咖啡灌腸：是傳的神奇！？還是真的神奇？！

06-11

轉載請署名作者「陳姐姐，多維健康生活家」

很多現在的機構都在傳播一個『『大腸水療』』的觀念。做法就是用生理鹽水進行灌腸。其實大腸水療和咖啡灌腸根本就是兩碼事。甚至從某種程度可以說，雖然看起來都有灌腸環節，但這兩者根本就是風牛馬不相及的兩件事情。並沒有什麼關聯。咖啡灌腸不是洗腸子，是清洗肝臟和血液！現代主流看法，自由基的過大於功，引起各臟器早衰功能失調甚至癌症。咖啡灌腸時，咖啡裡面的有效成分可以迅速在肝臟能夠產生多於平時650倍的GST谷胱甘肽酶，這種酶專門對抗自由基和清血毒的，臨床實驗表明可以讓肝臟的解毒能力增加6.5倍以上。什麼是咖啡灌腸呢？將有機咖啡豆按照灌腸咖啡所需要的工藝嚴格加工後，取適量咖啡加適量嚴格意義上的好水煮沸後晾涼到適宜的溫度，倒入灌腸袋中，由屁屁自然滴入直腸中，同時做有針對性的營養支持和調理補充，這整個的過程，叫做貴族養生咖啡灌腸。

美國公布超過50種疾病與疑難雜症可以輔助咖啡灌腸療法取得了理想的效果：偏頭痛、哮喘、痤瘡、粉刺、化學過敏、慢性疲勞、肥胖症、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮質醇增多症、高血壓、中風、心肌梗死、抑鬱症、多動症、多發性硬化症、變應性變態反應、糖尿病、低血糖、貧血症、肺氣腫、免疫力下降、腸道寄生蟲疾病、酒癮、毒癮、骨髓炎、強直性脊柱炎、子宮內膜異位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨質疏鬆症、子宮平滑肌瘤、痛風、關節炎、癲風、靜脈炎、腎臟疾病、傳染性單核細胞增多症、經前緊張綜合症、肌痛、銀屑病、眼組織細胞漿病菌、念珠菌病、生殖器皰疹、艾滋病、萊姆病、帶狀皰疹、紅斑狼瘡、心肌動脈疾病、視網膜黃斑變性、結核病、便秘、痔瘡、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎等。什麼是肝膽排石呢？肝膽排石起源於古老印度瑜伽對於身體的自潔的方式之一。以天然水果萃取精華，並結合子午流注原理，運用自然的經絡循環，協助身體凈化機制的運作，讓失調的內在自愈功能再度啟動，將卡在人體肝臟內和膽囊、膽道中的大大小小膽汁結晶與膽固醇結塊（石），以及長期累積在身體腸道內的毒素、重金屬等穢物，大量地排出體外，這就是肝膽排「石」。

鑽石恆久遠，一顆永流傳；結石似地雷，顆顆都隱患；排了最放心，留著最危險！15個信號提示肝膽功能失調需要排毒： 1.無端感到疲倦。2.無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。3.眼睛乾澀或者死魚眼。4.出現粘便。5.腰部贅肉增加。6.有體臭。7.失眠多夢。8.口乾口苦。9.偏頭痛。10.前胸後背有紅痣。11.指甲有明顯豎條紋。12.頭髮經常很油。13.臉龐兩邊有肝斑。14.脾氣特別大。15.乳腺增生和婦科問題。有兩三種癥狀就提示認真考慮要調理肝膽功能。

肝膽腸排毒理念其實淵遠流長。馬桶天天沖還有污垢，水管天天流，還有青苔，牙齒天天刷，還有牙垢。你用了幾十年的腸道啊！從來都沒有清理過的「下水道」該有多臟？更糟糕的是，如果這下水道再不幸變成了「化糞池」！人體內每天的代謝廢物主要通過四大排泄系統：腸道、皮膚、呼吸和泌尿，其中任何一方的功能失常都會加重其它系統的負擔，久之造成毒素積累。由於大腸內的酸鹼度和溫度對細菌的繁殖極為有利，糞便中的細菌約佔糞便固體總量的20%一30%。糞便中的有害物質約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類，吲哚、甲基吲哚，肉毒桿菌毒素，蕈毒鹼、甲酚、丁酸等，以及一些對人體有害的重金屬鹽類。部分可以通過結腸粘膜吸收，通過門靜脈系統進入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負擔，耗竭肝臟的解毒酶系統，損害了肝臟功能；另一方面進入血液中的有害物質可以對人體各個器官和系統造成一定的損害。肝膽腸排毒變得越來越是大家的共識。佛，道、醫，營養四家如果說有什麼共同的養生秘訣，那就是對於腸道的共識！道家說「要叫人不死、腸中須無屎」，道家的「辟穀」幾日或幾月幾年不進食；佛家要求人們戒殺吃素，「早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食」，還要求人們過午不食；營養學家提倡「早吃好、中吃飽、晚吃少＂；中醫特彆強調「人要長生、腸要常清」，若要長壽，先要腸壽！目的就是要肝膽腸排毒保養，公認肝膽腸排毒是人體減緩衰老、防止疾病的常用大法。

靈修的前輩教主也極為推崇身體的排毒與健康基礎的重要意義：「在正觀正念上下功夫二十多年，帶領讀書會和工作坊十來年之後，我深深體會到追求心靈解脫過度熱切的人，大部分都是身體不夠健康的人。這些人的脈輪振動頻率過低，新陳代謝不良，氣血循環不順暢，而導致無法自然地生起愉悅、幸福、美好或是熱情的感受，同時又不懂得養生或保健之道，只是一味地想透過靈修，改變信念，把焦點放在正向的結果上面，依循吸引力法則，來全盤改變生命的品質。孰不知，只要真正掌握住整體健康觀，依照自古以來的瑜伽士所體認到的身心修練方式，就能有效地在精微體上造成轉化，然後才能有健全的基礎，朝著靈性的高層意識發展。」（胡因夢）早在2000多年前，死海古卷中的《紀律手冊》抄本，就有關於灌腸的記錄。梵蒂岡秘密檔案中三世紀《艾賽尼和平福音》亞蘭語抄本詳細描述了灌腸的方式方法，用葫蘆刨空來做灌腸。公元前四、五世紀，古希臘醫師希波克拉底已經記錄了使用灌腸來治療發熱。古代中國、印度、埃及等國家都有大腸療法的歷史記載。古代道家學派就極力推薦腸道水療，最原始的清洗腸是用朱鷺的大嘴進行灌腸清洗。

美國籍的德國裔馬克思葛森，用他猶太人的天才改良使得咖啡灌腸為重要環節的葛森療法能夠逆轉一系列急重症。葛森博士在用獨門的葛森療法治療癌症病患時，提供癌症病患大量的蔬果汁，這些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液里充滿了大量肝臟無法及時排除的毒素，所以葛森用一天5~6次的咖啡灌腸，幫助癌症患者肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。1981年，華登堡醫師以科學證明咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使得有數十年傳統的咖啡灌腸法的效用重新受到肯定1996年，尼可拉斯醫生以胰臟酵素搭配咖啡灌腸對胰臟癌的研究，獲得美國國家研究院140萬美元的資金援助。日本新谷弘實醫師以本人30多年咖啡灌腸的經驗，參考研究資料，著書大力提倡咖啡灌腸給他的病人及讀者。咖啡灌腸的好處：1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。　　3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。　　4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。　　5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。　　6.灌腸液本身會刺激內臟神經系統、促進蠕動，以及將稀釋的毒性膽汁從十二指腸輸送到直腸。7.由於灌腸液會停留最多15分鐘，而且體內所有血液大約每3分鐘就會通過肝臟一次，因此咖啡灌腸代表這一種透過腸壁進行血液透析的形式15分鐘進行了5次。

葛森博士認為，這許許多多的治療機制，包括咖啡灌腸在內，可以達成下列效果：8.減少血清毒素，以去除受損正常細胞（巨分子）的慢性障礙。9.改善細胞的鉀離子含量。10.減少細胞的鈉含量。11.藉由改善水結構而減少細胞腫脹。12.增加細胞粒腺體的數量和活性。13.供應細胞產生能量和修復所需的微量營養素。如果你嘗試面對任何一種發生在某些退化過程中的慢性或急性疾病，那麼固定施行咖啡灌腸，以降低血清中的毒素含量，是增加細胞能量生成、提升組織完整性、改善血液循環、促進免疫功能、增進組織修復與細胞再生的基本措施。這些有益的生理效果，臨床上都可以在搭配葛森飲食療法使用時觀察到。咖啡灌腸無疑是葛森療法最重要的面向之一。

中國民眾對於灌腸的啟蒙來源於宋美齡女士。陳嘉庚先生也有灌腸習慣。外界不明就裡，以為是其便秘才灌腸。已故黛安娜王妃和查爾斯王子都親身實踐，據說很多明星也是以此清腸來降低工作壓力,保持身材，減緩衰老。《扁鵲見蔡桓公》「疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也。」《黃帝內經》「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病「。最好的醫生是自己，最好的藥物在廚房。健康不是掌握在醫生的手中，而是掌握在自己的手中。咖啡灌腸療法能夠逆轉一些列重症，是因為它讓我們的身體自己把自己治好了。源於歐洲，從古老的聖經中記載開始，歷史悠久的貴族養生咖啡灌腸無疑是現代人的首選，簡簡單單的15分鐘的非藥物自然療法，也是很多世界級名人養生偏愛的習慣做法。肝膽腸排毒幾個要點：1.（非常重要的條件）必須要有一位經驗豐富的，而且自身就是受益者的肝膽腸排毒指導教練，而且雙方必須是互相信任的。

2.嚴格的原材料，嚴格的流程，嚴格的執行。愛自己要有知識！以自己的局限，當成世界的局限，就是偏見！

2015年一月份北京教練營。敬請關注「多維健康聯盟」公告。