枇杷的營養價值
06-11
提起枇杷，可能很多人都不會陌生，枇杷不僅好吃，而且營養價值也是相當的豐富，人們常稱枇杷為果之冠，並將它運用到醫學，食品等多個方面。當我們出現喉嚨痛、喉嚨干、咳嗽的時候我們都會想到它。吃枇杷可以潤肺止咳，緩解喉嚨嘶啞疼痛等等。下面小編就結合枇杷所含的營養成分和它的具體功效為大家講解下枇杷的營養價值到底都有哪些吧。川貝枇杷露
枇杷葉的功效與作用
枇杷清肺飲
枇杷膏的做法
枇杷的功效與作用
枇杷的營養成分 枇杷營養十分豐富，據測定，每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿蔔素1.5毫克。此外，枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠。 枇杷的營養價值有哪些 1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。 2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。 3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。 枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用 枇杷中含有豐富的人體所需的各種營養元素，是營養價值極高的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素呢! 因此，枇杷也被稱為「果之冠」，可促進食慾、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。
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