周末閱讀 | 精簡生活從衣櫥開始

如果衣櫥里只有33件衣服夠不夠穿呢？如果只有10件呢？

約書亞·貝克（Joshua Becker）的晨間日程相對輕鬆，他不需要花時間考慮自己今天穿什麼，畢竟他也沒多少選擇。

《一切從簡》（The More of Less）一書的作者貝克是「333」項目（Project 333）的參與者，這意味著他每三個月只挑選33件衣物進行穿著搭配。

住在美國亞利桑那州（Arizona）皮奧里亞（Peoria）的貝克如今將衣櫥里的衣物精簡得只剩30件了，他表示：「這些衣服足夠我穿了，這樣我也不用在每天穿什麼上考慮太久。」

人們也在很大程度上受到了作家和博主們的影響，想要精簡他們的生活，將家裡用不到的東西都丟出去。包括貝克在內的很多人都從收拾衣櫃開始，他們不再盲目跟風時尚，而是選擇打理自己極簡高質量的「膠囊衣櫥」，不用翻箱倒櫃就可以找到自己需要的衣服。

我不用在每天穿什麼上考慮太久

世界上有很多成功的管理人士都已經擁有類似的膠囊衣櫥。20世紀80年代，美國著名服裝設計師唐納·卡蘭（Donna Karan）就曾推出為現代職場女性打造的七件基本款服裝。如今，臉書（Facebook）創始人馬克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）和他的時尚設計師卡爾·拉格文（Karl Lagerfeld）整日以相似打扮出鏡。美國總統奧巴馬總穿著藍色或灰色西裝，史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs）也總是套一件黑色高領衫。

一些人專註於用10件基本款服飾搭配季節性裝束，另一些人則嚴格遵循「33件足已」的原則，即這33件中包括了其他配飾。

前廣告營銷主管科特尼·卡佛（Courtney Carver）六年前就開始踐行「333」項目，她指出，隨著流行結束就可丟棄的一次性時尚單品在不斷增多，控制衣物數量終究只是一個保證衣櫥整潔的起點。

她說：「你真的應該學習什麼是『足夠』。」

提前計劃

那些喜歡清理衣櫥的人能從中獲得不菲的經濟回報。

現在去商店，我不會再受商品的誘惑了

卡佛每年花在回收舊衣物上的錢不超過1000美元，但在購置新款服飾上每年卻要支出6000多美元。但現在的她不會每周都逛街，而是每年就逛幾次，每次都會按照列出的購物清單購買所需的物品。

她說：「現在去商店，我不會再受商品的誘惑了。」

這對人的精神也是有益無害的。《衣如其人》（You Are What You Wear）一書作者，來自美國華盛頓的臨床心理學家詹妮弗·鮑姆嘉特納（Jennifer Baumgartner）指出，東西少了，你就不會去攢很多無用的物件，久而久之，清理衣櫃也就不再繁瑣。

鮑姆嘉特納有一個裝有65個衣架和3個小抽屜的衣櫥，她說：「我們老覺得某樣東西我們會用得上，但它們實際一無所用，我們也不知道它們哪來的魔力，讓我們心甘情願把它們留下。」

規定我們要有多少件或多少種衣物的魔力數字並不存在，來自美國洛杉磯（Los Angeles）、著有《跟巴黎名媛學到的事》（Lessons from Madame Chic: 20 Stylish Lessons I Learned While Living in Paris）一書的詹妮弗·斯科特（Jennifer Scott）補充道。斯科特的衣櫥里只有十件衣物，其中包括三條連衣裙，兩條牛仔褲，三件短上衣，一條裙子和一件T恤，其餘的衣物則屬於她的「配飾」，比如腰帶、夾克和毛衣。

精簡從衣櫥開始，之後你就能推掉一些不必要的會面和活動

如果你想讓你的衣櫥保持長久的整潔，那你就需要買那些可以同衣櫃里的其他衣服搭配，並能在多種場合穿戴的服飾。

卡佛在2011年辭掉了工作，轉而寫起有關精簡生活的故事。她說：「辭職後我不再需要穿正裝，而是換回了休閑裝。」比如雖然還套著同樣的夾克，但她裡面不再是定製襯衣和短裙，而是換成了更為休閑的襯衫和牛仔褲。那種純色不起皺又有彈力的衣服是最佳選擇。

少買些花樣繁多的衣服有益身心，因為你不必勞心費神糾結自己該穿哪件，要做的決定太多，人們反而做不出明智的判斷。鮑姆嘉特納建議：「精簡要從衣櫥開始，但在其他地方也同樣適用。在生活中舉一反三，人們可以推掉一些不必要的會面和活動，卸下忙碌的負擔。」

付諸實踐

要找到最適合的衣服也免不了遇到些麻煩。貝克說他一直都在嘗試哪種衣服布料能百洗不壞又結實耐穿。他以前從不在意衣服質量，但現在頗為計較。最近，他放棄購買最愛品牌的褲子，因為他發現這家褲子的口袋穿幾次就破了。現在他青睞於購買洗後不打皺的高質量T恤。

最後你會看起來光彩照人

貝克說：「衣服還是越耐穿越好。」

包括斯科特在內的衣櫥精簡主義者認為，膠囊衣櫥並不意味著落伍時尚。正如斯科特所言，不少人也確實發現精簡後的衣服更能「磨合出你真實的風格」。找到你最愛的風格，即使擁有的裙子很少也能搭配得無懈可擊。

斯科特補充說：「所有的一切若都能完美搭配在一起，會使你看起來光彩照人。」她認為相比於自己大多在家辦公，穿著正式的職場人士可以簡單打造兩個膠囊衣櫥以區別職業裝和休閑裝。

更為重要的是，不是所有的衣櫥極簡主義者都不去購物。斯科特建議，與其放棄逛街的樂趣，不如去商店隨便看看那些服裝，別衝動消費就好。

她說：「享受逛街這一過程，當你把這些衣服從清單上劃掉，你會感覺很過癮。」

小貼士：如何精簡你的衣櫃

·整理出不穿的衣物，將它們收到一邊，然後決定丟棄還是捐贈

·限制衣櫃中衣物的數量，可以是10件也可以是33件，或者取中間數

·規定衣櫥的衣服多久一換，一般來說一到三個月換一輪最好

·整理衣櫥，將不合身的和十分破舊的衣服替換掉

·遵循「一進一出」原則，若你買了一件新衣服，就要考慮捐出或者丟棄一件舊衣服

原文選自：BBC

譯者：劉佳麗

編輯：欽君

小編語：

看到這篇文章的時候，就想到了「斷舍離」——日本人提出的現在非常流行的家居整理方法。雖然是種整理方法，卻也逐漸衍生為一種現代化的生活態度。我們總認為多即是富有，擁有很多東西，人才會變得幸福。做到無欲無求很難，但不妨適當嘗試一下追求簡單點。（ps: 感興趣的童鞋可以看一下日劇《我的家裡空無一物》，或許會很有收穫哦！跑偏啦，哈哈）

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