茉莉花茶有什麼功效

茉莉花是生活中比較常見的一種花，味道清香還具有藥用價值。那麼茉莉花具有哪些功效呢？茉莉泡水對人的好處是什麼呢？下面為大家介紹茉莉花泡水喝的功效，以便大家了解。

一、消除疲勞

大家都知道當我們很困的時候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什麼嗎？其實能產生這種效果主要是因為茶中含有咖啡喊，這種物質能使中樞神經系統興奮，從而達到振奮精神的作用。

二、減肥

茉莉花茶中很多物質，比如肌醇、葉酸等都能調節脂肪代謝，對蛋白質的分解能起到了很好的促進作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動脈硬化發生的機率，還能減肥，所以平時多飲用茉莉花茶無論從哪一方面講都是很有好處的哦！

三、抗菌

茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古時就有人用它進行傷口處理，由於茉莉花茶有很強的消炎作用，所以處理過的傷口恢復快。在飲用方面，如果平時飲用茉莉花茶的量多就能將體內有害細菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發生。而且還能將體內的有毒物質排出，是一種很有效的排毒飲品呢！

天天養生堂溫馨提醒：茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、祛風解表、堅齒、益氣力、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。因此生活中我們不妨泡些茉莉花茶喝喝。