經典段子－生活本色《一》

生活本色: 1.智商(IQ)是智力高低；2.情商（EQ）是管理情緒和人際關係；3.逆商（AQ）承受失敗和挫折能力；4.德商（MQ）道德人格品質；5.膽商(DQ)膽量膽識膽略；6.財商（FQ）理財能力；7.心商(MQ)保持良好心理能力；8.志商（WQ）意志品質水平；9.靈商(SQ)靈感頓悟能力；10.健商（HQ）健康意識。你知道嗎？

生活本色: 每天按下手掌心，健康生活一輩子。看著圖上的標識，哪裡不舒服按哪裡，身體會慢慢改善！！相信我，快轉到空間讓朋友們都健康起來吧。。。

每個人的內心都住著一個叛逆小人：不肯起床，不肯吃飯，不肯睡覺，不肯聽話，不肯服輸，不肯關機，不肯開工，不肯循規蹈矩，不肯接受現實，不肯……

如果你得罪了老闆，失去的只是一份工作；如果你得罪了客戶，失去的不過是一份訂單；如果你得罪了老婆，有可能會失去一個家，還有一輩子的幸福。是的，世上只有一個人可以得罪：你給她臉色看，你沖她發牢騷，你大聲呵斥她，甚至當著她的面摔碗，她都不會記恨你…原因很簡單，因為她是你的母親。

尊重人理解人，有時罵罵人， 但從不算計人；愛錢財常疏財，有時發小財，但從不貪不義之財；愛喝酒喝好酒，有時喝花酒，但從不亂酗酒；有愛心有善心，有時也花心，但從不喪良心；想女人愛女人，有時換女人，但從不坑女人；重親情記恩情，有時也矯情，但從不負友情。

有頭驢,拉了一輩子磨,主人憐憫它,就讓它在草地上自由自在吃草. 可是驢對廣闊的世界視而不見,而是一步一個腳印的,繞著一棵樹打轉. 原來,這頭驢拉了一 輩子磨,除了轉圈已經不知道別的. 許多人就象這頭驢,終其一生被拴在自己的心智模式上打轉,無法突破自我.

小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大後，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。

【幸福12條】 1.不看領導眼色；2.不在家裡生氣； 3.不愁日常衣食住行；4.不往醫院跑；5.不失眠；6.不孤獨；7.不多愁善感；8.不讓小人惦記；9.爸媽身體好；10.不為平庸的工作煩惱；11.不怕大事情；12.做好小事情。達到6個指標基本幸福，10個以上指標非常幸福....

【10種吻的含義 】1.吻額頭＝疼愛你；2.吻眼睛＝想你吻他；3.吻鼻子＝希望再見你；4.吻唇＝只愛你一人；5.吻舌=想和你過一輩子；6.吻耳朵＝玩你；7.吻臉＝想和你做朋友；8.吻脖子＝要你一人；9.吻手＝崇拜你；10.隨便吻＝不想你離開

【凈化心靈】聰明人的嘴藏在心裡，愚蠢人的心擺在嘴上；原諒是學習放下，不允許怨恨再控制你的生活；生命的完整，在於寬恕、容忍、等待與愛，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無；饒恕是抵擋仇恨、醫治仇恨的良藥；生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己；每天花一點時間想想應該感謝誰。

第一珍貴的是生命，第二珍貴的是健康，第三珍貴的是心情。你被別人嫉妒說明你卓越；你嫉妒別人說明你無能。人生最大的幸福就是健康地生活著。問心無愧是一種從不間斷的享受。

【成長中最難的六件事】1、了解自己。很多人活了一輩子，都沒真正搞懂自己是誰。2、把握機會。機會是與你擦肩而過的財富。3、提升品質。生活是最好的老師。4、利用時間。時間從指尖流逝，無聲也無情。5、保守秘密。泄密會增加快感。6、忘記仇恨。寬容有時需要用一生去學。

能吃虧的人是有福的人。能施捨的人是富貴的人。善良的人不怨人，怨人的人是惡人。聰明的人不生氣，愛生氣的人是愚人。富貴的人不發脾氣，愛發脾氣的人是賤人。能容忍的人是快樂的人，能愛人的人是幸福的人。看破放下是有智慧的人，不做惡事是明白因果的人。能修身立德的是長壽的人。

【是什麼偷走了你的快樂】一、缺乏信仰；二、總是和別人比較；三、對美好的事物不感動；四、不懂得施捨；五、不知足；六、焦慮；七、壓力大、標準高；八、不敢堅持做自己；九、得失心強，也就是患得患失.

如果事前多些思考，事後就會少點遺憾；如果少年多些努力，年老就會多點欣慰；如果人生多點自信，事業就會多點成功；如果頭腦多點創意，生活就會多些色彩；如果對別人多些愛心，你就會多些朋友；如果在談笑中多點幽默，朋友就會多點笑聲；如果對事業多點奉獻，你就會多點偉大。

【幸福的方法】1.不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；2.不貪圖安逸；3.感受友情，廣交朋友；4.勤奮工作；5.降低負面影響，少接受負面消息；6.生活的理想，樹立目標；7.給自己動力；8.規律的生活；9.珍惜時間；10.心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。11.微笑面對每一天。

一位百歲老人的長壽秘訣】：1，別拿自己的人生和他人做比較，你根本不清楚他們的人生是怎麼一回事。2，別人怎麼看你，不干你的事（如果別人對你的看法是一面鏡子，每個人都會被鏡子里的形象嚇壞。）3，時間會痊癒每一件事。4，不要那麼認真的看待自己，沒有人會這樣看待你的。

熱鬧不過人擠人，溫暖不過人幫人，感動不過人疼人，相愛不過人摟人，難受不過人思人，生氣不過人比人，鬱悶不過人氣人，為難不過人求人，陰險不過人算人，殘酷不過人害人，恥辱不過人戲人，威信不過人服人，搞清這些人和人，就能做個明白人。

計劃生育是國策！反腐也應該是國策呀！有多少即將出世的孩子、被計劃生育國策而推向死亡！現實生活中有多腐敗官員撐握著人權、財權！人民當家做主、人民的權力何在！有位偉人說；我們是人民的兒子！那有兒子這樣對待爹的！

難能可貴：人生不在年齡，貴在心理年輕；衣著不在時尚，貴在舒適合體；膳食不在豐富，貴在營養均衡；居室不在大小，貴在整潔舒暢；養生不在刻意，貴在順其自然；鍛煉不在夏冬，貴在持之以恆；作息不在早晚，貴在規律養成；情趣不在雅俗，貴在童心；朋友不在多少，貴在求一知己。

最難打開的是心門，最難走的路是心路，最難過的橋是心橋，最難調整的是心態。世界上最難乾的工程是改造人的內心世界！手指髒了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把頭削掉。當你抓住一件東西總不放時，或許你永遠只會擁有這件東西，如果肯放手，便獲得了其它選擇機會。

最無情的不是人，是時間；最珍貴的不是金錢，是情感；最有力的不是老闆，是大自然；最可怕的不是災難，是災後無援；最拿手的不是專業，是旁觀；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的不是酒店，是家；最難聽的不是髒話,是無言;最寬廣的不是大海,是心胸;最美好的不是未來,而是今天.

：【養生三字經】：冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。

女人看男人最基本的只有兩點，一是他有沒有能力養活好自己，二是他的家庭環境父母為人。前者讓你定心，後者讓你舒心，而這兩件事錢是解決不了的，而錢都解決不了的問題，才是情感中的大問題。

當你用一個欣賞的心態去發現生活中的美的時候，你就會看到新生的枝葉煥發著生機，盛開的花朵散發著清香，藍天上的雲朵也是變換的圖畫，清風下的小草，似乎也會舞蹈……

你奔跑在霧裡，就是美麗的天使翩然起舞，婀娜的身姿、優美的舞步，像極了神話里飛天的仙女，在我的心裡是那麼的神聖不容侵犯。我想向你飛奔，卻無力，因為已經沉醉在你的舞姿里。

【心理技巧——別人怎麼對你都是你教的】今天有位學員問我，她先生一直對她很控制，讓她感覺很難受，問我怎樣才能改變她先生。很多人遇到問題時都想去改變別人，其實，你也是可以改變別人的，而且有時候改變別人很簡單，自己改變了，別人也會跟著改變，因為，別人怎麼對你，都是你教的！

【永遠不要對這些人好】1、有事時找你，沒事的時候無視你。2、受你點恩惠就對你倍兒好。3、不要對誰都是一副憐惜的心情，不是每個人都值得你那麼做。4、不要對不懷好意的人心軟。5、分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是時刻提醒自己，不是從前。6、心裡沒有你的人，不要妄想某天他會被你打動。

【中國吃文化】謀生叫→糊口，崗位叫→飯碗，受雇叫→混飯，花積蓄叫→吃老本，混得好叫→吃得開，沾女人便宜叫→吃豆腐，女人漂亮叫→秀色可餐，受人歡迎叫→吃香，受人照顧叫→吃小灶，不顧他人叫→吃獨食，受人傷害叫→吃虧，女人嫉妒叫→吃醋。