婦科雜病的治療
女人腰痛的6大對策
女性的腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……你是否都考慮過腰部？健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。
腰痛來自何方
女性的身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表著不同的情況。
腎虛腰痛 腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。
寒濕性腰痛 此類腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。
血瘀性腰痛 腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區分，應該進行檢查。
盆腔炎 盆腔炎等炎症引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。
養腰護腰在每刻
腰部肌肉要鍛煉 倒走、瑜伽、慢跑、拉雙杠等都可以鍛煉腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做「燕子飛」運動。對於久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。
四季保暖 女性應時刻注意腰部保暖。如經期、坐月子期間要穿長衣服保護腰部，以免腰部受寒。
調補腎陰 如果月經量過多，經常腰部冷痛、性慾冷淡，應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強抵抗能力。可多食用一些補腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還可吃一些中成藥，如六味地黃丸等。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
床墊厚度適中 腰部有一個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
節房事,做好避孕 人工流產多者，容易傷腎引起炎症。
另外，不要穿太高的鞋，否則容易增加腰部的勞累感，長期站立、行走者盡量少穿高跟鞋。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。
腎虛女孩 癥狀多多
女性外在的容顏、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實，而"腎虛"正是導致女性衰老的主要原因。"腎虛"女子除了出現失眠、月經紊亂、容貌憔悴外，還可能導致不孕、發胖、血壓升高……
我這是怎麼啦?
這個星期25歲的涓子第三次失眠了，而且數綿羊也不行。更奇怪的是，以前挺有規律的例假不知從何時開始變得紊亂起來，身體也有發胖的趨勢。
男友對她日益見長的脾氣已經抗議了好幾次，連涓子自己也覺得心情煩躁、動不動就想發火。再看看鏡子里那張面色蒼白、黑著眼圈的臉，涓子苦惱極了：我這到底是怎麼啦?
專家解惑：年輕女孩也會鬧腎虛
提起腎虛，許多人都認為那是男人的事，與女子無關。其實，由於女性特有的生理特點，更容易因"腎中精氣"不足導致"腎虛"。據報道，全世界每年有25000名年輕女性發生急性腎功能衰竭，每4人中就有一個感染過不同程度的腎臟疾患，而男性的腎病發生率僅為1/100。
女性外在的容顏、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實，而"腎虛"正是導致女性衰老的主要原因。"腎虛"女子除了出現失眠、月經紊亂、容貌憔悴外，還可能導致不孕、發胖、血壓升高……因此，年輕女子更要採取措施關愛腎臟。
針對癥狀，防治腎虛DIY
情況1：遭遇"隱性更年期"困擾
煩躁、焦慮、性趣減弱、多疑等提前"衰老"現象讓一些20來歲的女孩煩惱不已。中醫認為，虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的"腎虛"之人衰老速度較快，也就是說，腎為先天之本，腎虛女性的生理年齡會迅速增大，從而提早出現更年期癥狀。
自助支招：
A、休息非常重要，一定要避免工作和生活中的壓力過大。
B、當然還應多運動，不是劇烈運動，而是安逸、平和的傳統運動方式--太極拳。這項運動以腰部為樞紐，由於腎位於腰部，因此非常適合腎虛者鍛煉。
C、另外，節奏緩慢、感覺不到累的散步、游泳等有氧練習也不錯。
情況2：面色蒼白、眼瞼浮腫、黑眼圈加重
腎主水，腎虛則水鹽代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、面色蒼白無光，則是由於腎虛導致血液循環出現問題。因此，千萬不可簡單地以化妝粉飾過去，而是要明白背後的罪魁禍首--腎虛!
自助支招：
A、就寢前不要喝水，並且枕頭不要太低，這樣可以減輕或避免出現眼瞼浮腫。
B、做做強腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續呼吸9次。
情況3：變成了怕冷的"寒號鳥"
辦公室空調已經設置到大家都覺得合適的溫度了，可你還是不時地發抖;你穿的衣服總是比別人多，而一受涼就拉肚子……醫學研究發現，腎虛的人均會出現副交感神經偏亢進的現象，從而導致心跳減慢、基礎體溫較低。
自助支招：
A、可在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物。
B、少吃麵包、餅乾等含有大量糖分的零食。
情況4：晚上失眠，白天注意力難以集中
腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，常常失眠、做夢，且常感腰膝酸軟。
自助支招：
A、巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度或者食用大量溫燥食品之後，都可能出現腎陰虛，因此日常生活一定要有節制。
B、飲食中可多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
情況5：血壓升高
有時是不是突然會有頭暈的感覺?你可能會懷疑到自己的血壓，卻很難想到高血壓也與腎虛有關，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，是繼發性高血壓的主要表現。
自助支招：
A、中醫一般採用滋陰潛陽、清熱祛濕的方法醫治腎性高血壓，例如我們日常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
B、日常飲食注意鹽的攝入量，口味要盡量清淡。
情況6：可惡的發胖
身體發胖是每個女子的惡夢，但卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫到一起。其實，若是你的飲食偏好沒有發生改變身體卻莫名其妙發胖的話，那麼罪魁禍首很可能就是腎虛。中醫認為肥胖的根本原因是腎氣虛，導致內分泌功能減弱、基礎代謝率水平降低、體內卡路里消耗減少，最終引起發胖。
自助支招：
A、兩手掌搓熱後分別放置於腰部，至感到熱為止，早晚各數次，可補納腎氣。
B、多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，而鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物是很有必要的。
中醫巧治子宮發育不良
子宮發育不良是指子宮結構與形狀正常，但體積較小，子宮頸相對較長，也稱幼稚子宮。在不孕症患者中，子宮發育不良約佔16％。子宮發育不良一般可分兩類，一種是青春型，較為多見，其子宮與頸管長度比例為1︰1；另一種是幼稚型，其子宮與頸管長度比例為1︰2，屬幼兒型，常伴有卵巢發育不全。子宮發育不良臨床以月經稀少、月經後期、閉經、痛經等為主發癥狀。
中醫認為，腎藏精、主生殖，沖為血海，任主胞胎。子宮發育不良與腎虛和沖任不調有關，往往由於先天不足，後天發育期營養不良，或久病不已導致腎氣虛弱，腎精不足，沖任氣血衰少，胞宮失養而發育欠佳。中醫稱之為「全不產」或「無子」。
浙江省長興縣中醫院副主
中醫把脈 阻止女性早衰
隱性更年期出現於真正更年期到來之前，以植物神經功能的異常為特徵，是中年女性早衰的信號。
在師範大學任教的
一份來自權威部門的調查結果顯示：在30歲～40歲的中年女性中，約有30%的人存在著程度不同的更年期提前的癥狀反映，醫學上稱之為隱性更年期現象。隱性更年期出現於真正更年期到來之前，以植物神經功能的異常為特徵，是中年女性早衰的信號。
由於中年女性卵巢的早衰，激素分泌的失調，或因心理壓力過大，易導致植物神經功能的紊亂。據報載，國外醫學心理學研究成果證實：中年女性所患疾病中的65%～90%與其心理上的壓抑密切相關。中年女性因自身心理調適能力相對較弱，來自於工作和生存環境中的壓力常使得她們陷入難以解脫的焦慮和抑鬱之中，長此以往，就會干擾其植物神經功能，出現隱性更年期等早衰癥狀。另外，一些婦科疾病也會使中年女性的卵巢功能降低，激素分泌水平低下或突然消失，使得更年期提前。
中年女性的早衰表現為——
經常特別煩躁，精神不集中，食欲不振，身體極度疲憊;
臉部明顯「顯老」，面色晦暗，有色斑出現，即使使用國外名貴的化妝品亦難於遮蓋;
頭髮枯黃，出現分叉，洗頭或梳頭時掉發的數量明顯增加;
長期使用補水功能的化妝品，卻無法抑制皮膚的乾燥和粗糙，皮膚日漸失去光澤和彈性;
睡眠不佳，常常是想睡時睡不著，該醒來時卻醒不過來，且嗜飲咖啡、嗜煙;
眼睛乾澀，電腦一開機就會流淚，無法正常工作;
幾乎喪失了對疾病的抵抗力，會經常出現頭痛、發熱等感冒癥狀。
關於中年女性早衰的成因有：自由基學說、細胞凋亡學說、蛋白交換學說等諸多醫學論說。若從生理學角度來理解，中年女性的早衰可由多方面的因素誘發——
精神因素快節奏、高壓力的現代都市生活，使得各方面的競爭日趨激烈，加之中年女性又處於人生中的多事之秋，因而極易導致她的植物神經系統的紊亂，誘發早衰的發生;
生理因素中年女性內分泌的異常，雌激素減少或出現間歇性乃至階段性的內分泌紊亂;
營養因素中年女性的不當減肥，使其營養攝入不足，營養素累積不均衡;
運動因素缺少必需的、經常性的體育運動，特別是教師和都市白領一族，極易出現頸椎及個別器官的早衰;
飲食因素日常生活不規律，飲食不科學，喜歡過多地食用垃圾食品;
疾病因素因免疫系統抗病能力的降低，中年女性易患各種疾病，從而導致早衰的形成。
專家提醒，中年女性的早衰是一種危險的威脅身心健康的信號。凡有早衰癥狀的中年女性務必要及早看醫生，做到及早尋找原因，及早檢查防治，以達到防患於未然的作用。中年女性，尤其中年女性知識分子，每年至少要作一次全面性的體檢，以免貽誤病情。
在堅持經常性適度運動和有規律的生活外，中年女性須注重平衡膳食，科學安排好日常飲食，還應適當補充一些具有抗衰老作用的食物，適度補充鐵、蛋白質和維生素等，可有效抗早衰。
補鐵可食用動物肝臟、瘦肉、黃豆、雞蛋、魚、蝦、紫菜、海帶、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食品。
補蛋白質應保證經常喝牛奶，多吃豆製品，每天一個雞蛋(但不易過多)。
補維生素含維生素A多的食物有魚類、貝類和蛋黃;含維生素C多的食物為各種蔬果;含維生素E多的食物則為堅果和紅薯。
已經生育的中年女性還須補鈣，避免骨質疏鬆症的發生。
蜂王漿能夠刺激腦垂體和腎上腺，促進人體組織的供氧和血液循環，適量服用可抗早衰。
蘿蔔能增強人體內巨噬細胞吞食癌細胞的功能。香菇、芝麻這些食物都是天然理想的抗早衰的保健食品。
此外，中年女性還須特別重視便秘對自身健康的危害，它不僅會引發輕度毒血症癥狀，還會導致貧血和營養不良。緣此，增加膳食纖維的攝入量，不僅能有效調治便秘，還具有排毒、降血脂、防止肥胖的作用。麥麩、芹菜、豆類、薯類、韭菜、蒜苗、萵苣、蘋果、梨等均含有理想的膳食纖維。
祖國傳統中醫理論向來重視食療調治的作用，中年女性對於早衰的防治不妨從食療開始——
葡萄蘋果粥
葡萄100克，胡蘿蔔100克，包心菜150克，蘋果150克，蜂蜜適量，粳米100克。將葡萄、胡蘿蔔、蘋果、包心菜剁成泥糊後加水，用紗布濾過後，留汁。粳米煮粥，調入蜂蜜及果汁後即可食用。
主治：體弱容黯。
檸檬汁煨雞
童子雞1隻，檸檬2個，白糖、麻油、鹽及味精適量。將童子雞宰殺後去毛和內臟，洗凈切塊，鍋放油，燒滾後煎雞塊至金黃色，加清水半碗;再將檸檬取汁同白糖、麻油、鹽各適量放入鍋內，文火煨半小時即可。吃時蘸檸檬汁。
主治：容顏早衰。
靈芝燉豬蹄
取靈芝15克，豬蹄1隻，料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝洗凈切片;鍋放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可食用。
主治：早衰膚皺。
豬脊肉粥
取豬脊肉60克，大米90克。先將豬肉洗凈，切熟，用香油略炒後加入清水，用大米煮粥，待熟時調入食鹽、花椒，再煮1～2沸後可食。
主治：肌膚乾燥，毛髮不榮。
銀杞明目粥
取銀耳15克，枸杞10克，雞肝100克，茉莉花10克，調料適量，粳米100克。將銀耳水髮捲撕成小片，雞肝切成薄片，粳米煮粥，待粥六分熟時加入枸杞，續煮至將熟，再放入調料和茉莉花。每天食用1次。
主治：容顏無色。
水果粥
取橘子100克，蘋果100克，胡蘿蔔100克，黃瓜100克，蜂蜜30克，粳米100克。將橘子、蘋果、胡蘿蔔去皮，切碎，剁成細泥，加水後用紗布過濾，取汁，加粳米煮粥，待熟時調入蜂蜜，每天食用1次。
主治：體虛致顏容失色。
本文開始提及的
六種婦科病更適合看中醫
什麼，西醫的治療效果不好？以下這六種婦科病更適合看中醫！
一：月經不調
月經不調是指月經周期、血量、血色、經質等某一方面超過正常範圍所出現的癥候，表現為月經提前、月經延遲、月經不準、月經過多或過少等。
關鍵詞：調經
中醫治療月經不調是以月經周期和出血的改變為主，結合月經的顏色、質地及全身癥狀，從寒、熱、虛、實四個方面辨證治療，療效令人滿意。
月經不調的分型
月經先期：1、血熱型。2、氣虛型
月經後期：1、血虛型。2、血寒型。3、氣滯型
月經先後不定期
應對方法：補腎，還是補腎
調經以調理氣血、補腎、扶脾、疏肝之異、調理氣血為原則。病在氣者，當以治氣為主，佐以養血活血;病在血者，則以治血為主，佐以補所阡氣。「經水出諸腎」，故調經之本在腎。
此外，調經又當分清先病後病。因為月經不調而生病的，先調經;因其他疾病而引起月經不調的，則應當先治病。並且適當照顧平時與經期不同時間和不同年齡等。
二：習慣性流產
妊娠不足28周，胎兒自然產下，不具有生存能力，連續3次以上者，中醫稱"滑胎"。為氣血不足或腎氣虛弱，沖任不固，胎失所養而致。墮胎或小產連續發生3次以上者，稱為「滑胎」，現代醫學稱為「習慣性流產」。
關鍵詞：滑胎
本病最常見的原因為母體先天不充，或後天受損;或父體先天、後天原因以致男精不壯;或因男女雙方皆不足、近親婚配，影響胎兒發育。還有因孕後起居不慎、房事不節或情志不調，稍有勞作便致滑墮者。
診斷
凡連續自然墮胎或小產三次以上者，可診為滑胎。滑胎的臨床經過可表現為胎漏、胎動不安，亦可開始便已難留而為墮胎或小產。有些人甚至每懷孕到一定月份則自然滑墮。
注意：
(1)注意休息，增加營養，禁止性生活，補充維生素B、C、E等。
(2)黃體功能不足者儘早應用黃體酮預防流產，治療持續到妊娠第9周一10周。
(3)子宮畸形應在末妊娠前先行矯治手術，術後避孕一年。
(4)宮頸內口鬆弛者，應在末妊娠前作宮頸內口松馳修補術。如已妊娠，最好在妊娠12周～20周行子宮內口縫扎術。至妊娠足月有臨產先兆或擬作選擇性別宮產時，再拆除縫線。
預防與保健
滑胎宜在未孕之前進行調理。若有月經不調者，當先調經;若因其他原因而致滑胎者，當先治療後受孕;若已受孕，應積極予以保胎。需要注意的是，易出現流產的女性不宜懷孕過密，兩次懷孕時間最少相隔一年以上。
三：慢性盆腔炎
關鍵詞：反覆發作
慢性盆腔炎大多繼發於急性盆腔炎，因治療不徹底，病情遷延而致。或患者體質較差，病原菌毒力較弱，初起即為慢性。中醫學認為慢性盆腔炎主要是由於病邪內侵，導致濕熱淤毒，日久則氣血淤滯，絡脈失和，結成淤塊。
類型
慢性輸卵管炎與輸卵管積水
輸卵管卵巢炎及輸卵管卵巢囊腫
盆腔結締組織炎
癥狀
常見低熱、易感疲乏，下腹有墜痛感，腰骶部酸脹痛、肛門墜脹，勞累、性交後、排便時及月經期前後加重;不規則陰道流血或痛經，經期延長,白帶增多等。常可繼發女性不孕。
治療
慢性盆腔炎由於有反覆複發的特性，所以治療起來比較麻煩，在配合物理療法的同時，以服用中藥為主。
1。濕熱淤結型：一側或兩側小腹按壓疼痛，白帶多並且色黃，有異味，月經量多，舌質紅、苔黃膩，脈滑數。
治法：清熱利濕，化淤散結。
中成藥：金雞沖劑
2。寒濕淤結型：小腹及腰骶冷痛，局部增加溫度則疼痛減輕，經期或勞累後加重，白帶清稀量多，無臭味，月經後期，有血塊，畏寒肢冷，舌質淡或有淤點、苔白膩，脈沉遲。
治法：溫經散寒，化濕祛痰。
中成藥：少腹逐淤丸。
3。氣滯血淤：小腹脹痛，腰骶酸痛，帶下量多或少，色白質黏，經前乳脹，胸脅脹痛，月經色暗，有血塊，舌質暗紅或邊有淤斑淤點、苔薄白，脈弦或澀。
治法：疏肝理氣，化淤止痛。
中成藥：血府逐淤丸。
預防與調養
1.保持外陰清潔。
2.急性盆腔炎治療宜徹底。
3.增加營養，鍛煉身體，提高機體抵抗力。
物理療法
激光穴位照射、藥物離子導入、超短波、微波、紫外線、頻譜、針灸等，這些都可以促進盆腔的血液循環，有利於炎症的吸收。
四：子宮脫垂
女性的盆腔里，中央是子宮、陰道;前方是尿道、膀胱;後方是直腸。平時，這些器官都有韌帶或筋膜作為支持結構。在懷孕和分娩過程中，這些支持結構由於損傷或過度伸展而變弱松馳，產後又沒有適當的鍛煉和休息，韌帶和筋膜沒有恢復懷孕前狀態，可使部分或全部盆腔器官從正常位置下降，形成生殖道脫垂。嚴重者甚至可使子宮脫出陰道口外，形成生殖道完全脫垂。這樣，患者就會覺得有球狀物脫出陰道口外。
子宮脫垂的度
Ⅰ度輕型，為子宮頸距離處女膜緣小於4cm，但未達到處女膜緣。重型為子宮頸已達處女膜緣，但未超過該緣，檢查時在陰道口見到子宮頸。
Ⅱ度輕型，為子宮頸已脫出陰道口外，但宮體仍在陰道內。重型為子宮頸及部分宮體已脫出於陰道口外。
Ⅲ度子宮頸及子宮體全部脫出於陰道口外。
關鍵詞：氣虛及腎虛
氣虛：表現為子宮下移或脫出，勞累後加劇，小腹有下墜感，四肢無力，白帶多、質稀色白。
腎虛：表現為子宮下脫，腰酸腿軟，小便頻數、夜間尤甚，頭暈耳鳴。
口服中成藥：補中益氣丸、人蔘健脾丸、人蔘鹿茸丸
針炙：每日或隔日1次，2-3周為1療程。
五：子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種腫瘤，多發於30-50歲的婦女中，比例高達70-80%，尤其多見於高齡未婚女子，不孕婦女及性生活不協調的女性。
關鍵詞：最常見的腫瘤之一
其發病原因可能與體內雌激素水平過高，長期雌激素刺激引起子宮平滑肌細胞增生所致。中醫認為本病的形成是由於氣血失調、情志內傷、肝氣鬱結、臟腹功能失和並感受外邪，以致血澀氣逆、留滯經絡、閉塞隧道而引起臨床上的氣滯血淤、痰濕內阻症。
癥狀
陰道出血：陰道出血是子宮肌瘤最常見的癥狀。
腹部包塊：腹部包塊多在偶然情況下或普查時發現
壓迫癥狀：如肌瘤壓迫膀胱可產生尿頻、尿急，尿瀦留;壓迫直腸引起便秘;可壓迫輸尿管、髂內外靜脈和神經，從而發生輸尿管梗阻、腎盂積水、以及下肢浮腫或神經性疼痛等。
不孕：由於肌瘤阻礙受精卵著床，或因子宮肌瘤長在宮角處，阻止精子進入輸卵管，也可有因子宮肌瘤並發卵巢功能失調等等，均可造成不孕。
腹痛、白帶增多
循環系統癥狀：可造成繼發性貧血
中醫辨證
中醫治療子宮肌瘤是以活血化淤，散結消症為主要目地，以次來達到止血、消瘤、恢復元氣的目的。
l.氣滯型：肌瘤比較柔軟、用手可以觸磨到並能來回移動。月經量少、痛經、且往往延後。小腹部偶爾有痛感，白帶多、胸悶不舒、小便不多。
治法：行氣導滯，活血消癥
2.血瘀型：瘤體較硬，疼痛拒按，月經量多、色黑，夾有血塊。
治法：活血破瘀，消癥散結。
3.痰濕型：下腹部出現包塊，偶有作痛，按之柔軟，白帶較多。偏寒則白帶色白而且粘膩，畏寒、小便多。偏熱則白帶色黃粘膩，有臭味，嚴重的白帶如膿，胸悶煩躁，發熱口渴，尿少色黃。
治法：理氣、化痰、消癥
中成藥治療
1.桂枝茯苓丸：活血化瘀，緩消癥塊。
2.大黃蟅蟲丸：具有活血祛瘀，通經消痞兼清熱的功效。
六：更年期綜合征
女性在45～55歲這段時間，會出現經期不準、經量改變、潮熱盜汗、頭昏心悸、失眠煩躁等癥狀，這種表現稱為更年期綜合征。
關鍵詞：補腎
癥狀
中醫稱女性更年期為「經斷前後諸症」。女性停經前後腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而有面紅潮熱、眩暈頭脹、煩躁易怒、抑鬱憂愁、心悸失眠、陰道乾澀灼熱、腰酸背痛、骨質疏鬆等癥狀。
原因
利用中藥調整身體的平衡，活化卵巢的機能，讓卵巢自行運轉分泌荷爾蒙，促進體內血液循環，進而改善五臟六腑的生理功能。因此中醫治療更年期綜合症主要以「腎」為主，運用中藥來調解腎陰、腎陽的偏盛與偏衰，以減輕癥狀使能比較順利渡過更年期。雖然更年期月經較為混亂，可不必調經，但如果有月經過多或行經期過長，或行經次數過於頻繁，則可以根據原因服用一些止血固經的中藥，以免出血過多而影響身體。
改變：
經過一段時期服用中藥後，大部分婦女更年期的癥狀都可以得到緩解，而且不用擔心出現副作用。中醫治療不是直接補充可獲得改善，以後只要每日飲食中攝取足量的維生素、礦物質、蛋白質、膠質等營養成分，不需再服用任何藥物便可輕鬆度過更年期。
黃豆中含有大量的「草本動情激素」，可以增進更年期婦女的陰道細胞生長，提高HDL膽固醇含量，降低心臟病、骨質疏鬆症的患病風險。黃豆製品還含有類黃酮和黃酮的草本化學物質，具有減緩癌細胞生長的作用。
另外，胡蘿蔔、玉米、大麥、芝麻、櫻桃、稻米、菜豆苗、蘋果、椰果、甘草、人蔘、當歸等都含有自然的荷爾蒙，有助於調整與補充人體荷爾蒙的分泌，有益於改善更年期癥狀。
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