最省錢的慢性咽炎偏方，不出3天就好！

你會經常覺得嗓子有痰嗎？

熊妹發現，周圍的好多人經常清嗓子，擤鼻涕、咳、吐痰等，有時那種咳不出的感覺想想就很抓狂，尤其對於慢性咽炎的患者來說，這種存在直接影響著我們的呼吸，今天我們就來說說祛痰的那些事。

慢性咽炎早期癥狀不會太嚴重，沒有多大感覺，一旦慢性咽炎進入嚴重期，就會感到嗓子腫痛，似乎有東西想要破裂出來。在《2016北京白領健康白皮書》發布的數據顯示中，頸椎病、超重/肥胖、齲齒、慢性咽炎等成為北京白領的常見病症。

慢性咽炎的臨床表現

這種病症特徵是：咽癢、咽部微痛、咽干、異物梗感以及分泌物增多等。檢查可發現咽部粘膜充血，呈暗紅色，咽後壁及咽側淋巴組織可能增生。

有咽部不適但局部檢查正常的病人，要注意是否有全身性疾病的存在。對有異物感的病人，尤應作詳細檢查，必要時還可做食道鋇餐食透視等，以排除腫瘤。

怎麼預防呢？

1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。

2、避免用嗓過度注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。

3、注意飲食時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口。

4、注意保濕保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，冬季使用加濕器，以保持空氣濕潤。

5、要保持良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，不吃辛辣食品。

多喝這幾種水

1、西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

2、蜂蜜茶治咽喉炎

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

3、麻油蛋湯治咽喉炎

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

4、橄欖茶治咽喉炎

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。

有慢性咽炎的人一定要好好改善生活習慣哦！