心態與疾病

人食五穀，都會生病。尤其進入老年，肌體與功能都在衰退;活力與抵抗力也大不如從前，更易生病，這是自然規律。而一個人的心態與精神狀況，實在與抗病治療關係重要。近日，有幸拜讀了作家賈平凹"精神療法"的一段精彩的話，深有感悟，特轉於後，以自警醒，也供朋友們茶餘飯後分享。一是精神放鬆，二是多做好事。他說:不就是個病嗎？我們每一個人都要體驗到死無法再總結，而病是生與死的過渡，是可以成為參悟人生的一次哲學課啊！能很快治好當然好，一時治不好就要與病和平共處，受折磨要認定是天意，就要承受折磨。最後若還治不好，大不了不就死么，活著都不怕還怕死？至於做好事，能幫別人就幫別人，幫不了就傾聽別人訴說。與生人相處要尊重生人，與熟人相處要寬容熟人。每做一件好事，心情非常愉快。 一個人的健康與他的學識，是相關連的。也就是說，只有具有一定知識水平的一個人，才有可能對自己的健康狀況，有一個較清醒的認識和把握，做好自我保健，根據自己的具體情況，決定取捨大計。
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