心意拳秘傳「兩把半」招式

心意拳秘傳「兩把半」招式兩把半是心意拳門中秘傳套路。全套雖只數式，但其勢天翻地覆，恨天無把，恨地無環 ，出招兇猛狠快，勁勢雄健，極具爆發內勁。兩把半共二趟九式，由心意門七代宗師楊殿卿，楊瑞堂（河南周口人，回族）傳揚耀鈞。楊耀鈞先生（河南周口人，回族，繫心意宗師買壯圖孫女婿，殿卿之侄）傳楊金柱。楊金柱先生（寧夏吳忠人，回族）傳子楊文舜。兩把半盤練法 ：1、熊出洞：左腳在前，身向右側，整體下蹲，兩腿彎曲，前後相套，左掌置右腮處，掌心向內，右掌置右胯處，掌心貼胯，目視前方。2、接把：左轉身，上右腳卷地風，同時右掌握拳由下向上撩擊、高至腹部，左拳從右腮向下向前擊出，高同肩平，回左掌拍右手腕。 3、鷹捉虎撲：雙掌交叉上舉，掌心向內（左掌在里右掌在外，緊貼左手背），同時上右腳卷地風，雙掌前撞，翻賬拍按，左腿上一大步成牮柱式，同時雙掌撕拽而下，左掌靠左膝內側，指尖朝前，右掌置襠部護襠。4、橫拳：右手握拳，拳眼向上，左掌五指張開貼在右拳上，同時起身，右腳上前半步，震腳，雙手由下向上劃一弧形收至腹部，左腳上前一大步成牮柱式，雙手由下向上撩擊，高與胸平，目前視。5、轉身挑領陰陽勢：全身整體下蹲，右手下插至左胯旁，左手上提至右腮旁，右後轉身，右腿上步右掌上挑，高過頭頂，全身起立，左手下按至襠前，左腳上半步，重心落在右腳上，左腳跟著地，腳尖翹起。6、沉劈：左腳墊步上右腳，腳尖翹起，全身下蹲，同時右掌儘力下劈，至襠前手背靠右腳心，左掌上提至右腮旁，掌心向內。7、挑領：左腳猛蹬，右腳上一大步成牮柱式，同時右掌由下向上向前發崩抖勁挑起，置頭部前上方，掌心向後上方，五指張開，左掌下按至襠部護襠。8、並步單掌：左腳上一步和右腳並齊，左掌扶右掌腕部向前擊出，高與肩平。9、轉身鷹捉虎撲：（狸貓撲鼠）左後轉身，雙掌交叉上舉，掌心向內（左掌在里，右掌在外緊貼右手背），同時上右腳卷地風雙掌前撞翻掌拍按，左腳上一大步成牮柱式，同時雙掌撕拽而下，收至腹部，隨著左腳前落雙掌向前擊出至左膝前（狸貓撲鼠），雷聲收勢。
推薦閱讀：