為什麼你付出越多，他越想遠離

來自張德芬空間 00:00 11:30

本期主播 |莫菲

最近總是被問及這樣的問題：

為什麼我為他付出了那麼多，他都感受不到？

我做了這麼多，難道他不會感動嗎？

為什麼愛情里不是付出就有回報呢？

我想，只是因為你的付出而留下來的，是出於感激。但對於愛的體驗，不是累計在付出的基礎上，而是勢均力敵的棋逢對手。

有時候，單純的奉獻換來的是感激

電視劇《去他的世界》

小容最終還是分手了，她在這段感情里把自己弄得遍體鱗傷，最後苦苦哀求，也沒有得到自己憧憬的愛情。

在這段感情里，她總是付出的那一方，她說，她照顧他就像照顧兒子一樣，出門不捨得他拎東西，也不捨得他花錢，她料理他所有的生活瑣事，洗衣做飯，無一不包。

他所有的任性，她都不敢管，朋友都說小容太傻了，希望用自己的付出換來他的一點點愛，但是最終，還是沒有換得來。

真的很心疼這樣的姑娘，或許有時候我們覺得愛對方就應該這樣付出，付出自己能付出的所有，時間、金錢和豐沛的愛，覺得自己的付出終究會有回報。

在愛情之外，我們付出一樣東西，是想收穫另外的東西，但是在愛情里，我們付出愛，只想收到同樣的愛。

我們很多人都經歷過這樣的感情，愛得越深，付出的越多，渴望自己的所有付出都會被對方看見，都會值得，也因為付出的越多，也陷得越深，越難以自拔。

可是最後卻發現，似乎所有的付出都是在感動自己罷了，並沒有換來愛，或許能換來的只是憐憫和感激。

他會感激你為他付出的一切，卻還是說了那句對不起。所有的情感都是愧疚，而這愧疚，終歸沒辦法變成愛情。

在無盡的夜裡，你是不是也曾無數次的問自己：

為什麼我為他辭掉了工作，專心帶孩子、操持家務，他卻看不到我的辛苦？

為什麼我噓寒問暖，想跟他更親密，他總是想要自己的空間？

為什麼我為他來到這個完全陌生的城市，一切從頭開始，付出了那麼多，他卻想遠離？

親愛的，我們其實都是被自己的付出遮住了眼睛，沒有辦法冷靜地去思考你們的問題。

女人的魅力來源於對自己的自信、自尊、自愛，而當我們真的非常愛一個人的時候，就想要把自己的一切都奉獻出來，記得《失戀三十三天》裡面白百合說的一句話：

我不要所謂的自尊了，我所有的自信也都是空穴來風，只要你能回來，我願意捨棄這一切。

我想這樣的愛，會讓人聽著窒息，甚至也是讓自己不舒服的愛。

感性的是女人，理性的是男人

為什麼女性總是想用奉獻、付出來換取愛呢？

因為大多數女性的思維和男性的思維有非常多的本質的不同。

在愛的時候，女生會用自己的情緒來表達愛，而男生大多數時候會覺得，難道女生不能用理性來處理問題么。其實男生並不懂，大多數女生，因為愛才不會理性。

男性比較注重因果邏輯，而女性比較注重的感受和情緒，所以男生總覺得在事情上應該先講道理。

即使女生很生氣的時候，男生還是會說所謂的因為所以，而女生會覺得，他應該先哄我，而不是跟我講道理，我根本不想聽那些為什麼。

男性比較有目標和結果導向，而女性多數注重的是當下指向，所以很多情況下，男性可能考慮的更長遠，而女性注重的是現在我是否開心。

這就意味著大多數男性的愛，還是講究邏輯和夾雜著理智的。

男性在理性方面的思考，有時候遠遠大於女性，而女性一旦付出情感，就全都是感性，愛得越多，付出的就越多。

而大多數情況下，這種愛，讓女生看不清現實，更多的是在愛中體驗情感，愛的快樂是真實的感受，沒有得到應有的反饋而所產生的失落，也是真實的感受，我們會在這樣的情感中越陷越深。

我的很多諮詢者會這樣跟我說，其實開始我根本就沒有喜歡他，但是後來卻無法自拔，或許是因為對方講話很幽默，或許是因為對自己的關愛，又或許因為真的是樣貌很好。但是到後來都完全說不出來是因為什麼，只是覺得一旦有了感情，就是想要為對方全心的付出。

遇見更好的自己，然後勢均力敵

心理學家弗洛姆說：愛別人和愛自己並不是兩者擇一不可兼得。恰恰相反，在一切有能力愛別人的人身上，我們恰恰能發現自愛的態度。

是啊，愛別人和愛自己本來就並不衝突，當我們愛別人卻發現已經失去自己的時候，或許就已經不是真的在愛，而是一種愛無能了。

女生總是會在愛里焦慮，總是擔心對方是否足夠愛自己。所以，想付出更多，更關心對方。

可是當對方感覺到了這種強烈的情感，很多時候可能就是想要逃離的，因為已經越過了正常的心裡邊界，已經讓對方感覺到壓力。

不是對方不能愛，而是這樣的逼迫和靠近，才會讓我們變得不可愛。給彼此一點距離和空間，讓彼此都能自由的呼吸，在愛對方的同時，也更會愛自己，才會讓彼此都覺得自然和舒適。

過分的付出自己，內心愛的能量被透支，對方也負荷的很辛苦。

很多時候，我們只是在自顧自的付出，而不是從對方的角度出發，所以，很多時候我們所付出的都不是對方所需要的。

有一句話你可能聽過——有一種冷，叫你媽媽覺得你冷。同理，有一種需要，是你覺得他需要。

比如在對方很累的時候，他需要的可能是自己的空間，默默等待，有的時候就是一種付出。相比之下，煮湯熬飯、噓寒問暖，對他來說就是疲憊時的負擔。

有效的付出，是真的站在對方的角度去考慮，真的懂得對方需要的是什麼，這樣才能讓自己不那麼辛苦。

你拼盡全力在他身後追趕，你追得越快，他跑的越快，你追得累，他跑得更累。不如慢下來，看清楚，你給的，是不是他要的。

太用力地去抓住一個人，我們會因此往往忽視了彼此的差距，而這樣的差距更會讓我們用錯了方向。

抱抱在感情里受傷的自己，然後告訴自己，我終有一天會光彩奪目地站在頂端，告訴他，不是我不夠好，而是他不配擁有，因為更好的愛情，來源於更好的自己。

當有了更多的自信，不需要通過付出和奉獻來彌補自己的不足，用付出來博取一份安全感，因為你知道自己就是最好的伴侶，可以和自己愛的人勢均力敵。

我們可以讓自己活的更精緻，可以讓自己的情商跟得上對方處事和聊天的速度，可以展現自己的女性特質，可以永遠在愛情里自信的保持優勢，這才是愛情里最大的信心。

心理學總是在講，自我探索和發現，這個在所有的地方都適用，包括愛情，遇到最美的愛情，意味著我們遇到了最美的自己。

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