青城派武術白虎鞭桿三十六到四十式快馬三鞭等

青城派武術白虎鞭桿三十六到四十式快馬三鞭等： 36．鋪地錦 ：接 上式 ，右手 握鞭 桿 向前 向上 劃弧一圈 ， 隨之 上體 右轉約 180 度 ， 左腳 緊 隨向右 前方 上一 步 ；右手繼續舞鞭一周 ， 至頭頂時 ， 右腿屈膝下蹲 ， 左腿挺膝成左仆步 ； 右手鞭桿平身向下砸， 鞭尖點地， 然後右手下落 ， 使鞭身與地面平行 ； 左掌下落護於右手內側 ， 目視左前方 (圖 58)。

36．白雲護頂 ： 接 上式 ， 步 型 不變 ， 左 掌握 住右 虎 口前鞭 身 ， 同時 屈肘上 舉 於頭右 側方 ， 鞭身 與地 面平 行 ， 高與前 額平 齊 ， 目視左 前 方 (圖 59 )。

37．快馬三鞭 ： 接上式 ， 右 腿 挺膝蹬 地 前擁 ， 左 膝蹲成左 弓步； 同時， 左手鬆把 向左伸臂平展成鉤手 ， 右手握鞭向上 向後向下 向前上撩擊 ， 手臂伸直， 鞭身與肩平 ， 目視右手前方 (圖 60 )。 重心落於左腿獨立支撐身體， 右腿屈膝向左前提起成獨立式； 同時， 右手鞭桿上挑 內劃 ， 使右手 虎 口向下 ， 將 鞭梢垂 直 朝下 ， 右 臂伸 直於前 方 ， 左 掌內劃 並 外展 掌於 右手 內側 方 ， 掌 心 向前 ， 掌指 向右 ， 目視前方(圖 61)。

右腳向前落步 ， 屈膝前蹲成右 弓步； 同時，右 手握 鞭 上挑 ， 向頭頂 上方 ， 向後 向下 向前方 上撩 ， 右 臂伸直 ， 鞭身與肩平齊 ， 左掌前仲護於右腕 內側 ， 目視前方(圖 62)。 右腳向前上一步 ， 左腳跟步仍成右弓步； 同時 ，右手握鞭桿在右側掄舞一周向前劈， 高與肩平 ； 左手隨即護 於右 腕 內側 ， 目視 前 方 (圖 63 )。

38．疾 風掩 草 ： 接上 式 ， 左 腳 向前 上一步 ， 挺 膝而立成左高虛步； 同時， 右手握鞭向左屈肘內劃 ， 右手虎口側貼於左大臂外側 ； 鞭身斜指左後方 ； 左掌向右穿 ， 立掌貼於 右大 臂 內側 ，掌指 向上 ，掌 心 向右 ， 目視 前方 (圖64 )。

39 ．天王托塔 ： 接上式 ， 動作與圖 29 相 同(圖 65 )。

4 0．孤柱擎天 ： 動作與圖 50 相同(圖 66 )。

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