養胃菜譜05

健脾養胃---棒骨湯乾貝香菇玉米青豆胡蘿蔔粥

[圖解] 健脾，養胃　　主料:棒骨湯2500毫升,大米1杯,玉米粒(現剝玉米)1/2根,青豆適量,胡蘿蔔(切丁)1根,干香菇(泡發切絲)10朵,薑片3片,鹽適量　　棒骨湯乾貝香菇玉米青豆...

養胃檳郎花豬肚湯的詳細做法

[圖解] 檳郎花，豬肚湯　　主料:豬肚一個,干檳郎花10g,鵪鶉蛋20-30個,紅棗數個,枸杞數個,蔥適量,姜適量,料酒/白酒適量,冰糖/白砂糖少許,鹽適量,花椒適量,小蘇打/蘇打適...

榨菜雞胗花的2種做法---開胃助消化

[做法大全] 　　開胃助消化 榨菜雞胗花　　相信很多人對雞肉並不是很感興趣，但對於雞胗卻是一往的情深，雞胗有很多的做法，涼調雞胗、酸辣川味雞胗、泡椒雞胗、滷水雞胗等...

日期：2015-09-29 | mei07發布 | 38個贊 | [更多詳細]

清燉羊肉湯養胃去燥的做法

　　清燉羊肉湯的做法步驟：　　　　主料： 羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽　　1.把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水　　2.用清水將羊肉...

山藥百合粥做法---健脾養胃，養心防燥

[圖解] 山藥，百合粥　　主料:大米150g,山藥150g,干百合50g,枸杞10g,鹽、胡椒粉、蔥花適量　　這粥適合當前的秋燥食用，山藥健脾養胃，百合安神，養心防燥。 排...

老鴨芡實扁豆湯怎麼做---健脾祛濕湯

[圖解] 　　老鴨芡實扁豆湯】——健脾祛濕湯 老鴨芡實扁豆湯　　【老鴨芡實扁豆湯】是廣東人餐桌家春、夏常見的湯水，清熱涼血、滋陰的鴨肉，健脾止瀉、除濕...

家常金槍魚皮蛋枸杞粥的營養做法

[圖解] 金槍魚，皮蛋，枸杞粥　　主料:雄雞金槍魚(礦泉水浸泡)一罐,皮蛋一個,枸杞少許　　輔料:鹽少許　　金槍魚用來煮粥，健康又營養!味道一級棒!比較適合小朋友食用。...

日期：2015-09-22 | mei08發布 | 27個贊 | [更多詳細]

紫米粥怎麼做，紫米粥的養生做法

紫米粥，紫米　　主料:紫米,大米　　輔料:蓮子8-10粒,白砂糖　　紫米粥的做法步驟　　1. 將紫米洗乾淨，放入鍋中，加水浸泡2個小時　　2. 鍋中加入大米，開大火...

家常養胃食譜：海參小米青菜粥

海參，小米，青菜粥　　主料:小米,海參,鮑魚片,香菇,青菜　　海參小米青菜粥的做法步驟　　1. 【海參小米青菜粥】做法：1)小米洗凈泡半個小時，鍋里燒開水，滴幾...

秋季養生：山藥紫薯養生米漿的做法

[圖解] 山藥，紫薯，養生米漿　　主料:紫薯,山藥,剩米飯,枸杞,紅棗 健脾養胃：山藥鴿子湯的做法 　　秋天空氣乾燥很容易上火，適合多喝點湯湯水水。山藥具有健脾...

蜜炒黑米的家常做法

蜜炒黑米，黑米　　主料:黑米200-300g,枸杞子一小把,葡萄乾一小把,核桃四到五個　　輔料:白砂糖適量,蜂蜜一勺 胃痛喝什麼粥？8款養胃粥做法大全 　　古農...

紅棗核桃小米粥的營養做法

[圖解] 紅棗，核桃，小米粥　　主料:小米50-80克,紅棗6個,核桃兩個 健脾養胃：山藥鴿子湯的做法 　　生老二坐月子的時候天天吃小米粥，搭配紅棗、核桃碎作為加...

日期：2015-09-16 | mei08發布 | 42個贊 | [更多詳細]

小米紅棗南瓜粥的營養做法

[圖解] 小米，紅棗，南瓜粥　　主料:小米,紅棗,南瓜 胃痛喝什麼粥？8款養胃粥做法大全 　　我喜歡吃那種甜甜的面面的老南瓜，煮粥時放上幾塊，把粥多煮會兒，讓...

3道養胃食譜推薦

[做法大全] 　　1.木瓜鯇魚尾湯　　用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。　　製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。　　功用...

陳皮蘇葉粥的簡單做法----感冒、胃痛的食療粥

陳皮，蘇葉粥　　主料:大米70g,蘇子葉10g,陳皮10g　　輔料:清水1300ml　　這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的葯膳之一 陳皮是行氣、健脾的，對脾胃不和...

五穀雜糧粥的營養做法---防癌抗癌

[圖解] 五穀雜糧粥，粥　　主料:黑豆10g,紅豆10g,綠豆10g,大米20g,小米20g,黑米10g　　輔料:水500ml　　　　營養價值　　五穀雜糧是個「大家族」，諸如有秈米...

如何煮出風靡全國的粥做法帶圖---潮汕砂鍋粥

[圖解] 潮汕，砂鍋粥　　主料:大米一杯,基圍蝦20隻　　輔料:冬菜10克,海米20克,姜一小塊,胡椒粉適量,鹽適量,蔥一根 潮汕砂鍋粥的介紹 　　潮汕人煮粥時是快火猛煮...

日期：2015-09-11 | mei08發布 | 29個贊 | [更多詳細]

墨魚山藥蓮子湯怎麼做---健胃理氣，抗熬夜

[圖解] 　　墨魚山藥蓮子湯-秋冬季營養湯水-健胃理氣，抗熬夜 墨魚，山藥，蓮子湯　　秋季飲食，講究先調脾胃再滋補。 山藥有補脾和胃的功能，墨魚乾營養豐富,具有益血...

多款養胃粥的做法

[做法大全]　　1、蔬菜牛肉粥　　原料：牛肉40克、米飯1/4碗、菠菜1棵、肉湯1/2杯、土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干。　　製法：　　(1) 準備牛肉精肉並磨碎。　　(2) 將菠...

山楂梅子茶的做法 開胃解膩助消化

山楂，梅子茶　　主料：干山楂適量，話梅肉適量，錫蘭紅茶適量　　輔料：糖少許　　山楂梅子茶的做法步驟　　1. 取一玻璃明爐，將山楂，梅子各取適量，加一包錫...

蒸拌橡籽面怎麼做---健脾開胃、潤滑腸道

蒸拌橡籽面，健脾，開胃　　　　主料:橡籽面1250克,綠豆芽150克,紅蘿蔔絲50克,黃瓜絲50克　　輔料:花生油65克,醋150克,香油50克,醬油175克,辣椒油50克,芝麻醬1...

日期：2015-09-07 | mei08發布 | 25個贊 | [更多詳細]

大小米紅薯粥的做法 健脾養胃、清腸潤燥

[圖解] 紅薯粥，健脾，養胃　　主料:大米50g,小米40g,紅薯100g 補腎通便紅薯粥的做法 　　小米，是五穀裡面營養價值最高的。在古代，我們的祖先拿它來供奉祖先...

補中健脾---五果湯的養生做法

[圖解] 五果湯，健脾　　主料:薏苡仁50克,蓮子30克,桂圓30克,赤小豆30克　　輔料:芡實米10克,冰糖10克,糯米與大米適量 15款健脾養胃粥的做法 　　五果湯是人們最...

暖冬養胃組【小米南瓜粥】做法帶圖與食療功效

[圖解] 小米，南瓜粥　　主料:南瓜300g,小米200g,鮮奶600ml　　輔料:糖30g,鹽½tsp,肉桂粉1tsp DIY小米南瓜粥的做法 　　暖冬像咱們這樣的工作族在平常按...

紅糖紅棗黑米粥的做法與食療功效

[圖解] 紅糖，紅棗，黑米粥　　主料:黑米適量,紅棗5顆,枸杞10顆　　輔料:紅糖60g 15款健脾養胃粥的做法 　　黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，最適於...

淮山紅菇煲豬肚的家常做法

[圖解] 淮山，紅菇，煲豬肚　　主料:豬肚500g　　輔料:淮山1,野生紅菇1,蓮子1,鹽1 腐竹白果煲豬肚的做法 　　養胃健脾淮山紅菇煲豬肚的做法步驟　　1. 豬肚洗凈...

健脾和胃祛濕豬骨湯怎麼做

[圖解] 　　健脾和胃祛濕豬骨湯 健脾，和胃，祛濕，豬骨湯　　廣州連續十多天的陰雨連綿，瀰漫著潮濕的空氣，讓我這個北京人很不適應，煲一鍋健脾和胃祛濕湯犒勞自己，...

推薦3款調理腸胃的食譜

[做法大全] 　 1.紅參苓術燉牛腱　　用料：紅參：雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量。　　製作：將牛腱洗凈切片，再與洗凈的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水...

西紅柿雞蛋面魚子做法帶圖：養胃又夠味

[圖解] 西紅柿，雞蛋面魚子，養胃　　主料：西紅柿一個，雞蛋兩個，蒜苗四根，野山椒四個，麵粉一碗　　輔料：鹽，雞精，胡椒粉 15款健脾養胃粥的做法 　　這道...

寶寶常見健脾養胃類食補處方---蔥爆鴨肉的做法

[圖解] 養胃，蔥爆鴨肉　　主料：鴨胸，大蔥，姜　　輔料：料酒，白糖，鹽，生抽，老抽、 15款健脾養胃粥的做法 　　小小中醫說：鴨肉潤養五臟：味甘性涼，滋而不...