寶寶的「身體語言」，你能讀懂多少？

寶寶不會說話，但TA有很多辦法告訴你TA想要什麼。寶寶在3個月到會說話之前，會有意識地用肢體表達想法。寶寶扯頭髮了，寶寶揉眼睛了......這些都不僅僅是無意的動作。-

讀懂寶寶的身體語言-

-

　　1、身體語言：睡覺時搖頭-

-

　　媽媽解讀-

-

　　●　寶寶太熱了：如果寶寶睡覺的時候不安穩，小腦袋總是左搖右晃，媽媽一定要摸一摸寶寶的額頭和頸後。如果濕乎乎的有汗，那就說明你給寶寶蓋得或者穿得太多了，寶寶很熱。出了汗頭髮粘在頭皮上很癢，所以寶寶只好搖頭解癢了。-

-

　　●　寶寶可能缺鈣：如果房間的溫度很適宜，寶寶的穿戴也不厚，但他還是出汗搖頭，那麼很可能是寶寶缺鈣了。-

-

　　2、身體語言：抓頭髮-

-

　　媽媽解讀-

-

　　●　寶寶頭皮癢：經常抓頭髮，可能是因為頭皮發癢。如果寶寶的頭髮很清潔，那麼媽媽就要檢查寶寶的頭上是不是長了濕疹。-

-

　　TIPS：寶寶頭部的濕疹開始是一些小紅疹子，慢慢會形成黃色的斑片。媽媽可以用植物油輕輕擦在有頭垢的地方，軟化後幫寶寶洗掉就好了。-

-

　　●　寶寶生氣了：寶寶抓頭髮也有可能是生氣的表現。媽媽需要尋找寶寶不高興的原因，滿足他的需求。-

-

　　3、身體語言： 揉鼻子-

-

　　媽媽解讀-

-

　　●　　寶寶可能過敏了：大人如果得過敏性鼻炎會鼻癢、鼻塞、打噴嚏，可是周歲以內的嬰兒只表現出比較強烈的瘙癢。所以如果寶寶不停地揉鼻子，還齜牙咧嘴，那很可能是過敏了。媽媽要找出過敏源，把那些容易聚集灰塵的東西搬離卧室。-

-

　　●　寶寶只是困了：經過媽媽的觀察，如果寶寶揉鼻子之後打哈欠、睡覺，那麼寶寶揉鼻子僅僅是表明——他困了。-

-

　　4、身體語言：揉眼睛-

-

　　媽媽解讀-

-

　　●　寶寶困了：寶寶想睡覺的時候，或者剛醒來還沒醒透的時候，會覺得眼皮發沉，這時寶寶會揉眼睛。-

-

　　●　寶寶的眼睛發炎了：如果寶寶經常揉眼睛，揉得通紅，媽媽要注意觀察寶寶的睫毛、眼淚，寶寶的眼睛有可能發炎了。-

-

　　5、身體語言： 咬人-

-

　　媽媽解讀-

-

　　●　寶寶長牙呢：長牙時牙床腫脹發癢，咬人可以緩解不適。媽媽可以給寶寶準備專用的磨牙膠，或者乾淨柔軟的布讓他咬。-

-

　　●　寶寶表達他的愛：有的時候寶寶咬媽媽，僅僅是想告訴媽媽「媽媽，我愛你！」過了3歲，寶寶通常就不會隨便咬人了。-

-

　　TIPS：寶寶咬了你之後，不要做出太激烈的反應，否則會讓寶寶覺得很有趣， 從而強化他咬人的行為。-

-

　　6、身體語言：抓媽媽的眼鏡-

-

　　媽媽解讀-

-

　　●　寶寶想和你玩：很有可能他只是覺得這樣好玩，沒必要斥責寶寶，輕輕告訴他，「這個不能玩，你摘掉媽媽就看不見了」。-

-

　　●　寶寶在研究你：這意味著他已經有獨立意識了，他想了解自己是什麼樣的，媽媽爸爸是什麼樣的。-

我們來看看寶寶的一些身體語言，都有哪些呢？-

1 咧嘴笑 表示興奮愉快。一般來說，寶寶的笑來得很快，大人常發現四周並沒什麼變化，寶寶就已經牽動嘴角，笑容驟現了。寶寶笑的時候眼睛有神，兩手會同時活潑的晃動，充分散發童真的魅力。這時父母應報以笑臉，用手輕輕地撫摸嬰兒的面頰，並在他的額部親吻一下，給予鼓勵。-

-

-

-

-

2 癟嘴 表示要求。嬰兒癟起小嘴好像受到委屈，往往是啼哭的先兆，這實際上是成人沒有及時滿足他的要求的體現。這時父母要細心觀察嬰兒的要求，適時地去滿足他的需要，如喂他吃奶、逗他開心。-

-

-

-

-

3 紅臉橫眉 表示要大便。嬰兒往往先是眉筋突暴，然後臉部發紅，有明顯的「內急」反應。這是要大便的信號，父母應立即解決他的「便急」之需。-

-

-

-

-

-

-

4 吮手指 表示寶寶的牙齦癢了，要刺激它一下。吮手指是嬰兒智力發育過程中的重要里程碑之一。寶寶出生後，早期只能用哭聲和面部表情來表示要求和傾訴，並且通過口唇來進行探索。隨著年齡的增加，寶寶開始將手放入口內吸吮，自得其樂地玩弄自己的嘴唇、舌頭，這是寶寶高興時的一種表現。

此外，吮手指也是寶寶重要的心理安慰劑。寶寶往往在自己的某種需求無法得到滿足時，如餓了卻等不到奶吃、需要愛撫卻得不到回應，就會以吸吮手指作為安慰劑來穩定自己的情緒。這時的寶寶更願意獨自玩耍，所以媽媽在確保寶寶的手是乾淨的情況下，不用去干預他的動作。-

-

-

-

-

5 吐氣泡 表示光吃牛奶已不能滿足寶寶，該給他加吃米粉了。4個月大的嬰兒唾液腺的分泌量開始增加了，所以口水相應增多，吐泡泡的機會增多，嚴重的還會流涎。由於這些唾液腺內含有一定量的澱粉消化酶，起到消化澱粉的作用，所以這時可以吃大米類的食品了。同時，因為口水還起到攪拌米粉的作用，所以流涎也可減少。-

-

-

-

6 眼神無光，表情呆板 表示生病了。健康的寶寶眼神總是明亮有神、清澈靈動的。若發現你的寶寶最近眼神黯然獃滯、無光少神，那很可能是身體不適的徵兆，也許他已經患上了疾病。這時最好帶寶寶去看醫生，千萬不要遲疑!-

-

-

-

-

7 愛理不理 表示想睡覺了。有時寶寶玩著玩著，眼光就變得發散，不像開始那麼目光靈活而有神了，對於外界的反應也不再專註，還時不時地打哈欠，頭也轉到一邊不太理睬媽媽，這就表示他困了。這時，就不要再逗寶寶玩耍了，只要給他創造一個安靜而舒適的睡眠環境就好。 -

-

-

-

-

-

在寶寶眾多的身體語言中，最常見的還有：哭。哭往往表達了多種的意思，所以服務必須努力去探究和解讀，同時根據不同的表現和要求採取相應的處理，這樣就不會過度緊張和束手無策了。-

-

-

1 寶寶是否感覺餓了？一般來說這類哭鬧往往比較定時。由於母乳餵養間隔的時間相對比人工餵養的短，因此不必拘泥餵奶的間隔時間，當寶寶餓了時就讓寶寶吃。但如果寶寶哭鬧過於頻繁，就應該考慮是否奶量不夠吃該增加牛奶量了。-

-

-

2 寶寶是否要尿尿或大便了？有時寶寶用哭來表示自己要尿尿或尿濕了，大便時有時會出現腸道蠕動而引起腹部疼痛，這時患兒也會出現哭鬧。-

-

-

3 也許是寶寶衣服穿著或被子蓋得太厚實了？隨著天氣的變暖，寶寶的衣服要適當地進行調整，有的家長往往擔心寶寶著涼生病，給予過多的衣被，而過多的衣被造成寶寶過熱，從而出汗也多，反而使寶寶難受、煩躁而造成哭鬧。而且過多的汗水使衣服濕透也容易使寶寶「著涼」而引起發熱、感冒。只要找到原因並解決，寶寶感到舒服了，啼哭就會停止。

-

-

4 寶寶是否有晝夜顛倒 ？有些寶寶白天睡得過多，到了晚上便精神十足；當父母因疲倦不理他時，寶寶就會用哭吵來抗議。糾正的方法就是在白天減少寶寶的睡眠時間，多逗引寶寶並與他多玩耍，這樣晚上寶寶的睡眠就會有所改善。經過一段時間的調整後，寶寶的生活有了規律，就會回到白天興奮晚上安睡了。 -

-

-

-

5 是否因為情緒的不穩定而顯得煩躁不安？有些寶寶的父母因為工作過忙，照顧孩子的時間較少，或因過分強調對寶寶的「自立」培養，使寶寶出現「皮膚飢餓」。哭鬧是想吸引父母的注意力，讓父母抱抱自己或給予愛撫。 -

這時父母需要做的是，積極地回應寶寶的感受。你可以擁抱他、撫摸他或和他說話，令他安靜下來。只要父母給寶寶多一些愛撫，寶寶的需要滿足了，就不再哭鬧了。-

-

-

6 夜間寶寶哭吵，是否做噩夢了？大多數人在正常睡眠過程中都會做夢，這是正常現象。但如果嬰兒做噩夢，那多發生在深度熟睡時寶寶常常會突然尖聲哭吵，醒來後也往往留有記憶。做噩夢往往與嬰兒過度興奮或精神受到嚴重的刺激有關。如臨睡前被家長訓斥、聽或看過一些過於興奮或恐怖的故事和電視。另外不適當的睡眠姿勢，如手壓在前胸等也會引起這種現象。這時，父母應該把寶寶叫醒，並告訴寶寶夢中的事情是假的，不必恐懼。

-

-

7 寶寶夜間哭泣還有可能是因為，夜間醒來後因對周圍一片漆黑而感到害怕。這時只要父母輕輕拍拍寶寶，並給予一定的安撫，寶寶就會安靜下來並很快又睡著了。-

-

-

其實，在寶寶成長的過程中，一直用表情和肢體語言來表達他們的感受。只要父母們細心觀察，努力去解讀他們的身體「蜜語」，了解他們的感受並給予他們所需要的關懷和照顧，育兒的過程就會更加順利，寶寶的成長中問題也會減少，讓父母也少些擔憂。-

-

-

-

導讀：寶寶在學會說話以前，人小「需」多，卻還沒有足夠的溝通、表達能力，尤其是沒有掌握到語言這門技巧，無法順利傳遞信息，讓新媽媽在喜悅之餘，多了幾分照顧不周的擔憂。好在孩子有著豐富的面部表情和手勢變化，只要能破譯這些身體「密碼」，就能了解孩子的感受和需要，給孩子最好的呵護。-

-

-

-

-

　　表情：懶洋洋　表示：我吃飽了-

-

　　媽媽最怕寶寶餓著，但過量餵食顯然也不是好事。怎麼才能判斷寶寶已經吃飽了呢?其實也很簡單。當寶寶把奶頭或奶瓶推開，將頭轉一邊，並且一副四肢鬆弛的模樣，多半就已經吃飽了，媽媽就不要再勉強人家吃東西了。-

-

　　動作：吮吸　表示：我餓了-

-

　　餵食一段時間以後，寶寶的小臉再次轉向媽媽，小手抓住媽媽不放。當你用手指一碰他的面頰或嘴角，他便馬上把頭轉向你，張開小嘴做出急急忙忙尋找食物的樣子，嘴裡還做著吸吮的動作，這就說明孩子又餓了。趕急給寶寶喂吃的吧!-

-

　　動作：喊叫　表示：煩惱-

-

　　不到1歲大的寶寶，在嘈雜的環境中很容易受到干擾，但苦於口不能言，只好用尖叫、大哭大鬧錶達自己的煩惱。大人可以帶孩子去安靜的地方散步，或是給點好吃好玩的東西讓孩子安靜下來。同時，大人也要做個好榜樣，再怎麼煩惱和生氣也不要在家裡大生說話或是喧嘩吵鬧，寶寶的學習能力可是驚人的哦!-

-

　　表情：笑　表示：興奮愉快-

-

　　當孩子感覺舒適、安全的時候，就會露出笑容，同時他還會滿目發光，興奮而賣力地向你舞動他的小手和小腳。這就表示：他很開心。這是媽媽最願意看到的表情，也是最容易讀懂的表情。這個時候，媽媽也不要吝嗇自己的笑容你充滿愛心的回應會讓孩子更安心、笑得更燦爛。-

-

　　表情：愛理不理　表示：我想睡覺了-

-

　　玩著玩著，寶寶的眼光變得發散，不像剛才開始那麼目光靈活而有神了，對於外界的的反應也不再專註，還時不時的打哈欠，頭轉到一邊不太理采媽媽，這就表示他困了。這時，就不要再逗孩子玩耍了。只要給他創造一個安靜而舒適的睡眠環境就好。-

-

　　表情：癟嘴　表示：不爽了-

-

　　孩子癟起小嘴，好象受了委屈，這很可能是要開哭的先兆。當父母有經驗後就會知道孩子是用這種方式來表達要求，至於孩子肚子餓了要吃奶，或尿布濕了要人換，或寂寞了要人逗，就得根據具體情況來判斷嘍。-

-

　　表情：小臉通紅　表示：大便前兆-

-

　　判斷出孩子便便的時機，對父母減少工作量可謂至關重要。如果看到孩子先是眉筋突暴，然後臉部發紅，而且目光發獃，這是明顯的內急反應，得趕緊帶他便便了。不然，你就得等著收拾孩子的排泄物了!-

表情：橛嘴、咧嘴　表示：我要噓噓-

-

　　在每次小便之前，寶寶通常會出現咧嘴或是上唇緊含下唇的表情。當寶寶出現這種表情的時候，為了保險起見，最好是把把小便，或是檢查他的紙尿褲是不是應該換了。-

-

-

-

-

　　表情：哭得來勁　表示：鍛煉身體-

-

　　寶寶一哭，媽媽就著慌了：是餓了、冷了、病了、還是尿布濕了?如果這些常規因為都不是寶寶哭泣的原因，也許你就可以樂觀的看待這個問題了，哭泣可能對他的身體有好處呢。尤其當寶寶的哭聲抑揚頓錯，響亮且有節奏感時，你更是不必擔憂。因為適當的哭泣是寶寶鍛煉肺活量、聲帶和肌肉關節以及發展智力的重要方式，而淚水所含的殺菌物質還越偶預防眼病的作用。所以，如果孩子哭鬧的時候沒有伴隨別的不良狀況，你也就不必多慮那只是寶寶在告訴你：「我的身體很健康!」-

-

　　表情：吮手指、吐氣泡　表示：別理我-

-

　　大多數寶寶在吃飽穿暖尿布乾淨而且還沒有睡意的時候，會自得其樂地玩弄自己的嘴唇、舌頭，比方說吮手指、吐氣泡什麼的。這時的孩子更願意獨自玩耍，不願意別人打擾。所以，媽媽就不要去打擾人家了!-

-

　　動作：亂塞東西　表示：長牙痛苦-

-

　　當寶寶處於長牙期時，跟以往不一樣的動作就是把亂七八糟的東西塞進嘴巴，亂咬亂啃，不給就大鬧，直到牙長齊之後才會停止。的確，長牙那種又癢又痛的感覺真的很難忍受。寶寶抓什麼咬什麼，可說是逃避痛苦的一種方式。千萬不將玻璃製品之類或鋒利的東西放在寶寶的身邊，避免他傷害自己。可以給寶寶吃一些餅乾，這些食品可以幫助孩子長牙，而且也很安全。-

-

　　表情：嚴肅　表示：缺鐵-

-

　　寶寶的笑臉是了解其營養均蘅狀態的「晴雨表」。從寶寶的發育進程看，一般他在出生後2-3個月便可以在父母的逗引下露出微笑。但有些寶寶笑的很少，小臉嚴肅，表情呆板，這時候你就要小心了，因為這多半是體內缺鐵所造成的。如果遇到這種情況，你最好連續一個星期給寶寶補鐵，很快，他嚴肅的表情會逐步消失代之以燦爛的笑容。-

-

　　表情：眼神無光　表示：生病了-

-

　　健康的寶寶眼神總是明亮有神、轉動自如的。若發現你的孩子最近眼神黯然獃滯、無光少神，那很可能是身體不適的徵兆，也許他已經患上了疾病。這時最好帶孩子去看大夫，千萬要遲疑!