父母堂

擁抱的力量：一位試管媽媽的育兒經

當了媽後，接觸越多的孩子，就越是明白，每個孩子都是獨特的個體。一招養遍所有娃的方法，幾乎是不存在的，關於睡眠更是如此。

我也曾捧著一本本睡眠訓練書死磕；也嘗試做睡眠訓練；也半個、一個小時地陪過睡；也較真地做過睡眠日記；甚至糾結到底是無限滿足需求地抱著，還是培養獨立，堅決放下。

所有媽媽們有的困惑、迷茫，我都經歷過，慶幸我從來都不是一個坐以待斃的人。

我願意犧牲寶貴的睡眠和休息時間，去做努力和嘗試。在孩子踏實、穩定的睡眠面前，辛苦永遠是一時的。

這裡，我將一些自己的體會和感觸記錄下來，和所有的媽媽們共勉。

小Lexie馬上要滿月啦

Lexie的睡眠記錄

小公主：Lexie

月齡：7個月

早上起床：6：30-7：00

上午小覺：起床後2個小時，再睡1.5個小時左右

下午小覺：13：00，睡1.5-2小時左右

傍晚小覺：16：00，控制在1小時內

晚上睡覺：19：30，自主入睡，

夢中換尿布、餵奶：22：30左右，接著睡

晨奶：5：00左右

3個月內，多抱抱孩子，給足安全感。月子里的Lexie是個幾乎不睡覺的「小惡魔」。

那時的我，是個極度缺覺缺奶疲憊不堪的新手媽媽，Lexie不睡覺，對我來說簡直就是一場大災難。

我天天神經質地捧著書，拿著手機，外加上網查資料：為什麼娃不睡覺？

可越心急，越事與願違。

可愛的Lexie

某天，因為Lexie吃奶後興奮了3個小時不睡，我硬生生將她一人棄於小床，任憑她哭10分鐘也不去管……

終於，在她嘶聲力竭的哭喊中我突然領悟到，如果無法聽從內心的聲音，而是單純教條地育兒，我將永遠無法成為一個合格的母親。

當我一把抱起她，這麼小的人，哭得滿臉通紅全身抽搐時，我忽然明白了她要的根本就不是睡眠，不是訓練，她要的是媽媽。

媽媽親吻熟睡中的Lexie

直到現在我也無法理解為什麼所有的睡眠訓練，都能輕描淡寫地說，讓孩子哭個幾分鐘，他們慢慢會習慣的鬼話。

對於這樣一個缺乏安全感的孩子，之後的整個月子，我們幾乎都抱著她。加上Lexie她頻繁的腸絞痛，必須趴在我的胸口才能睡著，一睡就是2-3個小時。

那段時間，我就像個樹袋熊，沒有一天是好好躺在床上的。奇怪的是，我竟然不覺得累了。每次看到她掛在我身上流著口水、打著呼嚕地酣睡，內心就有無限的滿足和安定感。

而她的睡眠，也一天比一天好了。

因為，你的擁抱無能可替。

媽媽懷抱Lexie

當寶寶還在你肚子里時是被羊水包裹著的，溫暖又踏實。突然間，TA赤裸裸地來到這世上，所有的不適和恐懼只因離開了你。

在這樣的無力感面前，只有擁抱，我們的心跳、呼吸，還有從你肺部傳出的熟悉的講話的震動，都是能給寶寶最好的安慰。

請抱著寶寶，撫摸他背後還未完全褪去的可愛的猴子胎毛；捏捏他還不及掌心大小的腳丫；用鼻子輕點還長滿胎髮的額頭……

所有的這些轉瞬即逝，你的孩子在用哭聲提醒著你。

母親和孩子是共情的。

趴在爸爸身上睡覺的Lexie

當你抱著他，開始焦慮、煩惱他為什麼不能好好自己睡覺的時候，你的緊張情緒已經無形地轉移給了孩子。

與其不停地擔心著「寵壞」，為何不集中精神去了解孩子傳達的信息，滿足需求，建立信任的紐帶。

現在的Lexie，根本不需要抱睡，白天喝完奶陪一會兒就睡著了；晚上喝完奶，放入小床，她可以自主入睡，睡得霸氣而踏實。我想這和頭三個月的擁抱不無關係。

只能說，慶幸我沒有錯過擁抱她的日子，慶幸在她最需要我的時候我在那裡。

直到現在，有時候她晚上睡不踏實或者睡眠倒退的時候，我也會增加白天擁抱她的頻次。

所以，即使我們錯過了最初的三個月，也還有漫長的一輩子。

我相信，當你擁著孩子的時候，他們會想起當年在你身體里那溫暖的時刻，於是就有了無限的力量和快樂。

本文來自父母堂特邀作者：懷恩

媒體機構轉載需經授權！

本文來自騰訊新聞客戶端自媒體，不代表騰訊新聞的觀點和立場