(8)名人養生·杜甫

杜甫(712-770),字子美,自號少陵野老,漢族,鞏縣(今河南鞏義)人。盛唐時期偉大的現實主義詩人。他憂國憂民,人格高尚,他的約1500首詩歌被保留了下來,詩藝精湛,他在中國古典詩歌中的影響非常深遠,被後世尊稱為「詩聖」,他的詩也被稱為「詩史」。杜甫的詩歌中,有不少論養生之道的佳作。他對中國傳統養生學的貢獻可見一斑。杜甫生於唐代由開元盛世轉向分裂衰微的時代,並親身經歷了「安史之亂」。他的詩多反映當時政治上的腐敗和人民的疾苦,也有不少論養生之道的佳作。《江村》就是其中一首:「清江一曲抱村流,長夏江村事事幽。自來自去堂上燕,相親相近水中鷗。老妻畫紙為棋局,稚子敲針作釣鉤。多病所須惟藥物,微軀此外更何求。」這首詩說明了一個道理,當人們有了疾病之後,不要萎靡不振,更不要失去生活的信心,自尋煩惱,自找苦悶。要多去環境幽靜的地方散心解悶,看一看自由自在的飛燕,相親相愛的鷗鳥,尋找生活中的樂趣,這樣便可心悅而去疾。要治病,就得吃藥。除了吃藥治病外,還可以下棋以怡心,釣魚而抒懷。這些有益的活動,都能使人身心健康。一個人只要身康體健,就不必去追求其他身外之物了。杜甫晚年生活環境惡劣,生活凄苦,並身羈江漢,如片雲孤月,飄落他鄉,其內心之痛苦可想而知。但他人老心不老,就在逝世的前一年還揮筆寫下了《江漢》一詩。詩曰:「江漢思歸客,乾坤一腐儒。片雲天共遠,永夜月同孤。落日心猶壯,秋風病欲蘇。古來存老馬,不必取長途。」此詩道出了杜甫思鄉之苦,表現出他內心「落日心猶壯」的壯志和甘作老馬願獻其智的心愿,更反映出他「烈士暮年,壯心不已」的積極進取精神。據有關資料記載,杜甫只活了58歲,但這並不是因為他身心不健。據郭沫若先生考證,杜甫並非落水致死,也非遇害而亡,而是食物中毒而卒。公元770年,杜甫去山東萊陽,聶知縣熱情款待,贈送兩大盆美味牛肉供他佐酒作詩。第一天沒吃完,次日有些變質,但杜甫捨不得丟掉,在舟中仍作酒肴,吃後吐瀉不止,因食物中毒而喪生。


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