婚姻紅燈之一：因小事而不斷吵架

01婚姻紅燈之一：因小事而不斷吵架

婚姻關係或戀愛關係中，當兩個人總是因為一些生活小事而不斷吵架的時候，卻只會息事寧人，大事化小，小事化了的時候，必須引起我們的重視。因為這是婚姻問題的紅燈。就像中醫所講的，疾病的前期預兆早已出現，我們卻非得在病重時才會就醫。

吵架有著其正面的意義，意味著雙方還存有希望對方改變，提醒對方注意「我」的需要的願望。吵架，意味著婚姻還存有前進的動力；但只是重複地吵類似的架，多年來卻沒有任何的改變，再深厚的情感基礎也會被耗盡。而當情感聯結慢慢地被阻斷，耗竭，哪天兩個人或某一個人不願吵了，懶得吵了，婚姻就已經失去動力了。而其間，出現小三，或者精神出軌的現象比比皆是。婚姻已經不再安全、親密，充滿欺騙或偽裝。很多人，就會把離婚提上日程；也有些人默默地忍受，多年後身體卻出現腫瘤或癌症；還有些人會由曾經的相愛人變成仇人……這其中究竟發生了什麼？為什麼在亮紅燈時，卻抱著不切實際的幻想，認為愛會解決一切問題？

當雙方的情感聯結不再安全，需要更多情感聯結的一方會開始懷疑另一方移情別戀，或尋找證據；或者一方已經出軌。所以問題並不是在出軌的時候才出現，問題在不斷重複吵架時就已經亮了紅燈。這時，被背叛的一方，最喜歡做的就是「找出做了錯事的人」，非得逼對方承認錯誤，有些人甚至把事情張揚開來，恨不得讓天下人都知道，讓他們幫助自己評理，「是他/她對不起我！」。而有背叛行為的一方，也會找到對方很多不足的地方，據理力爭；或者息事寧人，迴避對方的指責；或者口頭上道歉，但心理卻一肚子委屈或傷害無人訴說，只好在行為上高掛免戰牌，讓自己躲得遠遠的，讓行為保持一種「抗議」——冷暴力。隨著時間的推移，這種模式很難持續。

而當「抗議者」在一斷時間後，放棄努力，並把自己的情感和需要深深地埋在心裡，成為一堵冰冷的牆，只剩下麻木與疏遠時，「找錯者」也會因為疏遠而更受傷害，甚至絕望。於是成為一種僵局，誰也不願再付出多一點努力，也因為再努力一次，等於再被傷害一次。在這個過程中，「找錯者」會在開始時變成一座「活火山」，一經觸碰就爆發；而在後期會變成一座「死火山」，能量已經不再，心已經冰冷。「抗議者」就像處在「活火山」與「死火山」的中間狀態，大部分時候偏於死亡狀態，偶爾爆發一下。

我接觸過不少夫妻，妻子在得不到先生更多的關注時，努力地刺激先生，來獲取伴侶更多的注意與回應。只是，越努力，先生似乎離自己越遠，或者依舊我行我素，或者說一套做一套。比如，有的妻子已經對伴侶曾經的出軌作出讓步，希望伴侶把關係斷了，就仍然維持婚姻，但在某些時候，卻發現先生依然如故，口裡說的卻依然是不願離婚。這樣的夫妻，不是因為彼此不再相愛，而是無法在不安全的關係中，再恢復情感聯結。當先生的內在情感需要得不到滿足，他只好向別人尋找；但行為上卻需要承擔「做錯事」，「不忠誠」的責任。而當先生的「不忠」行為一而再，再而三的時候，無論他說什麼，妻子很難再相信他，也無從去滿足對方的情感需要。於是，每個人都陷於自己的互動模式中出不來，越努力出現的問題越多，傷害越深。

對於這類的事件，對於「找錯者」的忠告就是：沒有人一定要犯錯，「指責」這種行為及其模式本身，並不恰當。因為它把「抗議者」推得更遠，自己也什麼都沒得到。其實，雙方都是受害者。而前進的方向，要能夠認識到自己和對方的內在行為模式，並調整它。認識到或調整，或者藉助外力——心理諮詢師，或者依靠自身的努力。

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