大成拳養生有奇效

06-11

作者大勇 20180303

我生於動亂之年，一個小山村，那個年代物質匱乏，營養嚴重不足，幼年個小體弱多病，常受同伴甚至小一點的朋友欺負。家裡長輩受辱。一本刊物寫的形意拳英雄故事，加之少林寺的上演。這一切的一切都促成我練武健身強身防身自衛。形意拳入門，機緣合和終於拜選老習練大成拳。

經過二十餘載的潛心修鍊，養生效果明顯。願分享給諸位同好。首先身強力壯了。剛開始瞎練用掌劈磚打牆留下後遺症，大拇指遇到天陰下雨就疼痛難耐。在外面求學穿的薄而落下鼻炎病症。早已不知不覺不翼而飛了。畢業工作以後幾乎就沒有生過病。偶爾感冒練會拳喝點水睡一覺就好了。其次，精神飽滿，步履輕盈鬆快，雙目炯炯有神。本來已經五十多歲了，給人感覺四十左右。拳諺筋長力大，筋長一寸延壽十年。最後自習練大成拳以來，使木訥的我變得開朗活潑大大方方。更加慈悲善良，看見昔日的仇人也沒有了復仇的念頭。這就是合和之果。

拳術之道是明理養生，不斷升華自己的人品人格，使自己身心合一，對人和藹可親，遇事講理以德服人。古語說得好千年勝敗在於理，一時勝輸在於力。像水一樣利萬物。快樂每一天是人生的真諦，養好身體才能有質量有尊嚴地健康生活著。望所有習武者一定要明白拳學之道是養生而非殘生，是長壽而非短命。