骨盆不正百病生

06-11

骨盆傾斜是各種疾病發生的根源。疾病是人體力學平衡遭到破壞後所顯示出來的徵兆。

骨盆，這個人體的重要結構，1000人中完全正常的僅有一個，有時甚至連一個都沒有。這不能不讓人震驚！移位1～2厘米是十分常見的，人體的基座骨盆既然已經失常，就必然會給身體帶來不良影響。有些看來很健康的人，其骨盆位置可能是不正常的，即使他們現在還未出現任何不適，然而，隨著時間的推移，這種不正常現象則逐漸加重，最終必然導致疾病。

骨盆傾斜與神經的關係

骨盆傾斜嚴重之處在於傾斜不僅僅影響骨盆自身，還會擴展到其他部位，造成全身性問題。骨盆傾斜也是導致神經系統、全身失調的重要因素。人體的脊柱直接連接骨盆，脊柱中有重要的中樞神經通過，如果骨盆傾斜，脊柱必然受到影響而產生側彎，脊柱側彎必定壓迫神經，造成神經的功能受到阻礙，負責調整全身機制的中樞神經，自然也就會跟著失去平衡。再例如，坐骨神經的神經也通過骨盆，如果骨盆傾斜，那麼坐骨神經就會受到壓迫，甚至會因此引起下半身的疼痛。

此外，骨盆傾斜也會阻礙身體的正常血液循環。血液循環不好，氧氣、養分的輸送效率就會降低，長期以往，造成肌肉、內臟等組織器官功能降低。所以說，骨盆傾斜也是造成老舊廢物無法正常排出體外、降低新陳代謝功能、形成虛寒體質的因素之一。

骨盆傾斜引發身體的外在問題

駝背：骨盆傾斜導致骨盆後傾，為了支撐頭部，保持身體的平衡狀態，背部就會彎曲造成駝背。

臀部下垂：骨盆傾斜導致骨盆後傾，臀部就會往下移，造成所謂的「垂屁股」

O型腿與X型腿：骨盆傾斜使股骨外旋，形成O型腿；相反股骨內旋則形成X型腿。

肥胖：骨盆傾斜壓迫到脊柱中的交感神經，降低身體分解脂肪能力。

骨盆傾斜引發身體的內在問題

頸肩僵硬，腰痛：骨盆傾斜導致脊柱側彎，原有弧度改變，造成肩部、腰部等處的肌肉過度使用，除了肌肉疲勞所引起的僵硬、疼痛外，體液循環也會因此而變差，經絡受阻引發疼痛。

生理痛：骨盆中有子宮、卵巢，如果骨盆傾斜，身體對腹部的施壓方法也會改變，進而給予臟器不當的刺激，使得血液循環變差，造成生理痛。

虛寒體質：骨盆傾斜血液循環不暢，血液不易流至身體末端，就容易引起手腳冰冷。

骨盆傾斜造成脊柱的側彎，壓迫脊髓神經，神經控制臟腑表現失常，對應器官發病。

左側骨盆向上傾斜引起：消化系統、泌尿系統、婦科疾病

右側骨盆向上傾斜引起：呼吸系統、循環系統

三條棉織帶子，兩個矯正枕頭，一個自己的日常堅持，骨盆不正自己矯正走起來！

三條帶子看似平常普通，蘊含高深科學依據。如上圖所示，每天40分鐘在靜止狀態下逐步矯正失衡的髖關節，扶正骨盆，從而矯正脊柱。頸枕、腰枕墊於頸部和腰部，在矯正同時起到頸部和腰部的牽引作用，逐步恢復頸椎、腰椎的生理曲度。（頸枕腰枕每天治療時間為30--40分鐘）.剛開始綁腿可能會有約束感，有些人膝蓋或腳會酸麻，腰酸背痛，兩腳接觸處發汗等不適的感覺，這都是身體正在調整的正常反應。身體狀況允許下，請繼續堅持下去，會有意想不到的功效！此種方法健康簡單，促進全身血液循環，身體溫暖、微汗，快速進入深度睡眠狀態，神清氣爽迎接新的一天。

治療原理很容易理解，人體靜止狀態下三條帶子綁住雙腿是為了施加外力矯正髖關節，矯正同時因為下肢外部的加壓作用，可以加速人體的下肢血液循環，調動周身氣血。墊上腰枕可以在重力作用下矯正骨盆，使骨盆恢復正常位置（我們的骨盆因為日常不良姿勢、外傷、分娩等等，會發生前傾、後傾、高低不在同一水平線、髖關節轉位甚至出現3D扭轉),頸椎枕墊於頸部，起到良好支撐作用，對頸椎是一個日常的牽引，恢復頸椎生理曲度。綁腿是對身體整體的一個多維度全方位的矯正。綁腿後身體脊柱都保持在正常位置，全身血液循環自然加快，周身氣血調動起來。每天堅持，過段時間，手腳會慢慢感覺有濕潤感，水分充足。綁腿後因為血液循環加速的關係，還會有困意，讓你酣然入睡。注意！千萬不可綁一條腿，否則肌肉和血管被勒緊就真的會影響血液循環，出現淤血了。

具體操作方法

正脊帶一組三條，短的一條，長的兩條。短的一條綁在腳踝上，長的一條綁在膝關節下面，另一條綁在膝關節髕骨上面大腿處；
正脊帶綁腿的順序為首先綁腳踝處，再綁膝關節下面，最後綁膝關節上面大腿處；松解時為先松解膝關節上部的大腿處，再松解膝關節下部，最後是腳踝部。
綁腿時，腰部可墊矯正枕的腰枕，起到恢復腰椎生理曲度和矯正骨盆的作用；同時，頸部墊頸椎枕，將頸椎托起，起到牽引和恢復頸椎生理曲度及矯正高低肩的作用。腰枕最多使用40分鐘，40分鐘後將腰枕與頸枕用拉鏈鏈接墊於腦後。
綁腿後起身前，先靜卧一兩分鐘，再屈腿側身起來，以防閃到腰部。或作屈腿抱膝動作，緩解後再起身。
綁腿時可將雙手放於胸腹部或兩側，注意不可將雙手上舉，例如綁腿時禁止玩手機、看書、或將雙手枕於腦後睡覺等。
綁腿時需仰卧平躺，長時間綁腿時也可側身屈腿，不可俯卧位。
每次綁腿時間因人而異，時間越長越好可以在睡覺時一直綁腿。
剛開始綁腿可能會有約束感，有些人膝蓋或腳會酸麻，腰酸背痛，兩腳接觸處發汗等不適的感覺，這都是身體正在調整的正常反應。身體狀況允許下，請繼續堅持下去，會有意想不到的功效！
男性在綁腿前，請先將睾丸調整在上方。
脈搏加快或感到極不舒服時，請先解開綁帶，做伸展、抱膝運動，緩解後再次綁腿。
幼兒矯正可從一歲半開始。
綁腿的力度越緊越好，以最大承受度為準，因下肢動脈位於大腿內側，所以雙腿同時綁腿，綁緊後不會產生淤血，反而因外界壓力會有促進血液循環的作用。
老年人或小孩綁腿時要注意時間和力度，時間可以循序漸進遞增，力度不宜過太緊，以舒適為宜。

【禁忌症】

嚴重的骨質疏鬆症、高血壓患者、骨骼嚴重畸形者、各種出血症。