頸內動脈斑塊怎麼辦？

通過體檢做頸部B超，有些人會查出頸動脈斑塊，尤其是一些平時有「三高」的中老年人，查出這個問題的幾率就更大了。那頸動脈的斑塊和腦梗有什麼關係，遇到有斑塊應該怎麼處理呢？今天我們就來談談這方面的問題。

事實上，腦部出現血管的問題導致的疾病主要有兩種，一種是腦出血，另外一種就是腦梗塞。其中，腦出血是因為腦血管破裂，淤血壓迫腦組織造成的；而腦梗則是因為腦血管內出現了血栓梗阻，導致腦組織缺血、缺氧發生了壞死，其中腦梗塞發生的幾率更大，達到60%~80%。而腦梗塞發生的罪魁禍首正是「頸內動脈斑塊」。

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小小斑塊哪裡來？

頸內動脈的斑塊，類似於我們自來水管中的水垢，因為血管內長期有「垃圾」沉積，所以當水垢足夠多的時候就會導致血管變窄，甚至是管腔的閉塞或斑塊破裂急性血栓形成，阻斷血流，導致相應區域的供血不足。

當發生這種情況時，就會出現腦供血不足，甚至會引起腦栓塞危及生命。

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哪些人容易長頸動脈斑塊？

原先頸內動脈斑塊好發於50歲左右的人群，但隨著生活條件的改善，以及生活方式的轉變，年輕人也越來越多發。尤其是一些中年男性、絕經後的女性、高血壓、糖尿病、高血脂患者以及長期吸煙、肥胖及家庭病史的患者都是易發人群。

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頸動脈出現斑塊怎麼辦？

1、「管住嘴、邁開腿、不吸煙、心情好」。

首先要戒煙和控制飲酒，多吃一些蔬菜、水果、粗糧類食物，少吃含有脂肪的食品，每天食鹽量應少於6克，尤其對高血壓患者目前主張每天食鹽量應少於5克。

同時要保證每天一段時間的有氧運動，如走路、慢跑、長距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等，可以有效地鍛煉心肺功能，促進血液循環，改善心臟供氧，降低動脈張力，降低總膽固醇水平。

2、自我保健有三大「寶典」：

頸動脈斑塊的治療以穩定斑塊或逆轉斑塊為主，目的在於改善腦供血，糾正或緩解腦缺血的癥狀，預防缺血性腦卒中的發生。當斑塊比較小，頸動脈輕度狹窄或未引起狹窄時可採用藥物治療，首選藥物為阿司匹林，另外可口服他汀類藥物。以達到穩定斑塊、調節血脂，限制斑塊增長，預防斑塊周圍血栓形成。

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