女人內分泌失調的5大表現，不注意老上10歲

很多人不知道，內分泌對一個女性來說有著多麼重大的作用，可以說它主宰著你的容貌、健康和生命進程，女性的第一次初潮和更年期是否會提前報到都跟它息息相關。那麼內分泌失調的具體表現有哪些呢？

皮膚衰老

女人的容貌是身體健康的「晴雨表」，身體出現毛病，往往會在臉蛋上有所表現。缺乏荷爾蒙的女性皮膚多不好，而且臉上肌肉鬆弛，黯淡無光澤，毛孔粗大，只能靠昂貴的護膚品來彌補。

月經紊亂

月經無規律、月經量不正常、經色暗紅有血塊、痛經等，嚴重的還可能會出現閉經、絕經等。

失眠易疲勞

雖然容易疲勞，可到了晚上睡覺時通常會失眠、多夢，睡著後容易被驚醒，睡眠質量差，白天無精打采，記憶力和集中能力都會有所下降。

身體發胖

「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。其實這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

變得性冷淡