小兒厭食怎麼辦？中醫推拿幫您治！

您家的寶寶是否也有厭食的情況呢？每當您面臨這種情況的時候，是不是總是又著急，又手足無措呢？擔心孩子的營養跟不上，身體抵抗力下降，可是又不知道該怎麼辦。別著急，小兒推拿來教您如何不打針、不吃藥，輕鬆治療小兒厭食，讓您的寶寶健康成長！

有些寶寶經常不愛吃飯，飯量比以前明顯減少，這時我們家長就要特別注意了，寶寶可能是患有厭食症了。厭食是指較長時期不愛吃飯，甚至拒絕吃飯的一種病證。常見的發病原因主要是家長餵養方法不正確而損傷到寶寶的脾胃。厭食的寶寶一般精神狀態都比較正常，有些病程長的，也可以出現面色沒有光澤、身體消瘦的癥狀，多見於1 ~ 6歲的小寶寶。推拿對本病有比較好的療效。

清補脾經（穴在拇指橈側，赤白肉際處，由指尖到指根成一直線，從指尖到指根，來回推）5分鐘（圖1）

順運內八卦（以掌中心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，用拇指面順時針方向運內八卦）3分鐘（圖2）

掐揉四橫紋（穴在手掌面，第 2 至第 5 指節第 1 指間關節橫紋處，以拇指甲依次掐之，繼以揉之）3分鐘（圖2）

圖2內八卦、四橫紋

若寶寶有噁心嘔吐——橫紋推向板門（在手掌大魚際平面，以右手拇指橈側自腕橫紋推向拇指根）3分鐘（圖3）

圖3橫紋至板門

若寶寶有肚子痛——揉外勞宮（穴在手背中，與內勞宮相對處，用中指端揉之）3分鐘（圖4）

圖4外勞宮

若寶寶出現口乾，喝水比較多，不愛吃飯，大便干，手心和足心發熱——

清天河水（穴在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，用食、中二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋）3分鐘（圖5， 圖6）

圖5天河水

圖6清天河水

運水入土（由小指指腹部的腎經穴起，沿手掌的尺側和掌根部至大指指腹的脾經穴）3分鐘（圖7）

圖7運水入土

1. 給寶寶進食要定時定量。飯前不要吃零食，飯前和飯後不要喝太多水及飲料。平常不要吃太多油膩或過甜、過冷的食物。

2. 注意孩子情緒，營造良好進食環境。不要進食中訓斥、打罵孩子，不要強行餵食。

3. 先從孩子喜歡吃的食物開始，慢慢培養食慾。

4. 特別要注意的是，若是長期食欲不振，應請醫生檢查，積極尋找厭食原因。