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番茄酸湯魚 cctv7食尚大轉盤的做法

健康功效

西紅柿:暖肝、健胃、消食積八角:理氣、止痛、溫陽醬油:升壓、補血、護齒

食材用料

西紅柿相剋食物
黃油 蔥相剋食物
姜相剋食物 蒜相剋食物
八角 香葉
料酒 醬油
牛骨湯 白糖相剋食物
蚝油
薺菜相剋食物 菠菜相剋食物

番茄酸湯魚 cctv7食尚大轉盤的做法

  • 1.將西紅柿榨成汁

  • 2.將黃油下鍋,融化之後,放入蔥、姜、蒜、八角2顆、香葉2片、料酒簡單煸炒出香味後加入西紅柿汁,大火煸炒。

  • 3.加入大塊的蔥、姜、蒜、料酒、醬油、啤酒、山楂干、冰糖、香菜、小蔥、白菜,加蓋燜煮40分鐘。

  • 4.待到顏色變紅,氣泡均勻,便將青西紅柿汁下鍋,再加入醬油、牛骨湯、西紅柿果肉(撈走融化不掉的西紅柿皮),放入一勺白糖、半勺鹽、蚝油增鮮。

  • 5.將腌制過的魚肉下鍋,小火焙透

  • 6.出鍋裝盆,放上薺菜、小菠菜、小番茄,大功告成啦~

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