槍術 | 槍術基本組合練習

槍術基本組合練習，是由幾個基本槍法與身體動作組合成的練習，以提高槍法的熟練運用和動作連結，為進一步學習套路打下基礎。

第一組：並步持槍—撤步攔拿扎槍—倒插步攔拿扎槍—跳步攔拿扎槍—回身單手下扎槍

1.並步持槍（圖102）。

2.接上動。右腳向右移半步成半馬步，上體左轉90度，做攔槍（圖103）；重心前移，做拿槍（圖104）；上體左轉，成左弓步，做扎槍（圖105）。

3.接上動。身體重心上移，同時右腳向左倒插一步，攔拿（圖106）；左腳向左一步，成半馬步，拿槍（圖107）；上體左轉，左弓步扎槍（圖108）。

4.接上動。左腳蹬地，右腿提膝跳起，攔槍（圖109）；兩腳一次落地成半馬步，拿槍（圖110）；上體左轉，左弓步扎槍（圖111）。

5.接上動。右腳向前跨一大步，槍回抽（圖112）；上體向左上翻轉，左腳向右腳後撤步，槍尖上行（圖113）；翻身成左弓步，右手向右前下方、單手下扎槍（圖114）。

第二組：並步下扎槍—弓步架槍—弓步壓槍—轉身下攔槍—半馬步拿槍—弓步扎槍

1.並步下扎槍（圖115）。

2.接上動。右腳向右移一步成右弓步；右手抽槍上架，伴有上攔槍的動作（圖116）。

3.接上動。右手握槍收回腰間，槍桿在體前下壓，伴有拿槍的動作（圖117）。

4.接上動。右腳向左腳並步，槍貼身下攔，身體向左旋轉一周（圖118、119）。

5.接上動。左腳向前邁步成半馬步，做拿槍（圖120）；重心前移成左弓步，平扎槍（圖121）。

第三組：半馬步持槍—上步纏槍—回身下攔槍—提膝上攔槍

1.半馬步雙手持槍（圖122）。

2.接上動。有阿囧向前上步，腳尖外展，做逆時針纏槍（圖123）；左腳與右腳交替上步，連續纏槍，共三周（圖124、125）。

3.接上動。左腳上一大步，向左後下方做攔槍（圖126）。

4.接上動。右腿屈膝提起，槍由左向右前上方做攔槍（圖127）。

第四組：半馬步持槍—仰身撩把前踢—叉步後撞槍—背槍翻腰—仆步摔把

1.半馬步雙手持槍（圖128）。

2.接上動。身體微起，右手向後抽槍（圖129）；左手滑槍身前部，右手使槍把由下向前撩出，滑握至左手前（使槍頭倒把），同時上體後仰，右腳前踢（圖130）。

3.接上動。右腳向後落步，兩手換握，右手握於近槍頭處（圖131）；左腳向後倒插成叉步，右手向右下方撞槍，左手滑把（圖132）。

4.接上動。兩手將槍身橫背於兩肩背後（圖133）；向左上方翻腰（圖134）。

5.接上動。左腳向右側後方撤一大步，成右仆步，右手握槍由上向地面摔把（圖135）。

第五組：半馬步持槍—陰手滑把槍—轉身弓步下撞槍

1.半馬步雙手持槍（圖136）。

2.接上動。身體微起，右手抽槍並換為陰手握把（圖137、138）。

3.接上動。右手向右拉開（圖139）；左手用力，右手鬆握滑把，使槍把向右側上方穿出，右手握槍身前段（圖140）。

4.接上動。身體右轉，左腳上步落於右腳旁，左手接握槍身前段（圖141）；右腳向後邁一大步成右弓步，右手向右前下方撞槍，左手鬆握滑把於槍身後段（圖142）。

第六組：弓步下撞槍—穿喉槍—上步背後穿槍—接槍弓步攔拿扎槍

1.弓步下撞槍（圖142）。

2.接上動。身體立起，右手向左送槍，左手鬆握滑把至近右手處（圖143）；向右做穿喉槍（圖144、145）。

3.接上動。上體右轉，左手接握槍身中後段（圖146）；

左、右腳先後各上一步，右手向後抽槍並轉為陰手握槍把（圖147、148）；

槍舌橫過頭持於背後（圖149）；左腳上步，右手用力左手鬆握，使槍向前穿出（圖150）。

4.接上動。上兩步，成半馬步，雙手接槍，持槍（圖151）。

5.做攔、拿、扎槍成半左弓步（圖152～154）。

第七組：半馬步持槍—弓步下攔槍—丁步拿槍—後屈腿膝下攔槍—震腳拿槍—前點步橫崩槍

1.半馬步雙手持槍（圖155）。

2.接上動。重心右移成右弓步，右手握槍把上翻於頭上，使槍尖下攔（圖156）。

3.接上動。右腳向左腳靠攏成右丁步，右手下落於腰腹部，左手配合做拿槍（圖157）。

4.接上動。右腳後提屈膝，兩手邊上舉邊使槍尖坐下攔槍（圖158）。

5.接上動。右腳在左腳旁震腳，兩手下落做拿槍（圖159）。

6.接上動。左腳向前成前點步，右手握槍把於頸、胸前上方，左手滑把後握緊，使槍向左後下方橫崩（圖160）。

第八組：半馬步持槍—繞行步涮槍—並步戳把—弓步攔拿扎槍—虛步崩槍

1.半馬步雙手持槍（圖161）。

2.接上動。兩腳之力，右手向右抽槍把，左手滑至槍身前端（圖162）。

3.接上動。兩手合力使槍把由右向左平涮，右手滑至槍身前段，身體伴同左轉90度（圖163）。

4.接上動。右腳向左前方繞上步，兩手換握，右手向右後方抽槍（圖164）。

5.接上動。左腳向左前方繞上步，兩手合力使槍尖由右向左平涮（圖165）。

6.接上動。右腳向左繞上步，兩手換握，右手握於槍把端，左手於槍身中後段（圖166）。

7.接上動。左腳向右腳並步，左手換陰手握槍身中段，屈於胸前，右手滑把，使槍把向右平戳（圖167）。

8.接上動。右手滑至把端，兩手握槍成半馬步，做攔、拿槍（圖168、169）和弓步扎槍（圖170）

接上動。左腳回撤半步成左虛步，兩手合力使槍尖上崩（圖171）。

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