老年保健常識大全?老人健康知識
06-11
| ·70歲以上老人常補充維生素B12可 | ·令人尷尬的身體小毛病 | ·老年人保健有五個禁忌 |
| ·老年人不應與性生活絕緣 | ·上了年紀，剩牙不要隨便拔 | ·人人企盼不衰老 幾點建議供參照 |
| ·老年人注意別引發脊椎病 | ·保護老年的消化道是健康的首要 | ·老人過冬「五防護」! |
| ·長壽養生要有度 | ·營養保健師為何越來越熱門 | ·驚 白髮染黑相當危險 |
| ·滋補藥酒老人要少飲 | ·養生中的度 | ·讓老人保持思維敏捷的四個秘訣 |
| ·老了開始打鼾易發生夜間猝死 | ·老人打噴嚏時注意護腰 | ·保健茶切莫喝出問題來 |
| ·藥物慎用，小心耳聾 | ·延年益壽話枸杞 | ·老人骨折也可致命 |
| ·英54歲女子患有乳腺癌 因胸部巨 | ·如何安度女人「第二次蜜月期」 | ·老年人怎樣讓陽痿遠離？ |
| ·家有高血壓老人，怎樣防治？ | ·老人突然拉肚子 得注意 | ·肥胖的老人運動時應要注意 |
| ·老人越老越要挺起胸膛 | ·老人看電視時蹺高腿對心臟有益 | ·老年人常便秘會引發心理障礙 |
| ·夏季易發四種疾病 | ·中年人保健方略 | ·讓老年人明目的菜肴 |
| ·老人不宜太少吃肉 | ·輕鬆5動作 緩解老年腿部衰退 | ·健康主義：營養決定未來 |
| ·早晨一杯水防病又健美 | ·警惕居室隱患四「黑客」 | ·老人多曬太陽 可補充維生素 |
| ·長壽妙招老人睡眠十忌 | ·花粉是老人延年益壽之源 | ·老年人 吃香油有三大好處 |
| ·老年人再婚的幾大障礙 | ·坐姿不佳也會「謀殺」健康 | ·老中醫朱良春談養生 |
| ·什麼是你的「身體健康底數」 | ·眼皮下垂是中風警告 | ·香油軟化老人血管 |
| ·血管不流通 眼睛也中風 | ·中老年人 如何科學進補 | ·老年人泡腳保健 |
| ·失眠試試「不想睡」療法 | ·吃鹽太多易長皺紋 | ·生食蘿蔔 可有效防癌 |
| ·高血壓患者性生活應注意 | ·去除中老年的性疲勞 | ·養生音樂的理療程序 |
| ·從容養生得你的長壽 | ·健康長壽９種人等 | ·能降血壓的中草藥大公開 |
| ·老年人必學的養生偷性簡法 | ·老人睡前應慎用止咳藥 | ·老年人需要補充的一些維生素 |
| ·如何正確看待老年性行為 | ·老人提高警惕的六大危險時刻 | ·老年人多做運動防止長老年斑 |
| ·清晨喝水保健功效最好 | ·老人應多吃富含維生素C食物 | ·老年人採用性葯壯陽易猝死 |
| ·花粉，延年益壽之源 | ·老人中風怎樣可以早知道 | ·老人補鈣，要選擇什麼樣的方式？ |
| ·咳嗽是老年人的貼身救星 | ·老人的背部一定要注意保暖！ | ·老人如何補充維生素 |
| ·便秘困擾老人健康 便秘原因及控 | ·為什麼多數老年人性愛沒有射精？ | ·預防癌症十大養生秘方 |
| ·老年人應多行走 抗衰老 | ·老人揉腹有什麼好處 | ·老年預防徹骨之痛 |
| ·老人鍛煉宜晚不宜早 | ·運動急剎車危害老人健康 | ·平板電視機四大健康誤區 |
| ·老年人失眠怎麼辦 | ·老年養花注意「花毒」 | ·中醫與亞健康 |
| ·老人在夏秋之交須提防突發高血壓 | ·專家介紹隔夜茶的保健功效 | ·7旬老人適量喝酒有益健康 |
| ·把握關鍵時期，讓你終生受益 | ·穿布鞋保護您的第二心臟 | ·老人健身 把握四「控制」 |
| ·六成人患「退休綜合征」 | ·老人腹部運動會練出好體魄 | ·足底保健 健康長壽 |
| ·洗手：最有效的疫苗 | ·三大意外病老人得防著 | ·老年人如何改善記憶力 |
| ·酸鹼平衡保健康 | ·警惕！健康十大警訊要注意 | ·老人消化不良多吃筍 |
| ·健腦六妙方 老人更健康 | ·古人10條完美養生法 | ·刮痧排毒 輕鬆又漂亮 |
| ·吃魚可防老年性黃斑變 | ·老年人養生七字訣！ | ·穿平底鞋為何會腿疼? |
| ·老年吃維生素C要適量 | ·老年人保持健康的一日7件事 | ·老人壓抑性慾有害健康 |
| ·老人常喝綠茶防病健身！ | ·老年人上消化道出血的原因 | ·花粉是老人延年益壽之源! |
| ·老人天天晨練不一定有益 | ·老年人吃肉太少易引起貧血! | ·下肢缺血 泡腳水別太燙 |
| ·高血壓的老年人喝哪些茶好？ | ·脫髮，你知道多少？ | ·吃素好不好 |
| ·老人小雪養生經 | ·年齡越大性愛感覺會越好？ | ·為什麼老年人眼睛愛流淚? |
| ·居家巧選綠色植物 | ·老人冬季痰多怎麼辦 | ·老年保健護理 |
| ·8步護理 還老人一口好牙 | ·老人秋季養肺笑是最佳藥物 | ·耳垂髮現皺紋 老人須查心臟 |
| ·老年黃斑變異可中醫治療 | ·骨質疏鬆症的防治指導 | ·健康指南報告 |
| ·老年人吸煙易患眼病 | ·老年人腹瀉的家庭護理 | ·老人體檢要查哪些項？ |
| ·冬季里老人「背宜常曖」 | ·女性要善於發現防治的5大衰老症 | ·食物治療老年貧血 |
| ·橘子的神奇作用 老人常吃可預防 | ·中年女性因何莫名閉經？ | ·老人應留意中風先兆 |
| ·正確處理保健中的幾個矛盾 | ·老人打鼾應該減肥 | ·不要忽視豆芽的保健功! |
| ·百歲壽星們的休閑養生法 | ·長假之後尤其要留心老年人健康 | ·老人愛流淚 當心誘發眼疾 |
| ·盆景藝術 | ·吞食魚膽會使老人中毒 | ·老人眼睛紅紅要注意 |
| ·老人換裝有次序 | ·謹防不良生活方式引起老人感冒 | ·千名老人報名全民健康志願者 |
| ·人過中年 要時時提防腦血栓 | ·早晨起床一杯水防病又健美 | ·老年跛行 警惕脊髓缺血 |
| ·科學養生才能健康長壽 | ·老年人性生活時要注意什麼？ | ·怎樣合理使用抗菌葯 |
| ·春季老人要警惕突發性耳聾 | ·吸煙對老人健康危害最大 | ·老人飲食不要一味清淡 |
| ·老人五官不適傳遞疾病信號? | ·老人應如何保證睡眠? | ·老人預防中風８大誤區 |
| ·老人白天嗜睡應儘快做檢查 | ·清熱解毒 紫花地丁 | ·酗酒與亂性不可混為一談 |
| ·如何減少老年斑生成 | ·過敏一族冬季的三種保養法 | ·老年養生，一個「平」字 |
| ·原來「泄」也是養生! | ·平衡膳食防治老年性痴呆 | ·給爸媽胃腸「做運動」 |
| ·電磁污染嚴重可致癌 老人應遠離 | ·如何讓你保持腦筋靈活 | ·老年人的養生格言 |
| ·不可思議，5個習慣讓你老得慢！ | ·人老就一定會「耳聾」嗎 | ·老年人穿什麼鞋好？ |
| ·老人秋天科學保健好處多 | ·老人熱培養六大情趣益壽延年 | ·不妨把花甲當作花季 |
| ·老人散步需平衡 | ·涼性水果不是治療老人便秘的法寶 | ·老年病的個人健康監護指南 |
| ·日常生活中的健康誤區 | ·老年保健葯膳 | ·如何讓老人看起來更年輕？ |
| ·了解抗衰老保健飲食! | ·老年人要學會保護你的膝關節 | ·棋道、茶道——養生之道! |
| ·高血壓老人，預防腦梗死３招 | ·亂用止瀉藥健康大損 | ·老年人多吃粗糧可防止骨折 |
| ·老人腿部保健七要決 | ·莫讓維生素變成「危身素」 | ·老人用敦煌功來養生方法 |
| ·老人足部養生六字訣！ | ·老年人洗澡七禁忌 | ·拔牙可能「拔掉」記憶力 |
| ·老年人「冬不坐石，夏不坐木」 | ·一匙紅糖就可以治療褥瘡 | ·冠心病患者當心「倒春寒」 |
| ·歌詠風韻 | ·臉部常動 可耳聰目明 | ·老年人禁用七十種葯 |
| ·健康是這樣管理起來的 | ·老人房間至少裝3盞燈 | ·老年人服用中草藥要慎重 |
| ·「踢」出健康好關節 | ·老年便秘別心煩 | ·老人「壽斑」影響健康嗎? |
| ·老年人膳食搭配十要點 | ·老年人如何防範骨質疏鬆性椎體壓 | ·適合老人旅遊的地方 |
| ·5個秘訣教你降低膽固醇 | ·老年人要改變吃飽就睡的習慣 | ·補氣養身選對的 |
| ·老人關注脊髓空洞症 | ·立秋季節飲食養生 | ·保健康老人應防晒 |
| ·常搓腳心 防病健身 | ·老年人手抖 或為疾病先兆 | ·老年女性從精神上抵抗衰老７招 |
| ·音樂的醫療保健作用 | ·冬季養生 泡腳泡出你的精氣神 | ·警惕 「微笑」著的抑鬱症 |
| ·老年人保護腎臟有妙招 | ·天氣變化加大流感威脅高危人群急 | ·老年人在家最好穿有跟拖鞋 |
| ·預防胃癌必吃的5種食物! | ·好喝酒的老人應常吃橘子 | ·美國《福布斯》雜誌開出十大長壽 |
| ·紫外線如何殺死細胞 | ·兒童節目：醫治老年病的良藥 | ·盤點：世界長壽地域，女性長壽的 |
| ·修心養性閉目養生 | ·如何確定手杖的長度 | ·老年人吃什麼預防血管硬化 |
| ·老人冬季需要暖背 | ·吃飯湯「開路」 保「胃」無病苦 | ·老人要注意保持良好睡姿 |
| ·七個小改變帶來大健康 | ·中藥保健 強身抗老! | ·以動養生可防治老年病 |
| ·老年人 不可仰卧睡眠 | ·老人早起注意6個小事項 | ·合理控制血脂 可以延年益壽 |
| ·教你冬季養生歌 | ·足浴，悠著點兒…… | ·漫話中老年人的皮膚保健 |
| ·營養不良６信號 | ·假牙別當真牙使 | ·女性更年期性慾更強是否正常？ |
| ·老人春季出遊警惕哮喘發作 | ·中醫4法寶 讓老人睡眠更好 | ·老人用電腦也要防「滑鼠手」 |
| ·老人眼睛發紅要警惕 | ·由老年人的睡眠知道病況 | ·老年經常搖扇有利於養生 |
| ·老年人健身保健的方法 | ·「老健忘」未必就是老年痴呆 | ·開車代步 骨骼早老 |
| ·只要7個動作 舒適每一天 | ·合理的作息時間 適當的運動提高 | ·老人想健康，一生必需要有八個「 |
| ·老人常喝綠茶防病健身 | ·老年高血壓三期癥狀大點撥 | ·老年人喝涼茶要有度 |
| ·年齡越大，性能力越弱？ | ·親友去世，老人別太傷心！ | ·怎麼學好15種閉目養生法 |
| ·老年斑的形成與預防 | ·長壽食品要每天必吃！ | ·為什麼老年人眼睛愛流淚 |
| ·「日行八千步」怎麼走 | ·老年人養生"四戒" | ·養生：老人的健腦之道 |
| ·老人起床前的保健動作 | ·老人補腎強身肉蓯蓉 | ·高血脂患者要怎樣運動 |
| ·進入老年期勿忘性保健 | ·不良情緒對健康的危害 | ·冬季老年人保暖不當反添病 |
| ·預防老人中風 遠離8個誤區 | ·老年人耳聾如何防治？ | ·老人吃餃子時四項注意 |
| ·老年人要多吃些穀物纖維 | ·脊柱保健新方法 | ·健康體檢,健不健康？ |
| ·長壽人群多具備十種特徵！ | ·防癌症 十大養生秘方 | ·老人常曬太陽緩解行動遲緩 |
| ·老人常干嚼枸杞子能夠延緩衰老 | ·枸杞蒸蛋 改善眼疲勞 | ·選擇有益於睡眠的環境 |
| ·老人適量運動可減輕關節疼痛 | ·慢性病老人過年「三注意」 | ·「咬牙切齒」也能養生 |
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