇 6朵
蔥 1根
姜 10克
—調料—
高湯 100毫升
鹽 少許
雞精 少許
醬油 少許
胡椒粉 少許
—做法—
1 豆皮切塊;圓白菜洗凈切片;胡蘿蔔切片;香菇泡軟切片;蔥切段;姜切片,備用。
2 油鍋燒熱,炒香蔥段、薑片。
3 再放入香菇片、豆皮塊、胡蘿蔔片、圓白菜片炒軟。
4 接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。
鮮蘑炒圓白菜—材料—
圓白菜 1棵
鮮蘑菇 150克
蔥段 適量
薑片 適量
—調料—
鹽 適量
雞精 適量
白糖 適量
高湯 適量
料酒 適量
香油 適量
—做法—
1 圓白菜洗凈,切片;鮮蘑菇洗凈,去蒂,切片,備用。
2 油鍋燒熱,下蔥段、薑片爆香。
3 放入圓白菜片,快速翻炒片刻,加入蘑菇片炒勻。
4 加入料酒、高湯、白糖、鹽翻炒幾下,調入雞精,淋入香油,裝盤即可。
芝麻包菜—材料—
圓白菜心 500克
熟黑芝麻 10克
—調料—
鹽 適量
雞精 適量
—做法—
1 圓白菜心擇洗乾淨,切小片。
2 鍋置火上燒熱,放入圓白菜心片炒1分鐘,然後加鹽翻炒。
3 用大火炒至圓白菜心熟軟,接著加雞精拌勻,起鍋裝盤。
4 撒上熟黑芝麻拌勻即成。
回鍋肉手撕圓白菜
—材料—
回鍋肉 50克
圓白菜 半個
紅椒 3根
—調料—
鹽 適量
豆豉 適量
白糖 適量
料酒 適量
—做法—
1 回鍋肉切成片;圓白菜用手撕成塊;紅椒切段;豆豉切成末。
2 鍋置火上倒油燒熱,入豆豉、紅椒炒香。
3 下入回鍋肉片炒香,加入圓白菜塊翻炒成熟。
4 加鹽、白糖、料酒調味即可。
花生仁炒圓白菜—材料—
圓白菜 1棵
花生仁 50克
蔥花 適量
薑末 適量
—調料—
鹽 適量
香油 適量
—做法—
1 圓白菜洗凈,瀝干,切片;花生仁煮熟。
2 油鍋燒熱,下蔥花、薑末爆香。
3 圓白菜片、花生仁入鍋翻炒至七分熟。
4 加鹽調味,繼續翻炒至熟,淋入香油即可。
麻辣圓白菜—材料—
圓白菜 200克
麻辣花生 1包
—調料—
鹽 適量
醋 適量
生抽 適量
香油 適量
—做法—
1 將圓白菜擇洗乾淨, 撕成小片,備用。
2 將鍋中的水燒沸,調入少許鹽及適量植物油,再入撕好的圓白菜片,大火煮2分鐘,撈出,控干水分。
3 將已經汆燙好的圓白菜片放入盆內,調入鹽、醋、生抽、香油拌勻。最後入麻辣花生拌勻即成。
開心果拌圓白菜—材料—
圓白菜 適量
芹菜段 適量
開心果 10克
—調料—
橄欖油 適量
香油 少許
鹽 少許
—做法—
1 將圓白菜洗凈,瀝干,切成細絲;開心果去殼,取出果仁,拍碎。
2 將圓白菜細絲、芹菜段放在一個乾淨無水的小盆里,倒上食用橄欖油、鹽拌均,撒上開心果,淋上香油即可。
涼拌圓白菜—材料—
圓白菜 300克
胡蘿蔔片 適量
蒜末 適量
辣椒末 適量
—調料—
鹽 少許
香油 少許
白糖 少許
檸檬汁 少許
—做法—
1 將圓白菜洗凈切片,入清水中浸泡20分鐘,備用。
2 胡蘿蔔片放入沸水中汆燙至熟,再入圓白菜葉片汆燙一下,撈出,過涼水,瀝干水分,放入碗中。
3 將做法2中的材料放入蒜末、辣椒末及所有調味料拌勻即成。
蔬菜安神湯—材料—
西紅柿 150克
圓白菜 150克
胡蘿蔔 75克
土豆 75克
—調料—
鹽 適量
—做法—
1 西紅柿洗凈,切小塊;圓白菜洗凈,切絲;胡蘿蔔洗凈,切塊;土豆洗凈,切片,備用。
2 鍋置火上,加入適量油燒熱,然後放入西紅柿塊,翻炒至出汁,調入鹽。
3 加入胡蘿蔔塊和土豆塊翻炒均勻,再加適量開水。
4 然後放入圓白菜絲,煮至菜熟即可。
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