品格教育－寬容

說明

學生於《午餐饗宴》時間聆聽寬容品格廣播。將全班分成六組，每一組各負責一次廣播。每次約15分鐘。六次廣播結束後，利用三節課的時間，讓學生觀看影片《埃及王子》，老師再引導學生討論與分享。

第一次廣播

各位老師，各位同學，大家午安：

我們要一同來學習的是—「寬容」好品格。要怎麼樣做才叫做寬容呢？我們先來聽個小故事吧！

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蕭伯納是英國一位很有名的劇作家，他出身貧苦，有著艱苦的生活經驗，但他秉性樂觀，胸襟豁達，具有高度的幽默感與機智，被稱為「英國文學史上最詼諧作家」。他寫的劇本常在舞台上演出，很受眾人歡迎。

有一次，他去參加一個盛大的園遊會。忽然有一個穿得很講究的年輕人，看見蕭伯納就冷笑著問：「聽說你爸爸是個裁縫，是不是？」那個年輕人的意思是想當面侮辱蕭伯納。可是，蕭伯納笑著回答：「不錯，一點也不錯。」

　　那年輕人又問：「那麼，你為什麼不當裁縫呢？」

　　蕭伯納聽了，不但不生氣。反而對年輕人說：「聽說你父親是一位很有禮貌的君子，是不是？」

　　那個年輕人也正經的回答：「不錯，一點兒也不錯。」

　　蕭伯納又問：「那麼，你為什麼不學你父親呢？」

蕭伯納的智慧與幽默令人激賞，但他寬大的心胸更是令人佩服。雖受到了他人的輕視，仍然能夠泰然處之；雖遭人惡意侮辱，也能夠以幽默的手法來包容對方。「寬大有氣量，能包容與我觀點不同的一切」這就是寬容。今天午餐饗宴提供了五個具體的方法來指引我們做到寬容，一起來練習看看：

第一， 我要接受不同的事物。學習寬容的第一步，就是要學習如何把心胸放寬。心胸一寬了，就能夠接受，能夠容納不同的事物了。每個人的生命旅程都各具特色，所以每種品格的發展過程也不盡相同。當我們同在一起工作或求學，我們就要先學習接納每個人獨特的地方，而不要先妄下判斷。

第二，我要允許別人自由行動或判斷。能夠接受他人與我的不同點之後，就又邁向通往寬容之路一大步了。法國哲學家伏爾泰說：「我不同意你說的話，但我誓死捍衛你說話的權利。」任何人可以對任何事有任何的見解以及評價，這是每個人的權利，雖然理念不見得相同，但我們對於他人所表現的行為或判斷，都要能夠很客觀的看待，這樣才是真正的心胸寬大。

第三，我要表現耐心與諒解。如果某個人的行為表現已經觸犯到我們了，這個時候，先不要急著去糾正或批評他，我們可以站在對方的立場想一想，並試著找出原因。一味的指責，不僅無法消除我們心中的不滿，反而我們的心情都會因為某人的過失的忿恨不平，而對方也不會因此就改變他的行為！表現出我們的耐心與諒解，對別人寬容，也是對自己寬容喔。

第四，我要放下偏見。對於一個人，我們很容易有既定的想法。例如說，小胖今天遲到了，他的理由是路上塞車。這個時候，到底要認為他在說謊，還是要真心的相信他一次呢？如果我們選擇相信他，把心中的怒氣捨下，那麼這次的紛爭與不滿是不是就圓滿落幕了呢。

第五，我要客觀看待別人的過錯。若別人犯了錯而冒犯到我們，我們要接受這無法改變的事情。放下偏見，保持客觀，這樣一來，我們就比較容易能接受，就能諒解，也就能夠平和地看待別人所犯的錯誤。

以上5個我要你都記下來了嗎？我們再來複習一次：

一、 我要接受不同的事物。

二、 我要允許別人自由行動或判斷。

三、 我要表現耐心與諒解。

四、 我要放下偏見。

五、 我要客觀看待別人的過錯。

同學們，有沒有一些概念了呢？抓住這5個實踐法則，可以幫助你更快的學習到寬容喔！午餐的饗宴，我們下次再見。

第二次廣播

各位老師、各位同學，大家午安：

午餐的饗宴今天要為大家介紹的是一位在我們品格教育裡，常常被奉為模範的人物，他就是美國總統林肯。我們都知道，林肯他有著專注與誠實的好品格，那現在我們還要再來看看，林肯他有哪些地方是值得我們學習的呢?

林肯的寬容在美國歷史上是有口皆碑的。在這位偉人身上表現出的這種美德，與他母親的教育是分不開的。

由於家境困難，林肯12歲的時候不得不中止學業，去做了一個伐木工人。那時候伐木工人工資很低，而且是手工勞作，工作效率很低。砍倒的木材，工人們就在木頭的尾部用墨水寫上自己的名字的第一個字母，表示這根木頭是自己所砍的，然後再去向老闆要錢。林肯的全名是亞伯拉罕?林肯，所以他就在自己砍伐的木材上寫上一個「A」字。但是有一天，他發現自己辛苦砍伐的十多根木頭被人寫上了「H」，這顯然是有人盜用了林肯的勞動成果。

林肯生氣極了，回家對母親說：「一定是那個叫韓德爾的傢伙幹的，我去他們家找他理論去。」

母親看著林肯說：「孩子，你先別急，聽我給你講個故事。」

於是母親平靜的講了起來：「從前有一大片森林，那裡有一個善良的人，名叫喬治，他以打獵維生，經常在密林中安裝捕獸套子。由於他安裝的地方是野獸們經常出沒的路線，所以幾乎每天都有收穫。有一天，他又去收套子，卻發現套子上只有動物脫落的毛，動物卻已經被別人取走了。喬治很生氣，但又不知是誰幹的，他想留個字條，可是又不會寫字。於是他就在紙上畫了張很生氣的臉，放在套子上。第二天他又去收套子，發現套子上有一片大樹枝，樹枝上畫著一個圈，圈裡有房子，房子旁邊還有一隻狂吠的狗。喬治不知道是什麼意思，他想：『為什麼別人拿走了我的動物還要畫圖呢？』他覺得應該和這個人見個面，說說理，於是他就畫了一個正午的太陽，還有兩個人站在捕獸套邊。第三天中午，他又來到了這裡，看到有一個渾身插滿了野鴨毛的印地安人在那裡等他。他們彼此語言不通，只能通過打手勢來對話，印地安人用手勢告訴喬治：『這裡是我們的地盤，你不可以在這裡裝套子。』喬治也打手勢說：『這是我裝的套子，你不能拿走我的果實。』兩個人的模樣都很古怪，誰也看誰不順眼，一點也沒有要退讓的意思。後來呀，喬治想，與其多個敵人，還不如多一個朋友呢！於是他就大方地將捕獸套送給那個印地安人了。」同學們，你們注意到了嗎？這時候的喬治，並沒有讓他心裡憤怒的情緒給控制了，反而表現出耐心與諒解來尋求解決的辦法。喬治諒解了對方的錯誤，並且心胸寬大的將捕獸套送給了對方，把原本會是一場無解的糾紛，轉變成為彼此友善的關係，這件事也就因此而和平落幕了。可是有人會問，雖然說喬治化解了一場災難，但是他失去了他捕獲的動物，他賴以維生的東西耶?他終究是吃虧的一方。事實果真是如此嗎?我們繼續把故事聽下去。

「這樣大家就相安無事了，後來有一天，喬治打獵時遇到了狼群追趕，被迫跳下了懸崖，等到他醒來的時候，他發現自己正躺在印地安人的帳篷裡，傷口上還有印地安人給他塗的藥。此後他就成了印地安人的好朋友，和他們生活在一起，共同打獵。」

母親講完了故事，微笑的看著林肯說：「你說喬治做的對嗎？」

「他做得很好，這樣就少了敵人，多了朋友了。」

「那麼你寧願要朋友，還是要敵人呢？」

「當然是朋友了。」林肯毫不猶豫地說。

「對呀，孩子，你要學會寬容別人，這樣才能使自己的路愈走愈寬廣。要不然，你在社會上就會到處樹敵，很難成功的。」

「我知道了，母親。」林肯很懂事地點點頭。

據說，在林肯的總統辦公室裡，還掛著這樣的座右銘：「寬容比批評更能改變人。」而這種寬容的精神正是源自母親的教導。

同學們，你身邊的朋友多還是敵人多呢？是感恩的人多，還是討厭的人多呢?林肯從這個故事裡學到，寬容使他自己更能夠做到不計較，不追究，也因此能夠接納更多人，把他們都變成了自己的朋友，那你們學到了嗎？寬容的好品格成就了歷史上的林肯，期待這樣的好品格也能夠使同學們成為更棒的人喔！祝各位有個美好的一天！

午餐的饗宴，我們下次再見！

第三次廣播

各位老師、各位同學，大家午安：

大家知道百老匯的經典音樂劇Cats嗎？這齣音樂劇三度來台灣表演，是廣受大眾喜歡的一部作品喔！貓劇的作者安德魯?洛依?韋伯除了這部音樂劇之外，還有其他很多膾炙人口作品，其中有一齣劇在百老匯音樂劇當中也是非常經典的，它就是「約瑟的神奇綵衣」。「約瑟的神奇綵衣」這齣音樂劇其實是韋伯專門為了青少年而寫的，極富教育意義。這齣劇取材自聖經當中的一段故事，這段故事描述了主角約瑟不斷遭遇到困境，但是本著正直與寬容的好品格，讓他在經歷風風雨雨之後，得到美好的結果。今天午餐的饗宴就要和大家一起分享約瑟充滿戲劇性的一生。

約瑟是他父親最鍾愛的兒子，他上頭還有10個哥哥。由於倍受父親的疼愛，再加上他們是由不同母親所生，因此，約瑟的哥哥們就非常討厭這個弟弟，並且極盡所能要去陷害約瑟。有一天，父親送了一件七彩的大衣給約瑟，這件綵衣，亮麗非凡，實在是非常漂亮，因此他的哥哥們心生忌妒，兄弟之間的關係就更惡化了。這天，當約瑟穿著這件絢麗的大衣來到了田裡，哥哥們正在辛苦工作著。他們心想，約瑟獨自一人來到這裡，是對他報復的最好時機。因此，這些哥哥們聯手，將約瑟推入了一口井，再將他身上的衣服撕裂，染上了紅色的顏料，然後把這大衣帶回去給他們的父親，並且告訴他，他們親愛的弟弟約瑟，已經不幸遭到野獸攻擊而死了。深愛約瑟的父親，傷心不已，終日以淚洗面。

掉入古井的約瑟並沒有因此而喪失了性命，反而幸運的逃了出來。為了避免遭受哥哥們再次陷害，他決心遠離家園，逃到埃及。約瑟到了埃及之後，在一位埃及的朝廷大臣家擔任管家的工作。他在主人家裡做事精明能幹，主人非常喜歡他，就把家裡大大小小的事都交給他管理。約瑟漸漸長大，生的非常俊美，是個美男子，因此主人的妻子想引誘他犯罪，但他不願意得罪主人，就對他主人的妻子不理不睬。他主人的妻子不滿遭受冷落，於是就用計陷害他，使得約瑟被主人關到監獄裡去了。當時法老身邊的兩個大臣因為得罪法老王，都被送到約瑟所在的監獄中坐牢，約瑟因此而結識了這兩位大臣，並且成為好朋友。有一天，這兩個人都各做了一個奇怪的夢，夢醒之後，他們百思不得其解，就把這兩個夢告訴約瑟。約瑟聽了之後，便告訴他們，三天之後，其中有一人會被釋放，重新得到法老王的賞識，而另一個人會被處死，曝屍街頭。果然，三天之後，約瑟所說的話都一一應驗了。這位得到賞識的大臣重新回到了法老王身邊，但是他卻遺忘了仍然在監牢中的約瑟，而日子就又這樣過了好幾年。有一天，法老王也做了一個奇怪的夢，但是，朝廷之中無人能解，這時，這位大臣突然想起了還在監牢裡的約瑟，因此就向法老王推薦他。約瑟來到了朝廷，聽完了法老王的夢之後，他說：「這個夢代表著，埃及接下來的連續七年，會穀物豐收；但之後，緊接著會有七年的旱災，到時大地將一片荒蕪。埃及要趁這七年的豐收，趕快儲備糧食。」果不其然，埃及七年下來，年年豐收，並且庫存了大量的穀物；但之後的七年，農作物無法生長，人民只能靠著之前所存的糧食過活，度過難關。約瑟因為解夢有功，得到法老王提拔，做了埃及的宰相，治理埃及這個國家。

大家還記得約瑟的哥哥們嗎？這七年的旱災也讓在遠方家鄉的哥哥們苦不堪言。他們為了借糧食，也輾轉到了埃及。這時候的約瑟早已經長的高大挺拔，和年幼時的模樣大不相同了。當約瑟的哥哥們向埃及宰相說明借糧食的事，他們並沒有認出這位宰相就是他們的弟弟約瑟。約瑟問這些人在家鄉還有些什麼親人，他們回答，只有一個年老的父親和一個年幼的弟弟。此時此刻，意外和哥哥們重逢的約瑟，心裡百感交集，他不禁會想，哥哥們還記得他們曾經有個最小的弟弟嗎？他們可曾後悔陷害了他？無論如何，約瑟決定要試探一下哥哥們，所以就指控他們是鄰國派來的間諜，把他們其中一個抓了起來，並且告訴他們，要釋放他們的兄弟就得證明他們所說的都是事實，那就用最小的弟弟來交換。這個時候，約瑟的哥哥們陷入了沉思，似乎有什麼難言之隱。

最後，哥哥們告訴約瑟說：「宰相大人，不瞞您說，要帶我弟弟來埃及交換人質，這件事，我們恐怕是做不到了。」約瑟就問：「這是為什麼呢？莫非你們一幫人都是間諜，你們所說的都是謊言？」

「不是的，大人。其實我們的弟弟是不可能離開我父親身邊的，因為在這個弟弟出生之前，我們還有個弟弟叫約瑟，但那時候因為某些原因，被我們給害死了。而我們的父親，從那時候開始，每天都很悲傷，直到這個弟弟出生之後，我們的父親才又有了笑容。如果現在我們再次將父親最疼愛的弟弟帶離開他的身邊，我父親恐怕難以承受。我們已經害了一個弟弟了，現在是絕不可能再次犯同樣的錯了。如果真的是要一命抵一命的話，那就由我這個大哥來承擔吧！」這麼誠懇的一番話，約瑟聽得熱淚盈眶，於是向哥哥們坦承，他就是那個擁有七彩大衣的弟弟，約瑟。話一說完，兄弟們忍不住相擁而泣，一切的仇恨也因此而煙消雲散了。哥哥們把在家鄉的父親和小弟，一同接來埃及，從此，約瑟一家人就在埃及落地生根，成為一個很有名望及權勢的家族。

各位同學，你有發現到嗎？其實約瑟的一生，證明了在面對事情的時候，寬容與原諒在長期看來，才是對自己有益的一種態度。將自己的胸懷放寬，對於錯的事，我們不能苟同，但是為了要達成任務，我們可以放下個人的恩怨；在被陷害與誤解的時候，也能為長期的利益忍氣吞聲，不斷提升層次，擴大心胸，放遠自己的眼光，忘記困苦，更能造就全體的福利。故事當中的約瑟，凡事按公平原則斷定是非，努力查驗事實，最後，又能放棄了報復的念頭，他找回來的不只是他的兄弟而已，而且還找回了哥哥們原本善良的心。這就是今天我們和大家分享的「約瑟的神奇綵衣」這段故事。

祝各位有個美好的週末！午餐的饗宴，我們下次再見！

第四次廣播

各位老師、各位同學，大家午安：

哇！時間真的過的很快耶！明天就是本學期最後一次段考了，大家有發揮專注的好品格，上課時認真聽課複習嗎？看電視、打電腦都有節制嗎？回到家有勤奮地用功，好好做最後的衝刺嗎？看來這次的段考不但是考驗你們吸收了多少書本上的知識，也是檢驗你們，有沒有將這整個學期所學到的品格，應用在生活之中喔！今天午餐的饗宴延續寬容這個主題，要和大家分享兩個故事。這兩個故事的主人翁都能夠巧妙的運用寬容，把自己從負面的環境中拯救出來，讓自己處的很自在。到底他們是怎麼辦到的呢？我們先來聽聽故事吧！

故事1

阿姆斯壯在登上月球時，因為一句『我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步』而聲名大噪，家喻戶曉，成為大家爾孰能詳的大人物。但是，一同登月的還有另外一位，他的名字叫奧爾德林。雖然對我們來說很陌生，但他表現出來的器度，實在令人敬佩。

在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖銳的問題，他說：『作為同行的人，阿姆斯壯成為登陸月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾？』現場輕鬆的氣氛一下子凝固了，大家等著奧爾德林該如何回答這個問題。在眾人尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答說：『各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的喔!』他環顧四週笑著說，『所以我是從別的星球來到地球的第一個人。』一說完，大家在一片笑聲中，給予了他最熱烈的掌聲……

結論

這個故事和我們之前所聽的，英國劇作家蕭伯納的故事，是不是很像呢？當我們被刻意刁難或捉弄時，我們很容易就心生怒氣，而且不容易平復下來。如果任由這樣的情緒爆發，不但是把自己陷入不堪的局面，也很容易傷到別人。奧爾德林雖然知道別人是故意刁難，但是他將心念一轉，客觀看待這位記者的無理，那麼他所提的問題就不算是一種攻擊了。奧爾德林漂亮的回答了這個問題，不僅化解了一場尷尬，也贏得了眾人的掌聲。奧爾德林是不是很有智慧呢？接下來我們還要分享另外一個具有高度智慧，也極度寬容的故事。

故事2

有一位智者，和一個朋友結伴外出旅行。在行經一個山谷時，這個智者一不留神滑倒了，他的朋友拼了命盡全力拉住他，不讓他葬身谷底。智者得救後，執意要在石頭上刻下這件事情。他的朋友問：「真的有必要這樣做嗎？」智者說：「當然。」於是，他在石頭上刻下了：「某年某月某日，在經過某山谷時，朋友某某救我一命。」刻完後，他們繼續自己的旅程。有一天，他們來到海邊，兩個人因為一件事情吵了起來，朋友一怒之下，給了這個智者一記耳光。智者捂著發燒的臉說：「我一定要記下這件事情！」他的朋友說：「隨你記吧！我才不怕呢！」智者於是找來一根棍子，在退潮後的沙攤上寫下了：「某年某月某日，在某某海灘上，朋友某某打了我一耳光。」朋友看過之後，感到非常疑惑，就問：「你為什麼不刻在石頭上呢？」智者笑了，說：「我告訴石頭的，都是我惟恐忘了的事情，我要讓石頭替我記住；而我告訴沙灘的事情，都是我惟恐忘不了的事情，我要讓沙灘替我忘了。」朋友聽了慚愧不已。

結論

同學們，從這兩段故事當中，你有發現到一個準則嗎？聰明的人懂得善待別人，不會抓著對方的錯誤不放，他會用自己的方式來走出沒有結果的死胡同。報復的念頭只會使一個人的視野變小，也許幾十年之後，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種成就他人，真誠分享朋友快樂的美德。如果每一個人能將不值得記住的事情統統交給沙灘，讓海水捲走那些不愉快，而美好的事物都惦記在心裡，那麼，每天的生活都將更有意義喔！

午餐的饗宴，我們下次再見！

第五次廣播

各位老師、各位同學，大家午安：

我們一直以來都在練習寬容的好品格，我們知道，寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、以及一種愛心。可是大家知道嗎？有時候，寬容它更是一種力量喔！寬容這種具有溫柔特性的力量，究竟能夠發揮到什麼樣的程度呢？今天午餐的饗宴要跟大家分享一則故事，這段故事它描述主角如何透過寬容，讓他們各自找回了很重要的東西。主角藉著這股溫柔的力量做了什麼呢？讓我們一起來聽聽這個故事。

故事

傍晚，在一個規模不大的餐廳裡，總共有三個食客：一個老人、一個年輕人，還有我。

或許是因為食客不多的緣故，餐廳裡的照明燈沒有完全打開，所以顯得有些昏暗。我坐在一個靠窗的角落裡，獨自一個人喝著酒，年輕人則手捧一碗炸醬麵，坐在靠近門口的位置，與老人相鄰而坐。

我發現，年輕人的注意力似乎不在他手上的那碗麵上頭，因為他眼睛的餘光，一刻都沒有離開過老人在桌子邊的手機。

事實證明了我的判斷。我看到，當那個老人再次側身點煙的時候，年輕人的手快速而敏捷地伸向手機，並且最後裝到他上衣的口袋裡，試圖離開。

老人轉過身來，很快發現手機不見了。他的身體微微顫抖了一下，然後立即平定下來，環顧四周。

這時候年輕人已經在伸手開門，準備離開了。老人也似乎明白了什麼，他馬上站立起來，走向門口的年輕人。

這時，我很替老人擔心。我認為，以他的年老體衰，很難對付一個身強體壯的年輕人。沒想到，老人卻說：「小夥子，請你等一下。」年輕人一愣：「怎麼了？」

「是這樣，昨天是我七十歲的生日，我女兒送給我一部手機，雖然我並不喜歡它，可那畢竟是女兒的一番孝心。我剛才就把它放在了桌子上，可是現在它卻不見了，我想它肯定是被我不小心碰到了地面上。我的眼花得厲害，再說彎腰對我來說也不是件太容易的事，能不能麻煩你幫我找一下呢？」

年輕人剛才緊張的表情消失了，他擦了一把額頭上的汗，對老人說：「哦，您別著急，我來幫您找找看。」

年輕人彎下腰去，沿著老人的桌子轉了一圈，再轉了一圈，然後把手機遞過來：「老人家，您看，是不是這個？」老人緊緊握住年輕人的手，激動地說：「謝謝！謝謝你！真是不錯的小夥子，你可以走了。」

我被眼前的一幕驚呆了。待年輕人走遠之後，我過去對老人說：「您本來已經確定手機就是他偷的，卻為什麼不報警？」

老人的回答使我回味悠長，他說：「雖然報警同樣能夠找回手機，但是我在找回手機的同時，也將失去一種比手機要寶貴千倍萬倍的東西，那就是──寬容。」

從此，這個對自己已經喪失了信心並且有偷竊習慣的年輕人，真的洗心革面，拚命努力工作，後來成為一個樂善好施的工廠老闆，去救助更多貧窮和需要幫助的人。

結論

同學們，你們相信寬容的力量嗎？在這個世界上，還有比懲罰更有力的一種力量，那就是寬容。因為懲罰只能讓這位老先生找回他的手機，而寬容卻可以挽救了一個人的靈魂。寬容是最美麗的一種情感，寬容別人的人，是具有無私和大器度的人，他們懂得站在別人的角度去看問題，把別人的感受當作自己的去感同身受，首先替別人著想，容忍別人的缺點和過失，不追究不計較自己的利害得失，積極的幫助對方改正缺點和過失，慢慢的趨向完美，你相信寬容的力量嗎？多用一點慈愛，一點溫柔，我們也可以在自己的身邊發揮寬容的力量喔！

午餐的饗宴，我們下次再見！

第六次廣播

各位老師、各位同學，大家午安：

我們在午餐的饗宴當中分享了許許多多的故事，大家還記得嗎？從一開始我們說到英國劇作家蕭伯納，以寬大的器度與機智，巧妙地回答了一位無理的年輕人的問題，及時化解了一場危機；美國總統林肯聽取了母親的教導，用寬容的心，把政敵ㄧㄧ變為朋友當成處世的座右銘；還有百老匯經典音樂劇「約瑟的神奇綵衣」這段聖經當中的故事，以及上一次所分享的，一位老人用寬容找回了他的手機，這些故事都在告訴我們學習寬容這個品格，可以為我們自己帶來了什麼樣的益處，可以使我們的人生有所不同。但是，發揮寬容的心，所帶來的好處並不全都是短期之間就可以看到成效的，其實我們要將這段期限拉的很長，才會真正的知道它對我們到底造成什麼樣的影響。今天午餐的饗宴，一樣要為大家帶來一段故事，這段將會故事告訴我們，這個主人翁花了多久的時間才頓悟了，原來寬容帶給他的是多麼大的收穫啊！

故事

曼德拉是南非的民族鬥士，因為策劃領導反對白人種族隔離政策而被逮捕入獄。白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。在這段漫長的時間裡，儘管當時曼德拉的年紀已經很大了，這些白人統治者依然像對待一般的年輕犯人一樣，對他進行殘酷的虐待，絲毫不留情面。

這座羅本島地處偏遠，島上佈滿岩石，而且到處都是海豹和蛇及其他動物，是個非常荒涼的地方。

曼德拉被關在總集中營一個叫做「鋅皮房」的地方，這地方要做的，全是付出勞力的工作。白天他要打石頭，將採石場所採集到的大石塊敲碎成小石頭當成原料。有時候，他要從冰冷的海水裡撈取海帶，另外再加上採石灰的工作。他每天早晨排隊到採石場，然後被解開腳鐐，下放到一個很大的石灰石田地，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石。因為曼德拉是要犯，所以專門看守他的人就有3個。這些看守他的典獄長對他並不友善，總是尋找各種理由虐待他，也利用很多藉口讓他飽受皮肉之苦，這使得曼德拉在監獄裡過的非常辛苦。

但是，當1991年曼德拉出獄，並且當選總統以後，曼德拉在他的總統就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。

總統就職儀式開始了，曼德拉起身致辭歡迎來賓。他先介紹了來自世界各國的政壇重要人士，然後他說，雖然他深感榮幸能接待這麼多尊貴的客人，但他最高興的是當初他被關在羅本島監獄時，看守他的3名典獄長也能到場。他邀請他們站起身，以便他能介紹給大家。

曼德拉博大的胸襟和寬宏的精神，讓南非那些殘酷虐待了他27年的白人無地自容，也讓所有到場的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起身來，恭敬地向這3個曾經無情對待他的典獄長致敬，當時在場的所有的來賓，以及觀看這場就職典禮現場轉播的整個世界，都靜下來了。

後來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是在監獄中學會了控制情緒，因此才得以活了下來。他的牢獄歲月給了他時間與激勵，使他學會了如何處理自己所遭遇的磨難和痛苦。他說，感恩與寬容常常是來自痛苦與磨難的，必須以極大的毅力來訓練。

當他談起獲釋出獄當天的心情，他說：「當我走出牢房、跨過通往自由的監獄大門時，我已經清楚知道，自己如果不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。」

結論

沒錯，27年的歲月都在牢獄中度過，被囚禁的不只是身體而已，還有人的心靈。從曼德拉被釋放的那一刻開始，他決心要讓自己得到自由，不只是行動的解放，他更渴望的是海闊天空的胸襟。如果他繼續將受到的委曲帶出監獄，時時刻刻懷恨在心，那麼，他和被關在監獄中又有什麼不同呢？就是因為他放下了心中的仇恨，把別人的過錯看的很輕，才能夠開始新的人生。南非的民族鬥士曼德拉花了27年的時間學習寬容這個功課，而我們也是要不斷的藉由練習，才能夠做到寬容，並且了解到它對我們真正的好處。還記得練習寬容的準則嗎？我們再次來複習一下寬容的定義及五個我要：寬容就是「寬大有器量，能包容與我不同的一切」。第一、我要接受不同的事物；第二、我要允許別人自由行動或判斷；第三、我要表現耐心與諒解；第四、我要放下偏見；第五、我要客觀看待別人的錯誤。

同學們，常常練習寬容，期待我們自己也能夠像曼德拉一樣，把怨恨留在身後，讓心靈得到自由！

午餐的饗宴，我們下次再見！

第七次課程

一、影片欣賞前的背景知識(約10分鐘)

(1) 在午餐饗宴的廣播當中，哪一個故事和今天的影片相關呢？你能說出大概的故事情節嗎？(由學生自由討論後發表)

(2) 老師講解：午間廣播中《約瑟的神奇綵衣》說明了當時《埃及王子》的歷史背景。請同學們在欣賞影片的同時，思考一個問題：原本在埃及是很有勢力的約瑟家族，為什麼到最後他的後世子孫會受到埃及人的奴役？

二、影片欣賞(約90分鐘)

三、討論&分享(約35分鐘)

(1) 複習一次《寬容品格》的定義及五個我要。

(2) 埃及人為什麼奴役希伯來人？

(3) 在午間廣播所聽到的寬容故事中，有哪幾個人物可以分別代表埃及的兩個王子的個性？

(4) 摩西對於埃及對待希伯來人的做法，心理上有何轉變？

(5) 對於自己所犯的錯，摩西的想法是？對於他人的過錯，他的想法又是？

(6) 請同學們分享自己是如何看待自己的錯與他人的錯。

老師結語：以寬容的態度來包容在群體中不同的人，不論族群、種族、或是性別，就可避免造成群體的動盪或是分裂，共創一個和諧的社會。