別太苛求，否則，你將失去幸福的能力

　　從愛情走向婚姻，不是走進了感情保險箱。在婚姻的道路上，更加需要兩個人攜手共同去學習經營愛情，為愛情不斷輸送營養（有效溝通、理解、信任、包容……），讓我們的愛情永遠保鮮！每天為我們的愛情做一件事（如擁抱一下對方……），用心培育愛情之樹，才能享受甜蜜果實！

　　三件讓人幸福的事情：有人愛，有事做，有所期待。　　再好的親密友情，都是有間隙的，證明我們都是獨立的個體，是兩個人。所以寂寞是正常的感受，不是別人的錯，如果你不想孤單，就要主動去邀請別人陪伴。在友情里，我們需要多多反省自己，交往的動機是不是太有目的性了，如果可以將真誠無私和感恩交託他人，自然會獲得真心的回應。　　我們每個人，都有過被親愛的人背叛的經歷，我們所愛的人能夠以別人不能的方式傷害我們。背叛是活著就該發生的事情。「被背叛」，往往是因為我們在無聲無息之間「背叛」了對方。只有經歷過背叛，我們才會真正懂得原諒的意義……　　演唱會上，為什麼觀眾會跟著唱？這其實是「演唱會心理」。當人把自己埋沒於團體中時，個人意識會變得淡薄。這種現象稱為「沒個性化」。巨大的開放感能使自己的欲求增長。反正周圍也沒有人認識自己，因此害羞的人在這種場合下也會大聲唱歌。大聲喊叫出來，也是釋放精神壓力，可使人心情舒暢。　　我們越愛一個人，越和Ta親近，就越容易忘記喚醒自己的溫柔。我們會用任性、攻擊、折磨，來顯示我們在Ta們面前的特權。彷彿對方越縱容、越忍耐，就是越愛我們。　　我們往往認為做人做事太主觀，就會壞事，其實有時候牢牢站在客觀的位置上，反而容易產生隔膜，破壞關係，特別是在婚姻中。主觀的態度飽含人情味，而客觀有時候就不近人情。家庭不是法庭，不能事事明辨是非，公正執法的。　　不要對自己太過苛刻，對自己太苛刻的人只會消耗掉更多讓自己幸福的能力。　　18歲後，我們都繼續有權利把兒童的我放在心裡，但是我們也不可避免的進化為一個更好的成人，童心和成人並不矛盾，這取決於不斷應對喪失和創造未來。18歲後我們一直在學習長大，這篇課程至死不渝。　　有一種愛，是大鳥喂小鳥：小鳥餓了，喂；小鳥累了，抱；下雨了，遮；打雷了，護。直到有一天，閃電劈中鳥巢，小鳥沒躲開，被劈死，因為，大鳥怕它摔傷，一直沒教它飛……