生吞黑豆，強壯男人肝腎最佳絕招（台灣名醫張步桃）

(2012-05-24 22:23:20)

轉載▼

生吞黑豆，強壯男人肝腎最佳絕招

我在1972年，曾經生吞過半年黑豆，但是欠缺恆心，就中斷了。這就像寫日記一樣，有人剛開始興緻勃勃，寫了一個星期之後，就改成周記，過一個月之後就變成月記，最後可能變成年記，更可能三年才記上一筆，能夠一輩子寫的人太難得了。後來，我從1991年7月2日開始到現在，每天生吞黑豆四十九顆，已經滿十二年。

吞黑豆第一是能強肝，第二能解毒，第三明目，第四補腎。所選擇的黑豆，皮要黑，肉是青綠，這種黑豆又叫「青仁黑豆」。色青入肝，色黑入腎，所以能補肝腎，其實最主要的功能還是解毒明目。在《醫方集解》里有一方，只有兩味葯，一味甘草，一味黑豆，稱為解毒湯。現在我所用的解毒茶，除了甘草、黑豆，還有金銀花。金銀花為忍冬科植物，有消除腫瘤的作用，所以平常喝解毒茶也有預防腫瘤的效果。

文章來源：39健康網《小病不求人---台灣名醫張步桃博客》

推薦閱讀：