學會化解孩子的分離焦慮

　　第一次分別，他們看女兒熟睡了，認為是再好不過的機會，於是偷偷地走了。沒想到第二天，奶奶打電話心痛地說，桃桃睡醒後找不到爸爸媽媽，嚎啕大哭，一邊哭一邊在院子里四處尋找爸爸媽媽，還跑到馬路邊，看來往的車輛有沒有爸爸媽媽的蹤影……一席話使電話另一頭的媽媽淚流不止，想讓女兒聽電話，跟她說些安慰的話，可女兒死活不接電話。一個月後，夫妻倆回家，女兒對爸媽態度冷淡，不願意搭理他們，夫妻倆百般呵護，兩三天後，女兒才漸漸跟爸爸媽媽親熱起來。

　　在成年人眼裡，分離是一件平常的事情，因為他們認為過一段時間父母與孩子間親密關係就能恢復。但對於孩子來說，分離時的情景如果處理不當，這種親密可能是表面的，分離已在他們的心裡留下了陰影。

　　孩子最擔心的事情是父母不再愛他、拋棄他。他們從睡夢中醒來，發現父母不在家，會感到害怕，對被拋棄的焦慮會隨即被喚醒。父母不辭而別，又沒對孩子作出他們能夠理解的解釋，這種分離在孩子看來就意味著父母不再愛他、拋棄他。

　　當生活的情形使得我們不得不離開年幼的孩子時，分離之前必須做好充分準備。如果事先讓孩子做好準備，孩子接受這種分離的壓力會更容易些。有意義的準備要求的不僅僅是一般口頭上的解釋，因為幼兒的認知水平達不到理解成人語言的能力。爸爸媽媽在走之前一個星期，告訴3歲的女兒他們即將離開家去外地讀書，寶寶顯得漠不關心，這時候父母千萬不要被這種假象蒙蔽，因為3歲的孩子無法想像去外地讀書意味著什麼，她只會評價現實發生的事情。

　　有意義的準備需要充分的交流，交流時要用孩子的語言，即孩子對玩具以及玩耍時使用的語言，讓孩子明白父母只是短暫的離開，不是拋棄他。

　　一個簡單的遊戲可以達到這個目的。爸爸媽媽事先準備一些娃娃，代表老師、爸爸、媽媽、寶寶，在地上畫兩個圓圈，一個代表家裡，一個代表學校。媽媽一邊操縱玩具娃娃，一邊說：「爸爸媽媽現在要從家裡出發到學校讀書，暫時不會回家。」

　　寶寶奇怪：「爸爸媽媽到哪裡去啦？」

　　「他們不在家，不在廚房，不在卧室，不在客廳。爸爸媽媽在學校，聽老師講課。寶寶要爸爸媽媽，但是爸爸媽媽在學校上課。爸爸媽媽愛寶寶，想念她，寶寶也想念媽媽。然後暑假到了，爸爸媽媽回家了，寶寶非常高興……」

　　這出分離和團圓的戲，爸爸媽媽和女兒演了一遍又一遍。開始的時候，多數是爸爸媽媽在說，慢慢地，寶寶開始講述：「老師要好好教爸爸媽媽，要讓他們得100分，儘快送他們回家。」

　　結束表演時，孩子非常放心：「不要擔心，爸爸媽媽，你們回來時我會在這裡。」

　　對於年紀小的孩子，錄音帶的信息特別有用。父母平靜的聲音和充滿愛意的言語能夠讓他們忍受暫時的別離，他們會感覺到父母的愛依然在身邊，而不至於產生過度的焦慮或悲傷。

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