屁股大心腦血管好 長痣多老得慢？2015年09月13日 星期日A05 焦點新聞

愛美之心，人皆有之，對於美麗的追求，愛美的MM總是會對自己身體有著近乎苛刻完美主義的要求。但最近網上有一篇《身體這8個部位竟然越丑越健康》引起了很多人的關注。據英國《每日郵報》報道，科學家表示，體形差並非一無是處，某些時候，它們可能意味著你的身體更健康。這些說法到底有沒有道理，是追求美還是追求健康？昨天記者也專門請教了相關專家。通訊員楊璞莫禹凡揚子晚報全媒體記者于丹丹

屁股大心腦血管好

有道理，但不能畫等號

《國際肥胖症雜誌》刊登牛津大學一項新研究發現，屁股大的人其實更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好，因而心腦血管硬化的幾率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素，這樣的大屁股患糖尿病的風險也很低。

南京市中西醫結合醫院針灸科減重門診臧平醫生介紹說，提起脂肪，很多人覺得越少越好，其實脂肪也有「好」和「壞」之分。國外有研究表明，臀部的脂肪一般多屬於好脂肪，腹部脂肪一般都屬於壞脂肪。臀部脂肪降低壞膽固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好膽固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助於防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險。「但是，心腦血管病的誘因有很多，不能說臀部大的人一定是心腦血管好的人。」臧主任強調說，這是不能畫上等號的。

大腿粗心臟好

有一定道理，「梨形身材」患心血管病風險相對低

丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風險大大降低。大腿較粗的說明了其腿部肌肉強壯，早亡和患心臟病風險大大降低。大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比；大腿越細，心肌重量也較輕。

南京市中西醫結合醫院針灸科減重門診臧平醫生說，很多女性嫌自己的腿不夠細，其實女性的脂肪大部分是儲存在臀部和大腿上，腿粗一點其實是正常的。目前，已經得到醫學界公認的觀點是腹型肥胖有害健康，也叫中心性肥胖。腰部較細，臀部和腿圍較粗的「梨形身材」罹患心血管疾病的風險，要小於大腹便便卻腿細細的「將軍肚」。

長痣多老得慢

沒道理，有的痣還容易惡變為癌

倫敦大學國王學院最新完成的研究表明，多痣的女人與無痣者相比，多痣的人一般比實際年齡年輕6-7歲，且患心臟病及骨質疏鬆症等衰老性疾病的幾率比較低，原因是：染色體上的端粒起著「生物鐘」的作用，身上痣的數量超過100顆的人，他們的端粒通常比痣數量低於25顆的人要長。

南京的專家表示，並沒有證據表明，痣的多少與衰老或健康有直接的關係。每個人的身上或多或少都有幾個「黑痣」。比如色素痣、結締組織痣、皮脂腺痣等。

色素痣分為兩大類，一種是先天性的，大部分是後天長出來的。有的人痣多，有的人痣少，但目前醫學界對於造成每人身上痣的差異並沒有明確的解釋。

有一種痣，叫做「惡性黑色素瘤」，這是一種死亡率較高的皮膚癌。最近幾年越來越引起人們的關注。解放軍八一醫院燒傷整形乳腺外科張茂紅主任說，除了臉部的痣，位於手、足、頸等部位容易經常摩擦到的痣或疣，是尤其需要關注的。因為經常摩擦之下，皮膚也會出現破潰，引發惡變。如果痣突然變大，顏色加深，有瘙癢或疼痛；痣局部發生潰瘍；痣周圍長出一些小痣，呈衛星狀分布。一旦發現上述現象，應及早到醫院就診。

扁平足腿部受傷少

沒道理，扁平足做一些運動要注意

美國最新研究發現，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。足弓弧度太高，難以貼近地面。

南京市中西醫結合醫院骨科主任中醫師楊增敏說，正常人的足底不是平的，呈弓狀，就像一個拱形的橋。如果失去了這種拱形結構，就會造成足弓塌陷，也就是扁平足。一部分平足可能合併足部骨結構異常，如垂直距骨、跗骨聯合等。

正常的足弓可以緩衝走路時引起的震蕩，保護大腦和內臟，而足弓塌陷者由於長期得不到緩衝，容易患上頸椎、腰椎病，而且腳底血管、神經受壓迫，足部韌帶過分拉扯，會嚴重影響行走。

鼻子大不易得感冒

沒道理，感冒和免疫力有關

大大的鼻子，實在不太符合如今的審美。但美國愛荷華大學研究發現，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少，其抵禦有害病菌的能力也更強，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、通道越大，說明你的呼吸器官發達；如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。

「這不靠譜！」南京市中醫院耳鼻喉科劉利民醫生告訴記者，鼻子吸入灰塵很大程度是和鼻腔內的構造有關的，和鼻毛數量、濃密程度是有關係的。所以，「鼻子越大越不容易吸入灰塵」，這個說法本身就不正確。

另外，感冒是由病毒在呼吸道內大規模繁殖所引起的上呼吸道疾病。被感冒患者攜帶的病毒感染和機體抵抗力下降，是引起感冒的主要原因。

耳朵大老了不失聰

沒道理，年紀大聽力就會減弱

女人的「招風耳」失去了嬌小玲瓏的可愛，但生物醫學專家拉爾夫霍爾姆博士表示，人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

「外耳廓大，的確聽到的聲音會變大。」南京市中醫院耳鼻喉科劉利民醫生告訴記者，這是因為耳廓有收集聲音的功能。但是，老年人聽力變弱是因為年紀大，器官功能退化，所以即使耳朵大，聽聲音也不是那麼真切。另外，聽力和平時周圍的環境是有關係的，如果在一個雜訊很大的環境中，即使你的耳廓大也聽不清。

乳房小脊柱更挺拔

有一定道理，但絕經後骨質疏鬆更影響脊柱

「波濤洶湧」是眾多女性所追求的，然而卻沒想到這也增加了脊柱的負擔。土耳其研究人員發現，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點，「過重」的乳房讓脊柱發生變化。

東南大學附屬中大醫院脊柱外科中心王運濤副主任醫師說，過大的乳房影響正常的脊柱生理曲度和受力點，「過重」的乳房讓脊柱發生變化。過度的肥胖也會讓脊柱受損，特別是讓膝關節「很累」。不健康的坐姿、睡姿甚至行走姿勢等對脊柱健康的影響更大一些，特別是久坐。

其實和乳房大小相比，女性絕經後的骨質疏鬆對脊柱的影響更大。王運濤副主任醫師介紹說，無論乳房大小，一旦骨質疏鬆，女性脊柱的厚度會變化、個子變矮、受力也會出現問題，這通常會讓女性的背痛更嚴重。

腳趾短跑得快

沒什麼道理，跑步快和足跟足弓等都有關

英國最新研究指出，人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費勁，減震效果也差。善於奔跑的動物，其腳趾都非常短。

南京市中西醫結合醫院骨科主任中醫師楊增敏介紹說，從足部骨骼的角度分析，不一定腳趾短的人一定跑得更快，還與跟骨的大小與足弓的高低有關係。

以黑人跑步選手為例，一般人的腳趾中大拇趾最長，黑人運動選手往往則是第二腳趾最長，而且跟骨大，足弓高，加之腳底厚實多肉，從而使得整個腳型如同一張富有彈性的「弓」。這樣的「弓」型腳彈跳能力強，落地時震蕩小，緩衝性能更佳。而且因為黑人的腳底肌肉發達，因此，其腳內肌肉強度就大。

據科研人員測試，若以同樣的腿部蹬力作用於地面，黑人的彈力比白人高出3－4倍，所以相對而言黑人跑得更快、跳得更高。