運動與性

(2011-05-22 16:21:52)

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一從運動因素 1.肥胖.一,,首先腹部肥肉過多會將JJ埋沒 (陰莖短小) 二...心血管容易出問題會影響JJ勃起(JJ靠陰莖動脈衝血) 三..會引起心臟病和高血壓受不得刺激,(包掛性刺激) 四..肥肉過多影響內分泌 (雌性激素上升雄性激素下降,使男人不陽剛導致男性女性化造成性功能和性慾下降.聲音娘娘腔.性格斯文<好鬥是雄性動物的本:>) 五 ..腹部肥肉過多影響抽插運動,使其過度勞累,引起早瀉 六 ..其他,如糖尿病也能造成陽痿2.肌肉過少((引起雄性激素下降)) 一 .說到這裡先講下雄性激素的作用吧 1一、決定生殖器的分化雄激素可以使外生殖器分化成陰莖，如果胚胎時期缺乏雄激素的刺激，原始生殖器就會向女性型轉化。　　二、刺激男性性器官的發育，並使它們保持於成熟狀態陰莖、前列腺、精囊的發育增大，都需要雄激素的刺激。所以有些睾丸發育不良的人，都需要長期補充睾酮（雄性激素最主要的成分），才能保持男性的體態和功能。　　三、促進和維持性功能男子的性慾要求、性興奮的發生和勃起的能力，都需要雄激素作為動力。如因睾丸疾病和損傷，造成睾酮減少和消失，就會失去對性活動的要求和勃起功能。　　四、刺激和保持第二性徵的出現在雄激素的作用下，男子到青春期就會出現喉結，聲帶增厚而聲音低沉，陰毛、腋毛、鬍鬚的生長，骨骼粗壯、肌肉發達，顯示男子的陽剛氣質。反之，因睾丸發育不良而雄激素缺乏，就會失去這些特徵而呈現「娘娘腔」。　　五、促進精子的生成精子是在睾丸中的曲細精管內產生的。據研究，曲細精管中的睾酮濃度要比血液中高100倍，它們以蛋白質結合的形式保留在管內並發揮作用。所以睾酮濃度低的，生精功能就會顯著減退。　　六、促進蛋白質合成 肌肉和骨骼的生長都需要蛋白質的合成，雄激素能促進體內代謝的正氮平衡，故具有促進蛋白質合成的作用。 七， 使男人皮膚粗糙（只有人妖太監娘娘腔皮膚才細嫩） 八 ，性格剛烈，好鬥（只有人妖太監娘娘腔才溫柔） 因為力量訓練可以增加雄性激素，所以肌肉特別少的男性性慾和性功能都很差，因此從男人的體貌特徵如嗓門粗，體格強壯程度（尤其是大腿臀部腰腹部的肌肉），以及體脂的多少（脂肪過多會降低雄性激素，增加雌性激素）方可判斷男人性功能， 在生活中可以發現，凡是體格還可以的，聲音絕不會娘娘腔，而是低沉有力，還有性格很陽剛等等，因為雄性激素可以增加力量和使你男性化特徵更明顯，所以運動可以使男人更男人（相對性方面而言） 運動後會使力量下降，休息過後會恢復（原來水平）直至超量恢復（超出原有水平）所以運動會使力量會越練越大，運動後身體虛弱會使免疫力下降休息過後會恢復（原來水平）直至超量恢復（超出原有水平）所以運動會使身體抵抗力越練越強同樣，運動後由於疲勞會使性慾和性功能下降，休息過後會恢復（原來水平）直至超量恢復（超出原有水平）所以運動也會讓性慾和性功能提高（變成猛男）這跟雄性激素和其他因素有關 所以：運動方顯男兒本色，鍛煉更助男人雄風！！人一生中最強壯的時候也是性功能最強之時你總沒見過20以下或中年男子很強吧（其中一個原因他們不是很強壯）哪個種族越強壯，哪個種族也就性方面越強，如白人和黑人就比黃人強壯，所以他們性方面也就比黃人強！ 運動處方（性） 深蹲；是練大腿的股四頭肌臀部的臀大肌 腰部的豎脊肌， 用大重量（必須超過自己的重體，越重越好一最大限度提高雄性激素硬拉；是練大腿的腘繩肌，臀部的臀大肌，腰部的豎脊肌，用大重量（必須超過自己的重體，越重越好一最大限度提高雄性激素仰卧起坐 追求個數，越多越好，以提高腹部耐力臀部上挺 提高力量耐力追求個數，越多越好（他是做愛的主要肌肉） 跑步 3000米左右或3000米以上，以提高心肺功能（因為上面提到了力量訓練《無氧運動》而跑步是《有氧運動》）兩樣都練便是鍛煉心血管功能，從而提高性功能，因為JJ是靠血管充血的所以此項鍛煉可讓JJ充血更快（是血管功能的改善）更硬（是血管功能的改善）更大（是血管功能的改善） 另外跑步還可以減肥，因為肥肉過多會將JJ埋沒 (陰莖短小)，和增加雌性激素，需要注意的是練短跑既不可以減肥，也不可以改善心血管功能 上述方法已經簡化了，以上訓練缺一不可 二。環境因素 1 吸煙 可導致陽痿（會降低睾丸酮《雄性激素的一種》）我想說抽煙和酒只會讓爺們變的娘們 2 重金屬亦可影響生殖系統（導致不孕不育和怪胎） 3 高溫會影響精子合成（陰囊之所以表面很多摺皺紋 目的就是增加散熱表面積）還是原始社會好 4 外傷5輻射 6 其他，因為本人才疏學淺只知道這麼多 只要身體差那方面就一定會差，試想一下一個手無縛雞之力的男的性方面能強到哪裡去，好的身體是JJ強有力的後台 關於腎 中醫（傳統醫學）認為性跟腎密切相關，而西醫（現代醫學）認為性跟腎毫無關係，那麼到底誰對誰錯呢？
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