前列腺疾病最愛四種男人

前列腺疾病最愛四種男人：

1、喜歡喝酒的男人

酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素，因為酒有血管擴張作用，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成複發或加重。因此，應該做到少喝酒，最好不喝，絕對不能酗酒。

2、喜歡抽煙的男人

一個長期吸煙的男人上十分容易得前列腺疾病。研究發現，香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺充血。

3、喜歡吃辣的男人

辛辣食物食用後易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，並有利於前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎癥狀加重。所以在飲食上應烹飪多採用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

4、不愛運動的男人

如果一個男人很少運動，而且喜歡長久坐著，那這樣懶惰的男人也是易得前列腺疾病的。久坐會直接壓迫前列腺，導致前列腺充血，從而誘發前列腺炎。所以選擇一些慢跑，彈跳運動對前列腺很有好處。

這4類男人在平時要注意改掉不良生活習慣，更要注意養護前列腺，這裡推薦幾種可以防治前列腺疾病的食物：

1、南瓜子油

南瓜子油含有豐富的必須脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、維生素以及粘多糖等。是由南瓜子經過提煉後所得，對預防腎結石、調整膀胱及尿道功能、緩解前列腺增生等癥狀都有顯著功效。每天食用5-10ml，一般堅持一周即可看到改變，一月內會有很好的改善。

南瓜子油不僅對前列腺有益，同時，它還含有一種類似男性荷爾蒙的天然生物觸酶劑，可以對抗男性老化。是可以作為男性日常養護食物食用的。

2、洋蔥

洋蔥含有一種稱為「槲皮黃素」的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，據分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。

日本專家大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

3、蘋果

前列腺炎患者吃蘋果對病情的恢復有幫助。醫學研究發現，男性長期食用蘋果可預防前列腺炎的發生，對治療男性的慢性前列腺炎也大有益處。

慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，並且在治療的過程中很難提高，因此，可通過吃蘋果來補鋅。

4、獼猴桃

用鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻後飲服，每日2次。可防治前列腺疾病。

獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是「抗突變成分」谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。