擁有幽默感遠離心臟病

06-11

擁有幽默感遠離心臟病

　　「幽默」是治療和防治心臟病的良藥，擁有幽默感的人患心臟病的機率會更低。你知道大笑能防心臟病嗎？俗語說「笑口常開是最佳良藥」，星期三公布的研究結果顯示，歡笑似乎真的能夠防止心臟病。

　　研究300人的「幽默反應」

　　巴爾的摩馬里蘭大學一隊「非常認真的」研究員發現，心臟病在面對某種情況時，發笑的可能性比常人低40%。

　　研究員是在研究300人的「幽默反應」之後得出個結論。這300人當中有一半曾爆發心臟病，或曾接受繞道手術。

　　這300人必須回答研究員設計的一份問卷。問卷上的問題包括：當侍應生不小心把飲料倒在您的身上，您會有什麼反應；在宴會上發現另一名客人和自己穿一模一樣的衣服，您是否會覺得有趣。

　　精神壓力使血管內皮受損

　　馬里蘭大學心臟病學預防中心主任米勒爾是在路易斯安娜州新奧爾良舉行的美國心臟學會會議上，發表這項研究結果。

　　米勒爾說：「我們還不知道微笑如何保護心臟，不過，我們知道，精神壓力和保護血管的內皮受損相關。」

　　他說：「這可能造成一系列炎性反應，導致冠狀動脈囤積脂肪和膽固醇，最終引起心臟病發作。」

　　心臟病患者比較沒有幽默感

　　這項研究結果也發現，心臟病患者比較沒有幽默感，或在面對尷尬場面時比較不會利用幽默解圍。這些人即使是遇到開心的事，也很少發笑，反而經常表現出憤怒或敵意。

　　因此，米勒爾說，「有朝一日，保持心臟健康的秘決很可能是：運動、飲食健康，天天笑幾回」。