周版易筋洗髓經簡介

《增演易筋洗髓內功圖說》系養生氣功著作，全書共十八卷。清周述官編撰於光緒二十一年（1895年）。 清光緒十九年(1893年)，僧人靜一空悟將少林功法傳授於周述官，並將《增演易筋洗髓內功圖說》十二卷（按，迄今為止，未見有關目錄學著作著錄）授於周氏。臨別戒之曰：此祖師真諦，非十八家支流可比。並囑之曰：學成後，有心得處，可增演妙諦，以廣慈航。

周述官在前人《易筋經》、《洗髓經》、《內功圖說》等書基礎上，旁搜博引諸家氣功理法編撰成《增演易筋洗髓內功圖說》，共十八卷，訂為六冊，親書三部。至民國十九年（1930年），此書僅存一部，周氏之學生張瑤恐其失傳，幫同年予以石印，此書方得面世。但流傳絕少。 本書前兩卷述揉腹法、采日月精華法等功法、論動靜互根、元精元氣、運功通關、定功通關等功理。第三至十七卷系正身、側身、半身、屈身、折身、紐身、倒身、翻身、行身、坐身、定身、臣身諸圖說及摩腹內壯功、十二段錦、分行外功等功法，末卷對六根、坎離、前三關、後三關等氣功詞語予以簡釋.

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