經常打羽毛球引起的肩鎖關節磨損

06-11

深圳人喜歡打羽毛球。我的一位患者是羽毛球館的老闆，每天要陪客人打球，結果是雙膝半月板和關節面軟骨都磨損了。所以適當運動是好習慣，但卻不提倡過度運動。當然，有了輕微損傷及時治療更重要。

今天給大家講另一個羽毛球運動引起的損傷，肩鎖關節損傷。上周門診有一位小夥子，每周打三次羽毛球，這兩個月感到肩關節疼痛。我給他查體發現他的肩鎖關節有輕度的腫脹，壓痛明顯。肩關節內收和外展等會引起疼痛。核磁共振顯示肩鎖關節水腫積液、滑膜增生，連骨頭（肩峰和鎖骨遠端）都被增生的滑膜侵蝕破壞了。

為什麼打羽毛球會造成肩鎖關節磨損呢？因為肩關節通過肩胛骨和鎖骨「吊」在胸廓上。打羽毛球時胳膊舉起並向後旋轉，肩胛骨向後旋轉，肩胛骨上的肩峰擠壓鎖骨。所以肩鎖關節會磨損。

所以我讓他立即停止引起疼痛的運動。如果半年後仍無好轉（專業運動員應提前），就該手術了。我們的做法是關節鏡微創切除肩鎖關節內的滑膜軟骨盤等，切除幾毫米的骨端。減少兩個骨頭之間的磨擦癥狀就消除了。一般手術後3個月就可以慢慢恢復運動。