小心愛情里四個「潛在殺手」

06-11

在茫茫的人群中能夠遇到合適自己的另一半是多麼幸運的的事情，兩個人又能夠修成正果，這是多麼可遇不可求的事情，然而兩個人能夠從此走下去，更是不容易的事情，在生活中，大家多存在著對感情有傷害的殺手。

　　四種潛在的殺手

　　1. 對人不對事的批判

　　兩個人走近了，就會發現對方的不足，大家就開始對對方存在著不滿，這些也是比較正常的。

　　因此我們可以最直接的看出他可以更好的地方。但是批判和不滿的抱怨是不一樣的。

批判攻擊的是人，而不只是他們的行為。

　　如果你們之間總是無止盡的批判，就會讓對方懷有怒氣的對方一直無法抒發自己的不滿。

　　因為他們已經認定這個人就是這樣了，而另一方也會因為不停的被貶低，而在這段關係里失去自信，也漸漸失去繼續在一起的動力。

　　2. 瞧不起對方的蔑視

　　翻白眼，鼻子噴氣，嘲弄，惡意且帶有人身攻擊的幽默，瞧不起對方的蔑視是潛在殺手裡面最恐怖的，因為這樣的嘲弄並不是無傷大雅，而是傳遞著厭惡對方的訊息。

　　而一旦你的另一半發現你的肢體語言透露著你對他的厭惡，一段關係就很難繼續發展下去了。

　　因為沒有人喜歡喝討厭自己的人相處，更沒有人一直這樣會與瞧不起自己的人長時間的相處。

　　一時的調侃或許趣味，但長時間積年累月的蔑視調侃會讓雙方的關係逐漸失衡。

　　3. 充滿攻擊性的自我防衛

自我防衛的心人人都會有，畢竟讓另一個人完完全全地走進我們的心裡，總不是一件容易的事情。

　　但是當自我防衛變成了推卸責任以及攻擊對方，那就不是一件太愉快的事情了。

　　這樣的自我防衛往往會讓爭吵更沒完沒了，讓衝突一發不可收拾，而當衝突總是沒完沒了，情侶之間的緊繃程度也會持續升高。

　　想想看若是你的另一半跟你說這一切還不都是你的錯!你心裡的想法會是什麼?

　　當兩個人的關係變成互相卸責，充滿攻擊性的自我防衛也讓兩人關係越走越遠。

　　4. 拒絕讓對方參與的內心築牆

　　拒絕發言、冷處理，並且在事件過後仍拒絕與對方談內心的感受，你用一面石牆把自己關在另一半再也找不到你的地方。

　　內心築牆的行為雖然可能讓衝突的當下情況不繼續惡化，但是事後卻會對關係造成深遠的傷害影響，不停地築牆也會讓築牆的一方越來越脫離一段關係，直至有一天他發現自己再也無法從石牆裡頭走出來。

問題怎麼解決

　　其實事實上是，每段關係一定都有難以解決的問題，而重點從來不是問題是否被順利解決，而是每對情人解決問題的方法。

　　John Gottman 指出 69%的情侶問題是永恆的，這也是為什麼情侶之間老是會拿出同樣的問題一吵再吵的原因。

　　因為多數的爭吵起點是奠基於雙方不同的成長背景、生活方式以及個性差異，所以多數的問題難以解決。

　　但許多情人仍會花上數年的精力試圖改變另一半的想法，也懊惱為何老是無法做到。

　既然如此，難道我們能做的只有坐以待斃，等著爭吵發生嗎?

　　不妨試試看以下兩種做法，接受問題就是存在，並且也透過這些問題，建立對另一半更深入的了解。

　　即便到最後問題仍未被解決，你們卻也在過程中更了解彼此了。

　　越吵越相愛，還是越吵越看對方不順眼，往往只在一線之隔。

　　1.接受這些問題就是情侶關係的一部份

　　關係不是只有甜蜜的時候，情侶之間的小爭吵，也是關係的一部分。

既然無法避免，不如就想辦法與之共存，讓爭吵也變成兩人之間的永恆默契。

　　2. 當你選中了你的另一半，等於也選中了一組必須克服的問題

　　對方身上，可能有你喜歡的東西，也有你不喜歡的東西。

　　當你選擇了這個人，你就要把這些喜歡和不喜歡全部包容，這些才是構成全部的他。

　　換個方面想，他何嘗不是這麼對待你的?

我們需要做什麼

　　1. 實實在在的了解對方

　　人是很複雜的生物，就算你很喜歡他，特別在意他，在一起那麼多年，也不見得完全了解他。

　　而且人會隨著時間和環境而改變，所以，我們需要保持著不斷地溝通和交流，需要了解彼此的想法，然後才能攜手。

　　2.即使情緒失控，仍注意不傷到對方

　　不否認，我們都會有情緒失控的時候，我們大吵大叫，覺得全世界都對不起自己。

　　但當我們爭吵的時候，也應該避免把所有負面情緒都投擲到另一半身上，因為這時候我們說出的話，都可能化作一把一把利劍刺中對方最脆弱的部分。

　　每對情侶都應該養成屬於自己的爭吵和解方法，以及如何去化解當下的衝突。

　　事後，也必須好好促膝長談聊聊彼此之間的問題。

3.在一天的結束之前和好

　　孫燕姿在《我懷念的》裡頭唱著：爭吵過後，還是想要愛你的衝動。

　　而關係穩定的關鍵之一確實也是如此!

　　我們會爭吵，但是爭吵過後，還是想和對方一起生活;還是想和對方好好走向未來。

　　研究顯示，吵架不吵過夜確實有其道理，在睡覺前，放下彼此的各執己見吧，試著不帶太多情緒的聊聊為何爭吵發生，也誠實的說說心裡的顧慮以及問題。

　　最後別忘了給對方一個深深的擁抱，這麼做非常能夠幫助兩人的關係成長。

　　而若是心裡的疙瘩一直在卻沒說出口，未來則可能越演越烈成為兩人關係里的未爆彈。

　我們生來是一個人，每個人都是不同的個體，因此與另一個人建立親密的共存關係，絕對困難。

　　但是如果世界上有這麼一個人，值得我們跟著他去揉合、去摩擦、去碰撞、去擁抱、去傾訴、去相愛，那該是多的美好的一件事情。

　　也感謝身邊的那個人在有限的日子裡，給了我們永恆的感受。

　　總結：每一個人的生活，都存在著不良的因素，對我們的生活很不利，大家要注意並且改掉這些不良的因素，以免它危害我們的生活，一個美滿的家庭需要大家的共同努力，祝大家幸福，美滿。