看食指辨小兒食積輕重

小兒出現感冒、發燒、腹瀉等癥狀，很多都與進食不節導致的食積有很大關係。食積的時候容易生內熱，導致小兒腹脹、不消化，晚上睡覺時翻來覆去，這時候就容易受涼而引起感冒、發燒等。另外，孩子經常食積，脾胃功能就會變差，也易引起腹瀉。 　　早期發現小兒食積非常重要，可以有針對性地採取一些方法將其消除。小兒食積時一般會出現肚子脹、肛門紅、口臭、舌尖紅等癥狀，但有這些癥狀也不能肯定就是食積。其實，有個簡單的方法可以早期發現小兒食積，即觀察小兒食指外側（即靠近大拇指一側）皮膚的顏色。如果食指外側發紫，說明小兒出現食積了。中醫學認為，小兒食指外側有風關、氣關、命關三個穴位。風關位於手掌側面前沿、靠大拇指邊，食指第一節，即掌指橫紋至第二節橫紋之間；氣關位於食指第二節外側，命關位於食指第三指節外側。如果風關發紫，說明食積較輕；若向氣關、命關發展，病情則越來越重。學醫時老師教過一個順口溜：「風關輕，氣關重，到了命關會要命。」雖然現在醫學有了很大的進步，「要命」的說法顯然誇張了一些，但家長還是要注意，發現小兒食積要儘早治療。 　　如果發現小兒食積，家長可以把食指、中指、無名指三個指頭並在一起，放在小兒的肚臍上，每天早晚順時針方向揉100次。此外，還可給孩子捏捏脊。如果出現腹瀉、感冒、發燒等癥狀，建議及時到醫院就診。（何世楨整理）

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