膝關節受傷的我還能運動嗎？膝關節積液該怎麼治療？

膝關節有積液怎麼治療？膝關節積液，其實就是膝關節滑膜炎。當退行性膝關節炎並發滑膜炎時，關節里就會出現積液。此外，風濕所引起的關節炎、由病原菌感染所引起的關節炎以及痛風等代謝性關節炎都會引起膝關節積液。

為什麼會有膝關節積液？

關節的表面覆蓋了一層軟骨，外側則包裹著像口袋一樣的關節囊。在關節囊的內層有一種被稱為滑膜的組織能夠產生關節液，起到給軟骨輸送營養和潤滑的作用。但隨著年齡的老化，軟骨漸漸地因磨損而變薄，引起變性，終引發滑膜炎。滑膜出現炎症後，就必須分泌出更多的關節液，關節液不斷堆積，就形成了所謂的「積液」癥狀。

關節積液抽出能解決問題嗎？

由於膝蓋積液引發炎症而導致劇烈疼痛的時候，只要將積液抽出就行了。許多人認為「將積液抽出會更容易導致積液」。其實，將關節液抽出後並不會出現更易積液的情況，但如果不將炎症等根本原因消除的話，即使抽出了關節液，只需大約一周的時間，膝關節中會再次出現積液。

專家分析治療關鍵

如果將膝蓋中堆積的關節液置之不理，就會出現疼痛加劇，膝蓋不能彎曲等癥狀，對人的正常生活。因此，必要的時候，還是需要將積液抽出，但仍要注意在醫療機構進行適當的保守治療和運動治療，同時在生活中也要採取一些適當的治療方法。

治療時要將積液抽出，同時還要在關節外側注入藥劑。能夠潤滑關節，對關節表面的軟骨能起到保護作用，有效防止軟骨的損傷，終減輕疼痛。

膝關節病治療——安全放心

1.及時發現及時治療。

2.西醫治療膝關節滑膜炎的療法主要有口服藥物、關節腔注射藥物及沖洗、手術等。

3.中醫外敷療法，推拿療法等。

醫生為患者量身定製治療方案，根據患者的病種選擇保守、微創或手術治療方式，拒絕千人一方。

預防

1.控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及併發症的防治是十分重要的一個環節。飲食方面要多吃富含動物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2.經常進行戶外運動，多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而防止滑膜炎的發生。但是要避免過度勞累，加強保暖。要注意調整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位，不要再貪戀空調，平時多注意活動鍛煉，更好的預防滑膜炎。

3.保持好心情，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當的調節心情和本身壓力可以保持弱鹼性體質，從而防止滑膜炎的發生。

專家溫馨提示：不管哪種方法，對於關節內部所採取的處理方式都有感染的危險，所以不單單要進行局部消毒，還必須考慮到之後的防感染措施。特別是同時患有糖尿病的人群，尤其需要注意這一點。