所有走得長遠的伴侶，都是因為懂得這個秘訣！

愛的心智修鍊 第72期

文章| 玲瓏姐

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如何讓你們成為彼此的靈魂伴侶？

每次在問姑娘們對感情生活有哪些期盼時，我總是毫不意外地會聽到這樣的話，我希望能找到一個靈魂伴侶，我希望和我的伴侶能有觸及靈魂的溝通和理解。

記得我第一次接觸到靈魂伴侶這個詞時，是在一部美國的愛情片，片中的男女歷經生活的種種磨難後，最終走到了一起，女主角用「soulmate」來形容她的愛人，當時我就在想，到底兩個人的感情發展到那種程度的時候，經歷過多少次精神上共鳴才能算的上是soulmate呢？

說到靈魂伴侶就不得不提到一位偉大的哲人—柏拉圖，靈魂伴侶在很早的時候就被中國人稱之為柏拉圖式的「精神戀愛」，指男女之間的關係不受肉體約束，而強調精神層面的交往。

柏拉圖認為肉體的結合是不純潔的、是骯髒的，愛情和情慾是互相對立的兩種狀態，當一個人確實在愛著的時候，完全不可能想到要在肉體上與其所愛的對象結合。

當然在今天，單單只追求精神排斥情慾的感情對我們來說太過極端，我們之中更多的是追求肉體和精神上都能達到某種契合的狀態。今天我們主要來探討一下的滿足最基本生理需求和物質需求的情況下，如何追求精神層面高度默契的感情。

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有靈魂伴侶是一種怎樣的體驗？

美國當代心理治療師、頂尖暢銷書作家托馬斯·摩爾曾說過：「一個靈魂伴侶，就是一個我們感到自身與之深深聯繫在一起的人，好像彼此的溝通和交流不是出於凡人的刻意努力，而是憑藉神的導引。這種關係對於靈魂來說是如此重要，可以說沒有什麼在生活中比它更為珍貴的了。那是一種心靈的高度契合。」

起初，你們可能同時會說出一樣的話，一樣的句子，後來發現原來你們是同一個人。這時候，即使不交流，把自己換到他的位置上，想一想，然後得出的答案是一樣的。於是，也就不必交流。

壹心理在2014年做過一個關於名為：「靈魂伴侶是一種什麼感覺」的問卷調查，他們從6000多份有效問卷中得出了這樣的一組數據：

有60.9%的人認為有靈魂伴侶是無論怎樣都會合適的感覺；55.1%的人認為有種讓自己更完整的感覺；43.7%的人認為靈魂伴侶帶給他們安全感；41.3%的人認為靈魂伴侶帶給他們熟悉感；37.7%的人認為靈魂伴侶帶給他們快樂感。

這些數據根據各類人群的不同，在需求細節上也略有不同。比如：男性對"自願為其改變"的認可度高，而女性對"從一而終的篤定感""安全感"的認可度更高。

但從總體上看，有靈魂伴侶的感覺讓他們活的更真實，更有安全感，此外，我也採訪了幾位感情生活美滿的朋友，從他們的回答中我更多的感覺是一種彼此信任，相互依靠的感覺。

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怎樣的你們會成為彼此的靈魂伴侶？

總所周知，安全感和信任感對一段感情來有多重要，一個靈魂伴侶就能給你全部幸福的愛情體驗時，我相信會有更多的人渴望將自己的伴侶塑造成靈魂伴侶，那到底該如何做才能讓彼此成為對方的靈魂伴侶呢？

第一，你們對感情有自己的見解。

我曾觀察過身邊很多大齡單身的青年男女，當我問他們對愛情的理解以及另一半的期待時，很人多先是一愣，顯然他們好像沒有很深入的思考過這個問題。

之後便是很隨意說，嗯，找個可以過日子的就好啦，各方面條件不錯的也可以接受。除了這些比較淺顯的回答，當然也會有人說，我比較注重感覺，看著有感覺就可以。

很少有人會提到自己對愛情的理解，以及伴侶之間應該要有怎樣的精神共鳴，似乎在他們看來戀愛婚姻就是為了找個還可以的人過日子，這樣的想法讓他們走進了一個很大的誤區。

我總是在諮詢時跟單身的學員們講，對於你未來的愛人，以及你理想中的婚姻，一定要像畫畫一樣，你需要畫出一個大概的輪廓，如果你希望你的畫是有內涵的，能一定程度表達你的情緒和情感，那你就需要在落筆之前有清晰的思路，否則你只會糟蹋一張又一張的畫紙。

就像那些在感情之路上永遠覺得迷茫的人一樣，不清楚自己到底想要什麼，什麼樣的感情是適合自己的。因而他們就算是再渴望愛情，也很難找到合適的，而搞清楚自己為什麼而出發，你將會少走很多彎路。

第二，你們彼此渴望共同成長。

所有的關係都是動態的，而真正的愛情，應該是兩個靈魂的共同成長，就像電影《這個殺手不太冷》里的里昂和馬蒂達。一個救了她的性命，一個救了他的生活。他們使對方改變，得到救贖，也讓彼此成長。

親密關係中的兩個人，只有保持步調相對一致的成長，才能在精神上同步。

近些年，對於社會上屢屢出現的全職媽媽辛苦付出多年後被老公拋棄、男人事業有成後找小三，逼原配離婚的例子不斷讓我們體驗著愛情和婚姻中的世態炎涼。

但這種事情發生後，除了指責愛情的涼薄，是不是應該深思為什麼曾經幸福的伴侶會有這樣慘淡的結局，為什麼曾經同步的兩個人，在經歷歲月的洗禮後，會變得比陌生人還要不熟悉彼此。

因此，如果想要成為彼此的靈魂伴侶，你首先要做的便是別讓你們的差距越來越大，勢均力敵的愛情才會讓人更有安全感。

第三，你們之間有著默契的價值追求。

記得幾年前有這樣一則新聞，北大教師王青松、張梅夫婦，上世紀90年代初拋下一切，遁入深山，尋找他們心中的「桃花源」。

十幾年過去了，當記者再次去採訪當年那對郎才女貌的漂亮的北大教師時，他們輕鬆而愉悅的說：「我覺得特別好，因為這裡特別好，我們可以按照自己的想法構建自己的生活。」

其實在很多人看來，他們過得勞累而辛苦，他們本可以享受更好的人生，就連他的富豪同學看到了他的境況都忍不住嚎啕大哭，問他這些年到底經歷了什麼，需要多少錢他可以資助他，而他們一臉坦然的說，「沒人知道我們內心有多富足」。

雖然我們很難去理解他們對生活的理解和追求，但這對夫妻他們真正的做到了千金易得，知己難求。

第四，你們願意給對方最大的尊重。

我們都知道尊重的核心其實就是理解差異的存在，並能給予最大的寬容。

記得很久前看一段關於劉嘉玲的專訪，主持人問劉嘉玲和梁朝偉的相處模式時，劉嘉玲非常坦然的說，她一手包辦了家裡所有的家務事，哪怕是像裝修這樣的大事，梁朝偉從來不參與，家裡在裝修期間，他直接擰著行李箱住到了酒店，裝修完又若無其事的拉著行李箱回來，彷彿一切都是理所當然。

但劉嘉玲卻並沒有覺得有何不妥，她從不強迫梁朝偉做他不喜歡做的事。而熱衷社交的劉嘉玲，有很多親密的異性朋友，偶爾還會傳出緋聞，但是梁朝偉同樣是一笑置之，不予理會。

他們的相處模式真正做到了相敬如賓卻又不失生活的情調。其實無論是在戀愛中還是婚姻中，關係中的倆人從來都是獨立個體，彼此有自己的思考，自己的愛好、原則、底線等。

我們沒必要一定讓對方做到跟自己完全契合，給彼此一點空間，只要不踩情感的紅線，兩個人的相處會更舒適，更溫馨，而這也是作為一個靈魂伴侶的你該給對方的情感體驗。

楊絳先生在《我們仨》中這樣寫道：我們這個家，很樸素；我們三個人，很單純。我們與世無求，與人無爭，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困難，我們一同承擔，困難就不復困難；我們相伴相助，不論什麼苦澀艱辛的事，都能變得甜潤。我們稍有一點快樂，也會變得非常快樂。

生活的本質是簡單的，愛情亦是如此，願你們都能找到真實的自己，找到屬於自己的靈魂伴侶，不辜負自己最好的年華。

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