九個月寶寶輔食食譜精選推薦
寶寶能吃哪些輔食?那些美味的輔食又該如何做呢?這些都是准媽媽在給寶寶準備輔食時的難題。今天小編給九個月寶寶的媽媽們精選了6道九個月寶寶輔食食譜,媽媽們不要錯過哦!
九個月寶寶輔食食譜1:雞肉菜粥
材料:150克粥、15克雞肉、10克油菜葉
做法:先將雞肉煮熟、切碎,菜葉焯熟、切碎,備用;然後將雞肉加入粥中煮,加一點點鹽,雞肉煮軟後加入油菜末,最後再煮1分鐘即可關火。
九個月寶寶輔食食譜2:魚泥粥
材料:新鮮魚肉、粥
做法:先將魚洗凈,去骨、刺和魚皮;然後將魚肉剁碎成泥,放少量料酒、蔥末、鹽,攪拌均勻;最後將辦好的魚泥放入煮好的爛粥或菜泥粥中煮熟即可。
九個月寶寶輔食食譜3:肉沫面
材料:瘦肉、挂面
做法:先將生瘦肉洗凈、剁成末,加少量蔥末、料酒、鹽和生澱粉,攪拌均勻;然後將挂面切成6~7厘米長,用清肉湯煮熟;最後將瘦肉倒入煮熟的挂面中繼續煮,待肉熟後即可。
九個月寶寶輔食食譜4:杏仁羹
材料:1匙杏仁粉、1匙糖
做法:先將杏仁粉用少許冷開水調勻;再用沸水沖開調拌成羹糊狀;最後加入糖拌均勻即可。
九個月寶寶輔食食譜5:涼拌雞肉面
材料:20克挂面、20克雞肉末、10克胡蘿蔔泥、10克菠菜末、半個雞蛋
做法:先將挂面切短,用100ML高湯將煮熟,雞蛋打成汁;然後把雞肉末、胡蘿蔔泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁並攪拌均勻,用小火煮至雞蛋熟後放涼即可。
九個月寶寶輔食食譜6:炒挂面
材料:20克挂面、1隻大蝦、20克胡蘿蔔、20克青菜、10克色拉油
做法:先將蝦和胡蘿蔔炒熟,將挂面煮熟、切短;然後將挂面加入蝦、胡蘿蔔、青菜碎末中;最後加入少量醬油調味即可。
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