高效整理思維碎片,穩步提升個人能力

在大概初中時候開始，我的父親就開始鍛煉我在每個學期開學前針對學期的課程進行計劃，開學後是每個星期的計劃。後來父親讓我在本子上進行計劃和備註，這個習慣堅持到現在，自己變成了一個擅長策劃和判斷的姑娘，卻常常卡在與人交流上——我擅長吸收、統計信息，卻不擅長抓住要點；消化之後我明白自己想要表達的意思，十分明確自己的目的，但說出口時卻總是變成不著邊際的漫談，尤其是當我需要向別人講解自己的工作領域時。

這個短板讓我十分苦惱。後來，就開始觀察我的師兄和老闆，發現他們的語速十分快，與人交流也是火花四射，很少有我那種缺少底氣的缺少核心的自言自語；哪怕是針對完全陌生的領域，他們簡短地問幾個問題，便能十分迅速地捕捉到這個領域的特點和發展方向。

看了《零秒思考》，我開始理解，或許我這個短板的出現，是由於平時很少拿著一個問題深入思考、分析。在這個信息爆炸的年代，每天刷網頁都能吸收很多信息，但在腦海中留下了不少「垃圾碎片」——大多數人只理解了它們，而從未探究過其背後的更多信息。

不同於推薦PC機上的各類筆記軟體，也不同於普遍使用的筆記本、活頁紙或者便簽等紙質材料，《零秒思考》提供了一種「在A4紙上思考」的方法：A4紙一張、好用的筆一根，一個標題，4-6行內容，在一分鐘之內將混亂的思緒、尚待解決的事情以及自己的想法組織稱語言，動手寫成文字。長久之後，能夠更明白「效率」的要義。而深入挖掘筆記，一張只有幾百字的A4紙將變得更有分量，隨著思考的深入，一直未能搞清楚的問題以及疑惑會逐漸「守的雲開見日出」，我想這個方法尤為適合與我類似的很多情緒豐富並且遇到問題之後偶爾不知所措的年輕人們：首先，一分鐘進行「A4紙上的思考」可以讓混沌的情緒宣洩並學會理性思考；其次，將思考深入挖掘，難題會被分成諸多小問題並一一整理、解答，於此同時也能養成整體、客觀看待問題的習慣；最後，一有想法就寫下來，對於保持年輕人天馬行空的創意也是十分可貴的。久而久之，清晰的個人思考模式逐漸養成，並能夠進行進一步的思維鍛煉和性情塑造，不得不說，在一張簡單的A4紙思考，如若堅持，對於個人成長定會有顯著的積極作用。

不動腦，人就不會成長。書中的小例子和詳細方法告訴我們，零秒思考並非僅僅局限於工作的技巧，它同時是我們記錄瞬間靈感的好習慣、發泄情緒和尋找人際交流原因的主要渠道、理清人生規劃迷茫期自我想法的鼓勵方法。從小老人就告訴我們，好記性不如爛筆頭，書寫能夠強化記憶和思考，打包思維碎片，清理含混朦朧的思緒，讓你從大腦開始變得輕鬆、高效，從深入「零秒思考」開始，穩步提升判斷力、思考能力和相應的行動力。

文章來源：豆瓣讀書

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