西苑醫院腫瘤科主任：便秘腹瀉都是腸癌早期癥狀 請注意預防

結直腸癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，占所有胃腸道腫瘤的第二位，因為多發於直腸與結腸處而得名。隨著飲食習慣的改變，生活壓力加大，現代人得結直腸癌的概率大大增加。

中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任楊宇飛表示，對於晚期結直腸癌患者來說，不僅不可能康復，生存期平均期也只有18個月，即使採取最先進的靶向治療方法，每年花費20~30萬，生存期也只有30~33個月。但是，如果腸癌能在早期被發現，治癒率很高，複發率也不到30%。所以，結直腸癌早發現早治療十分重要。

高危人群有兩類

楊宇飛指出，很多人在發病前，會有明確的癌前病變，例如腸腺瘤、腸息肉。這是有家族遺傳性的，很多腸癌患者家族中，往往都有多人患上這種病。

腸癌的高危人群，有以下幾類。這幾類人即使沒有癥狀，也要儘早去做腸鏡篩查，避免遺漏。

1、第一高危人群，就是家族中有多人罹患腸癌的。即使家族中沒有群發腸癌，如果家族中出現了一個腸癌，那麼整個家族中一三代（父輩、子輩、孫輩）都是高危人群，如果現在還沒發病，最好儘早去做腸鏡，進行篩查。

2、第二高危人群，就是存在長期便秘或腹瀉的人。尤其是存在長期便秘或腹瀉，大便檢測發現潛血的人。

防範腸癌要趁早

要想預防，先要找到原因。目前來看，結直腸癌誘發原因有三點：

1、飲食在結直腸癌中，是一個很重要的發病因素，尤其是「三高一低」飲食，就是高脂肪、高蛋白（紅肉，即豬羊牛肉）、高糖和低纖維素的飲食結構。還有愛吃燒烤、紅燒魚一類的煎炸烤食物。

美國曾經有過很高的腸癌發病率，和高脂肪、蛋白的西餐飲食習慣有密切關係。但後來隨著飲食調整，積極鍛煉，發病率又下去了。高糖的飲食，也和腸癌發病關係很密切。

2、鼓勵良好的運動習慣。研究數據表明，「安坐不勞」，即長時間不運動，是腸癌發病率增高的重要原因。散步、騎自行車都是鍛煉。

3、愛熬夜、睡眠無規律的生活習慣，也會加大腸癌發病率。

楊宇飛提醒，預防還有重要一點，就是關注癌前病變。腸腺瘤、腸息肉、潰瘍都要重視。尤其是腺瘤和息肉。雖然從腸腺瘤和息肉，發展到腸癌是一個很長的過程，甚至需要七八年，但這是一個明確的癌前病變，所以發現息肉和腺瘤就要切。

「我建議，50歲以上的普通人、40歲以上的高危人群，每年都去做一下腸鏡。腸鏡能做到早發現早治療，大幅降低腸癌發病率。如果確實對腸鏡比較排斥，那可以先去嘗試檢查肛門指檢和便潛血。肛門指檢，能檢查出70%左右的直腸癌。而檢查便潛血，也是既便宜，又能讓患者受益的行為。」

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