微博每日精選01.17.

名人微博精華：【送給年輕人6句話】1. 選擇自己所愛，愛自己所選擇的。2.與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。3.當眼淚流盡時，留下的應該是堅強。4.不求與人相比，但求超越自己。5.這一秒不放棄，下一秒就有希望。6.沒有人陪你走一輩子，所以要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以要奮鬥一生。

生活精選：【心理投射效應】日常生活中，人們經常不自覺地把自己的心理特徵（如個性、好惡、觀念、情緒等）歸屬到別人身上，認為別人也具有同樣的特徵，如在歡樂者的眼中，別人也該是歡樂的；在小偷看來，別人儘是賊等等；心理學家們稱這種心理現象為「投射效應」。反思下，你有過投射效應嗎

心理健康課堂：【心理技巧：談判、約會地點，你會選在哪裡？】在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為「黑暗效應」。

唯美英文 ： Among those people that appear in our life, some are to teach us, some to comfort us, some to share and some to love. 在我們生命中出現的人，一些給我們上課，一些讓我們痊癒，有的用來分擔分享，有的用來真愛。

微博經典語錄：有人在言語間刺傷了你，你憤而離開，可只是人的離開，心卻沒有離開，你只是一心一意地在生氣，在情緒上做文章——這是對生命的的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」

全球精彩創意：人畫一體了，這個太屌了！！！

不一樣的心理學：【幸福公式】經濟學中有個公式：幸福=效用/期望值。如果你男友發獎金，拿到1000塊，可你期望他給自己買10000塊的LV包，1000除以10000，幸福感只有0.1。但如果你的期望是讓男友請自己吃頓200塊的西餐，1000除以200，幸福感是5。要獲得愛情中的幸福，最好不要讓慾望影響你的生活。

時尚禮儀顧問：【給自己的四個告誡】1、別忘身體乃是本錢，沒有健康，就無法享用人生所有的樂趣；2、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙；3、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命；4、別以為付出就有回報，凡事只有不計較回報，方能踐行以德報怨。

戀上微小說：我假裝無所謂，告訴我自己，我那麼的堅強，我可以承受一切的。可是，當我被遺忘在角落的時候，我才發現，我輸不起，我會害怕。那些凌亂的思緒，再也整理不好了。再也不敢知道你的消息，怕聽到你過得比我好，我會難過，怕自己的墮落會讓你嘲笑。所謂的堅強，模糊了我

青年勵志語錄：【勵志語錄】機會需要把握，人生需要掌握。不要猶猶豫豫，不要彷徨徘徊。機遇不會在原地等待，錯過就難易再現；好運不會在身邊徘徊，錯過就難易重現。面對困難和挑戰，要始終相信，沒有不會放晴的雨天，也沒有走不完的險途。只要希望之火不滅，前方的道路就不會一直黑暗。

雅緻語錄：有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

觸動心靈的圖文：偶爾我只想一個人靜靜的就好， 不受任何打擾，別說我冷漠，別說我無情， 表面上的不在乎，表面上的無所謂，誰又知道我內心有時的轟然狂喜與徹底失望。

中國新聞周刊

：【故鄉越「淪陷」 春運越明顯 】春運回家難，有人試圖從觀念上扭轉需求，批判回家過年是陋習。並建議大幅提高票價減少回鄉需求。但回家需求無法抑制，也不應抑制。唯一迅速有效的辦法是延長春節假期。將春節七天假延長到15天甚至更長，讓人們集中過年……

職場人生博覽：職場減壓 將壓力化動力： 1、加強溝通 不要試圖把所有壓力承擔下來；2、建立平衡 不要把工作上的壓力帶回家；3、時間管理 你要自己安排你的事；4、提升自身的能力。

非常創意匯：如果有人煮這個湯給我喝，我一定很感動！

經典英文語錄：Everyone hears what you say. Friends listen to what you say. Best friends listen to what you don"t say. 誰都可以聽到你說的話，朋友會聆聽你的話，摯友則能聽出那些你沒說出口的話。

我們讀書吧：人生沒有那麼多的公平可言。偏轉一下你的航向，逆風就會成為順風。刻苦努力，堅持不懈，最終耀眼的太陽就會跑到你的身後。你生活的起點並不是那麼重要，重要的是最後你抵達了哪裡。——彼得?巴菲特

心探索雜誌

：【天天心理】男人蓋房子，女人把它變成家，這句諺語道出了自我的最為基本的架構與形成。作為自我最初成長及獲得經驗的地方，「家」本身即自我的象徵。「父親」是「家」的外部經驗的探索、創建與指導者，而「母親」則是「家」的內部經驗的安撫、涵養和療愈者。春節將至，祝你在回「家」的路上一帆風順！

創業夢工場：【為什麼有創業夢的人多但成功的少？】一是缺乏野心和恆心；二是決策當斷不斷，受制於人；三是行動緩慢無力；四是害怕風險，忽視機遇；五是內心總惦記著失敗結局；六是不能聽取有用意見；七是不願分享成果；八是缺乏創新能力，守著成功老黃曆；九是不重視機制化建設。

140字的情書：曾經的甜言蜜語，曾經的承諾，一切的一切的諾言也許已經變成了一種束縛。所以你選擇了離開，選擇了永遠的消失。站在街角看不見你的任何背影，尋找不到你留下的任何痕迹。原來當那些承諾變成一種束縛的時候，我們其中一定會有一個人選擇離開。對么，是么。是不是承諾成一種束縛就選擇了離開？！

療傷治癒系：幸福就是重複。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重複的，為了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。—— 張小嫻

一本書一句話一段情：當你還在等待，當你的熱誠因得不到慰藉，而行將轉向悲哀，我將為你而寫。我願帶給你一種快樂，一種至今任何別人都未曾帶給你的快樂。我願比任何人都更親密地向你跑去。奈帶奈藹，不要同情，而要去愛。你更知道，憂鬱，只是消沉後的熱誠。——紀德《地糧》

治癒繫心理學

：我想說的是，時間一定會把我們生命中的碎屑帶走，漂遠。而把真正重要的事物和感情，替我們留下和保存。最終你看到這個存在，是心中一座暗綠色高聳山脈。沉靜，安寧，不需任何言說。你一定會知道，並且得到。只是要學會等待，並且保持信任

男生女生心理學：【禪理即心理】1.氣不和時少說話，有言必失；心不順時莫做事，做事必敗。2.事莫虛應，應則必辦，不辦便結怨；願莫輕許，許願必還，不還便成債。3.萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心。4.知足是富人，平常是高人，無事是仙人，無心是聖人。5.想開了自然微笑，看破了肯定放下。

經典語錄風雲榜：放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。

健康常識：【喝水的養生技巧】：1.睡前喝水，預防心梗和中風；2.起床喝水，防便秘；3.運動前喝水，不疲勞；4.飲酒時喝水，減少酒後口渴；5.焦躁疲憊時，喝水醒腦；6.晚上燒開水，水質最佳；7.大口喝水，等於沒喝，要小口喝；8.瓶裝水最易滋生細菌，最好別直接對著瓶口喝。

藝術系女流氓：20歲便成為百萬富翁的方法！！！！！看完我哭了……

美文故事：我很懶，所以不要跟我玩什麼心計，有那時間還不如多睡一會。我很懶，所以不要以為平時的我很傻，我只是懶得計較那麼多，人生難得糊塗。我是一個喜歡懶的人，我認為懶人有懶人的幸福，所以我也一直任性的懶著，我不想去在乎別人怎麼說，只是喜歡做懶懶的自己

語錄庫：人的心智成熟是一個逐漸剔除的過程，知道自己最重要的是什麼，知道不重要的東西是什麼。而後，做一個純簡的人。

一句話心語：世界上其實根本沒有感同深受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。

女性思享：【女人都喜歡被強吻？】法國《女性》雜誌最新研究發現，在潛意識裡，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在牆上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分，渴望被愛人強吻，實際是渴望體驗到被重視、被需要的感覺。

心理學必修課：不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。什麼都不在乎的人，才是無敵的。一本書一句話一段情：春運瞬間，讓愛停留。一年一度的春運，既是離別又是相聚，返家的人群中總能看到許多充滿溫情的畫面，令略顯艱難的回家路上愛意融融。

晒晒坊：丈夫對剛貼好的壁紙不太滿意，而妻子卻無所謂。為此，丈夫很惱火，他對妻子說：「這個情況的出現，就在於我是個要求完美的人，而你卻不是。」 妻子回答道：「說得對極了。這就是為什麼你娶了我，我嫁給了你。

時尚智慧女性：應屆畢業生的戶口、檔案到底有多大的用處？？？不看後悔死啊！留起來吧，一定會用到的！

證券市場紅周刊

：看得透的人，處處都是生機；看不透的人，處處都是困境。拿得起的人，處處都是擔當；拿不起的人，處處都是疏忽。放得下的人，處處都是大道；放不下的人，處處都是迷途。想得開的人，處處都是春天；想不開的人，處處都是凋枯。做一個什麼樣的人，決定權在自己；有一個什麼樣的生活，決定權也在自己。

經典語錄：一個人生活雖然很難，但也必須學會一個人，不要輕易依賴別人。這是為了防止你身邊的人都離開的時候，你還可以好好生活下去。永遠沒有一個人是你離不開的，現在離不開的，不代表永遠離不開。

全球時尚最前線：狗：我住有房出有車你有嗎？狼：沒有。狗：我三餐有人伺候你有嗎？狼：沒有。狗：我有戶口有人管你有嗎？狼：沒有。狗：我有主管單位，你有嗎？狼：沒有。狗：我有固定工作崗位你有嗎?狼：沒有。狗：那你有什麼呢？你說說！狼：自由。

教你變聰明的人 ： 別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心儘力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！切記：善待別人，就是善待自己。

修心養生辭典 ： 【頸椎24小時保養法（組圖）】長期伏案工作，每天在電腦前3個小時以上的童鞋們學習了，對我們的頸椎真的很有用。。。

加措活佛-慈愛基金

： 我們常常以為陽光是來自太陽，但是在我們心裡幽暗的時候，再多的陽光也不能把我們拉出陰影，所以陽光不只是來自太陽也來自我們的心。只要我們心裡有光，就能感應到生命的光彩；只要我們心裡有光，就能與有緣有情的人相互溫暖、照亮；只要我們心裡有光，即便在最陰霾的日子，也能微笑、堅定的去面對！

那些犯賤的日子 ： 如果你已經愛上了一個人，那麼恭喜你！你具備了成為「賤人」的必要條件。愛就像是一碗迷魂湯，喝下之後，輕則迷失自我，重則失掉尊嚴、甚至自由。愛得越深，「犯賤」指數就越高，成為「賤人」的可能性越大，愛的程度跟「犯賤」的程度幾乎成正比。犯賤時代，因為真愛，所以犯賤。

陸琪

： 所以啊，人都是賤的，當身邊的人對你越好時，卻總會去喜歡對你最不好的那個。。。這句話，不分男女。——陸琪廣州折扣精選 ： 可口可樂旗下(果粒橙)橙汁含禁藥 : 可口可樂公司承認旗下(果粒橙)橙汁產品，含有美國禁用農藥「多菌靈」，濃度雖未超標，但專家指多菌靈可致腦麻痺、肝長腫瘤。包括香港有售的果粒橙，本港食環署正了解事件。中文大學生物化學系教授何永成指，多菌靈跟其他農藥一樣，對腦部影響最大，可引致局部麻痺。

女性-時尚-健康 ： 【請珍惜這種女孩】她其實有點懶，喜歡賴床。她其實不太乖，喜歡搗蛋。 她在陌生人面前會很安靜，很冷漠，在熟人面前卻很放肆，很霸道，並喜歡沒形象的哈哈大笑。 她也會偶爾的憂鬱， 朋友問她怎麼了， 她也只會說沒事。 其實她只是感覺累了，她只是需要一個擁抱。

唯美英文 ： Whatever with the past has gone, the best is always yet to come.無論過去發生過什麼，你要相信，最好的尚未到來。

張翰

： 越來越發現對於生活的領悟、感受，決定做事、做人的高度！經常回頭看看，會更懂得一路旅程的得失，會更懂得珍惜眼前的一切！經常彎下腰來低調做人，不會模糊視線，更不會錯過向眼前高人學習的機會！努力不=成功，成功=努力+心態！

第六感心理學 ： 不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。什麼都不在乎的人，才是無敵的。

加措活佛-慈愛基金

： 我們常常會遇到不順心的事，碰到不順眼的人，如果不學會原諒，就會活得累。原諒自己，別緊緊抓住自己的弱點、缺點、過失不放，要學會為自己鬆綁、解壓。原諒別人，人和人之間難免有摩擦有矛盾，或許對方根本就是無意，或許對方有難言之隱，退一步天地寬，不妨試著置之一笑，給別人也給自己一次機會。

看書有道 ： 【三毛：歲月】歲月極美，在於它必然的流逝。

天蠍座秘語 ： 【12星女會栽在神馬男人手中】白羊:冷麵酷男；金牛:大方貴公子；雙子:可愛善良男；巨蟹:純真小男人；獅子:魅力成熟男；處女:博學才子；天秤:花樣美男；天蠍:健壯型男；射手:英勇霸氣男；魔羯:優雅紳士；水瓶:幽默陽光男；雙魚:浪漫多情男。你認栽了嗎？

微觀者- ： 姚明當選上海市政協常委！

果殼網

： 【橙子是柚子和橘子的雜交？】答案是肯定的。並且，檸檬、橙、葡萄柚神馬的都是「亂搞」出來的！通過分析DNA，科學家發現，多種多樣的柑橘其實來自3個祖先——枸櫞、野生柚和野生寬皮橘。除了枳和金橘，其它的各種柑橘類植物都是這三個祖先各種雜交出來的

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