測測你的職場快樂指數是多少

測測你的職場快樂指數是多少據說人的一輩子花在工作上的時間大約有三分之一，但有調查顯示，只有不到十分之一的人認為自己是在快樂地工作著。為什麼佔據了我們相當部分生命的工作讓眾多職場人士如此不快樂？正在埋頭苦幹的你，快樂指數又有多少呢？我們不妨做做下面的小測試。請仔細回憶過去的一個月中自己的工作狀態，然後根據下面的條目來對照是否與自己的情況相符，再對照條目下方的算分標準記錄下自己的得分。1.總感覺手上有做不完的工作，甚至讓你覺得自己根本應付不來。2.一天二十四小時都不夠用，做事情一定要爭分奪秒，過馬路愛闖紅燈，說話、吃飯、走路速度都非常快。3.找不到消遣、娛樂的時間，很久都沒有安心逛街了，因為你總得記掛著工作上的事情。4.一旦遭遇到挫折就很容易發脾氣。5.拚命想把工作做好，擔心他人會不滿意自己的工作表現。6.覺得老闆、同事、家人並不十分欣賞自己。7.常常擔心自己會陷入經濟危機。8.經常性地頭疼、胃疼、頸椎疼、後背疼，而且做了治療也沒有效果。9.一旦陷入不安的情緒中，便需要藉助煙酒、藥物和零食等來安撫自己。10.會服用安眠藥，否則難以入睡。11.常常在同家人、朋友、同事的相處中控制不住脾氣。12.在與其他人的交談中，常常會打斷對方的話。13.一躺在床上便會浮想聯翩，心中記掛的事情非常多，很難睡著。14.工作任務異常繁重，雖然想把每件事都做得盡善盡美，但根本不可能。15.抽出時間稍稍娛樂休閑一下，便會有很強的負罪感。16.做事急躁、任性，而事後感到內疚。17.覺得自己應該享樂，但做不到。
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