中藥偏方 洗出烏黑秀髮

　　退休後，我的白頭髮越長越多，見到自己滿頭白髮，有時候甚至不想出門。後來，朋友介紹了一條烏髮外洗方給我，每日按照藥方上來煎水洗頭，可以減少白髮的生長。

　　方法：取等量的桑葉、苦丁和側柏葉，每一味葯15~20克，一同煎水洗頭即可。（蘇州梁姨）

　　專家點評：廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心主治醫師黃燕曉表示，每個人都渴望有一頭烏黑亮澤的秀髮，尤其是愛美的女性，頭髮過早變白，無疑會給她們帶來苦惱。究其原因，多與遺傳、營養不良和精神等因素有關。

　　中醫認為，發為血之餘，腎其華在發。腎主黑髮之理論，說明白髮仍以血虧腎虛為根本。對於肝腎虧虛引起的鬚髮早白，可用補益肝腎的方法來緩解癥狀。若調理得當，可將白髮轉黑。但遺傳性的白髮問題，則只能通過染髮的手段來改變發色。

　　讀者來信所提供的偏方中，桑葉味苦、甘，性寒，歸肺、肝經，能疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血。苦丁味苦，性寒，歸心、肝經，有清熱解毒、祛風濕、活血的功效。善治疔瘡癰腫、咽喉腫痛、疥癬等問題。側柏葉味苦、澀，性寒，歸肺、肝、脾經，有涼血止血、化痰止咳、生髮烏髮之功，常用於治療血熱脫髮、鬚髮早白等。雖然側柏葉能烏髮、烏生，但綜合各種中藥的功效來看，相比起治療鬚髮早白，此方更適合用於治療濕熱證型的脂溢性脫髮。

　　如果老人想通過中藥外洗的方法來改善白髮問題，可用白首烏、桐葉、何首烏、側柏葉、黑芝麻各20克，煎水外洗。配合食用核桃、黑棗、桑葚等益氣補腎之品，可增強烏髮的功效。

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