女人身體的這個秘密，你一定不知道！

06-11

據新浪網報道，鞏俐曾自曝「不老」保養私方，系卵巢保養所致。

「卵巢保養，提高您的性趣！」

「卵巢保養好，老公回得早！」

「卵巢老一歲，女人老十歲，保養卵巢，女人不老。」

······

去過美容院的女同胞，一定不會對這些廣告陌生。殊不知，一旦你相信了他們的話，用他們的方式進行昂貴的「卵巢保養」，你的噩夢就要開始了。

衰老本是人體生長的自然規律，也是一件不可阻擋的事情！而女性的衰老，的確與卵巢功能的衰退緊密相關。儘管很多大醫院的專業醫生提醒，對於卵巢的保護一定要遵循科學的方式。但是，一些愛美心切的女士，還是架不住美容院的各種忽悠啊！

那麼，卵巢衰老究竟是怎麼回事？所謂的「卵巢保養」靠譜嗎？看看專業醫生的回答——

一、卵巢肩負的兩大使命

卵巢健康對女性非常重要。作為人體重要的生殖器官之一，卵巢擔負著兩大重要使命：產生並排出卵子、分泌激素。

1. 排卵

女人的醫生當中，卵巢要排出 400～500 顆卵子，如同其他臟器一樣，卵巢也會經歷發展、活躍、衰老。

2. 分泌激素

卵巢能周期性地分泌雌孕激素，協調著女性體內相應器官組織的正常運轉。這些激素就像汽車上使用的潤滑油，雖然很少，但可以有效預防各種零部件的磨損和老化。

人到中年後，卵巢功能逐漸衰退，而女性的衰老與卵巢功能的衰退緊密相關。

二、導致卵巢早衰五大原因

卵巢早衰是指已建立規律月經的女性，40歲以前由於卵巢功能衰退而出現的持續性閉經和性器官萎縮，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，其臨床表現為閉經、少經，並伴不同程度的陰道乾澀、性慾下降等絕經前後的癥狀，使患者「未老先衰」，給其身心健康和生活帶來極大痛苦，發病率在婦科門診人群中佔1%～3%。

江蘇省人民醫院婦女保健科的浦丹華、吳潔兩位醫生曾撰文指出，卵巢早衰是一種病因複雜的婦科內分泌疾病，目前其確切原因尚不清楚，可能與下列因素有關：

1、遺傳

約10%～20%與患者染色體異常的遺傳因素有關，如果有相關的家族史，請一定要引起警惕，及時檢查。

2、自身免疫性疾病

可能是自身免疫系統錯誤地將生殖細胞當作外來異物進行攻擊的結果，常伴有抗甲狀腺抗體和抗腎上腺抗體升高等。

3、基因異常

如決定性腺分化的Ｘ染色體上基因異常而影響性腺發育。

4、醫源性

卵巢手術，腫瘤的放化療等對卵巢和卵泡的破壞。

5、性腺感染

病毒感染也可能是卵巢早衰的誘因之一，目前已發現，幼年患過病毒性腮腺炎的人易發生卵巢早衰。病毒侵害卵巢的細胞和組織，導致卵巢功能下降，生殖器官萎縮。

三、揭秘美容院忽悠女人的「卵巢保養」三大套路

美容院所謂的「卵巢保養」一般有以下三種方式：

1、精油、藥物按摩：作用還不如走路

直到目前，中醫和西醫都沒有「卵巢保養」這種醫療方法，而在國際文獻上也未見對其記載。河南中醫學院第一附屬醫院的婦產科副主任醫師衛愛武說，「從腹部單手按摩對卵巢的作用還不如走路呢！」

卵巢位於子宮兩側、盆腔深處。一般來說，正常平躺時，從小腹外部連子宮也觸摸不到，要想按摩到卵巢，就必須一手在陰道，一手在腹部，同時擠壓，除了使用這種「雙合診」的診療手段外，幾乎不可能對卵巢實行按摩。因此從外部按摩卵巢幾乎是不可能的。

2、激素類藥物：容易引發腫瘤、乳腺癌等疾病

有些美容院推出奇招，不光進行腹部按摩，還賣給你口服藥物。卻不知道這背後的風險。

北京大學第一醫院婦產科主任醫師楊欣說，一般來說，30歲左右的女性正處於雌性激素分泌最旺盛的時期，基本不需要通過藥物刺激。

而判斷女性體內雌性激素水平是否正常，需經過醫院專業檢測才能確定，過多的雌性激素會對女性身體產生副作用，容易引發腫瘤、乳腺癌等疾病。

3、紅光、熱敷、理療

有人會說，做理療真的有用啊，紅光、熱敷等感覺舒服了不少，就連痛經都治好了。

這是有可能的，因為理療對慢性盆腔炎、盆腔粘連等的疼痛有一定的緩解作用，很多醫院都在開展；同時，熱敷、烤電都是通過電能產生的熱量來治療，也的確對原發性痛經有一定緩解作用。

但是！這些方法和「卵巢保養」真的沒有什麼關係！更不必吹噓它有什麼神奇效果。如果你確實想試試，也可以自己買一個……

四、究竟應該如何保養卵巢？

西北婦女兒童醫院生殖中心醫生劉珊提醒，卵巢功能差的患者應該健康飲食，保持健康的心理，脫離有毒有害環境。有生育要求者，儘早求助輔助生殖技術。也可以尋求中醫的辨證施治，但一定要去正規中醫醫院，避免花費大量金錢和時間，得不償失！

1、生活習慣方面

保持良好的心情，堅持適當運動，學會調整情緒。

北京中醫醫院負責主任醫師張榮桃指出，女性如果長期處於焦慮、緊張的狀態，盆腔臟器容易處於缺血缺氧狀態，這對卵巢的功能是非常不利的。內在壓力舒緩了，盆腔缺血缺氧狀態得到明顯的改善，卵巢得到充分的滋養，功能自然也會逐漸改善。

2、飲食要均衡

保持良好的飲食習慣，攝入足夠的養分，對於維持女性生殖系統健康來講是很有必要的。

女性可以多吃含蛋白質、維生素、鈣、鐵、葉酸等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、豆類、綠色蔬菜等。

3、卵巢早衰者，可以補充缺乏的性激素

目前對卵巢早衰的處理主要是對症，補充缺乏的性激素。應用雌激素，可以給全身和卵巢提供一定的內分泌背景和卵泡發育的微環境。這種方法可能使部分患者偶然恢復自然排卵，甚至可以妊娠。同時，雌激素可以改善和延緩生殖器官的退行性改變，使卵巢衰竭而絕經的女性維持正常的性生活、骨和脂肪代謝、防止骨質疏鬆、動脈硬化和冠心病的發生也是大有裨益的。

4、卵巢癌深藏不露，定期體檢現原形

復旦大學附屬婦產科醫院的兩位醫生傅晨婉、吳志勇指出，在婦科的三大惡性腫瘤（卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌）中數卵巢癌最難發現且預後最差，因為：卵巢藏在腹腔內，離體表很遠，早期也沒有什麼癥狀，就註定不太容易被早期發現。所以女性朋友，保養卵巢需要重視定期體檢B超和婦科檢查可以儘早發現卵巢癌的端倪，為患者提供早期診療的機會。

特別提醒：保護卵巢，一定要去正規醫院接受專業醫生的治療

《美容美髮業管理暫行辦法》明文規定：「美容是指運用手法技術、器械設備並藉助化妝、美容護膚等產品，為消費者提供人體表面無創傷性、非侵入性的皮膚清潔、皮膚保養等服務的經營性行為。」

所以，患了卵巢早衰要以積極的心態應對，既不能過度焦慮，也不宜任其自然，除了積極就醫外，還要做好保健，要到正規醫院接受專業醫生的治療，切不可聽信偏方、秘方，或自行服用激素類的藥品，此外，還要積極鍛煉身體，保持良好的心態。?

本文參考資料：
《卵巢老一歲，女人老十歲？揭秘「卵巢保養」的真相》（丁香媽媽）
《保養卵巢的正確打開方式》（復旦大學附屬婦產科醫院）
《卵巢為什麼會早衰？》（江蘇省人民醫院生殖中心）
《卵巢功能減退/早衰如何應對？三大誤區要注意！》（愛丁女性健康學堂）
《卵巢功能非常差，我該怎麼辦？》（西北婦女兒童生殖中心）
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